18 avantages étonnants de la méthode de méditation silva

La méditation est une des façons d'atteindre la paix de l'esprit et une conscience plus aiguë. Il est connu de réduire le stress, renforcer le système immunitaire et améliorer la santé. Il existe différents types de méditation, et la méthode Silva est l'une des méditations populaires. Dans cet article, nous allons parler de la méthode Silva de méditation.

Ce programme d'auto-assistance a été conçu par Jose Silva. Il fournit l'apprentissage des techniques d'imagerie guidée pour réduire la pensée négative par "recâblage du subconscient. Il est connu pour aider l'un de puiser dans leur potentiel complet et atteindre les objectifs. Dans plus de 129 pays, cette méthode est offert à des séminaires.

Cette méthode de méditation est connu pour améliorer l'image de soi de l'un et de promouvoir la pensée positive. Un sentiment de bien-être personnel est atteint par la relaxation et le développement du cerveau.

Quelle est l'idée derrière Silva méditation?

La méthode Silva est construite sur 3 principes et ils sont:

1. Alpha Theta Et Unis Of Mind

Ces Etats se réfèrent aux états d'ondes cérébrales. Quand on est dans l'alpha et thêta état d'esprit, il est équivalent à méditation, et la personne devient capable de mettre leur corps dans un état de guérison conducteur. Dans cet état, les cellules sont connues pour se réparer, le stress est dissipée et le système immunitaire est renforcé. Cet état d'esprit aide aussi à surmonter les habitudes négatives, comme le tabagisme, consommation excessive d'alcool, etc. La personne sera également plus facile de surmonter les pensées négatives.

2. Le pouvoir de guérison Imagery

Visualisation des résultats finaux est la guérison des images. Une fois que la personne est en alpha ou thêta état d'esprit, l'imagerie de guérison peut être fait. Une chose à garder à l'esprit ici est de faire la visualisation dans le présent. Le sentiment que vous voulez à se matérialiser, devrait se faire sentir dans le présent et pas une imagination à l'avenir. Si vous voulez surmonter la douleur, par exemple dans la région de l'abdomen, vous devez sentir que vous ne disposez pas de douleur maintenant.

3. Processus DBE Pensée

DBE signifie Désir, croire et attendre. La méthode Silva attend un d'abord de développer un profond désir de l'objectif. Cela implique de savoir exactement ce qui est voulu. La prochaine étape est de croire de tout votre cœur qu'il est possible d'atteindre l'objectif. Après cela, il devrait y avoir attente complète de l'objectif de se produire. Ceci peut être appliqué à de petits objectifs, problèmes de santé mineurs à des objectifs majeurs et de graves problèmes. Le DBE est basé sur l'effet placebo. Il peut déclencher l'auto-guérison si le patient croit qu'il ou elle peut être guérie. Le fait est que les médicaments actuels sont traitées contre placebo pour vérifier l'efficacité de ces médicaments et qui montre la puissance du placebo.

Avantages de la méthode Silva de méditation:

La base de la méthode Silva est d'enseigner les gens à écouter leur propre corps et de le contrôler à l'aide de leur esprit. Les compétences que la méthode Silva enseigne sont:

1. Relaxation profonde du corps et de l'esprit.
2. Méditer immédiatement avec les yeux fermés ou ouverts.
3. Remède à l'insomnie ─ Aller à dormir dans une minute.
4. Contrôle de la douleur ─ praticiens Silva sont en mesure pas à l'esprit la douleur intermédiaire, et peuvent obtenir des cavités remplies ou recevoir des coloscopies sans anesthésiques.
5. contrôle de la circulation du sang, conduisant à commande de la température primitive - 'envoyer chaleur »aux mains ou aux endroits dans le corps. Au niveau avancé, ce qui peut également être utilisé pour diminuer le flux sanguin vers réductions modérées.
6. Auto-diagnostic des défis mentaux et émotionnels.
7. La mémoire de répétition des événements passés (utile pour trouver des clés a chuté, etc.).
8. La compréhension intuitive des côtés subconscients de l'auto (utile pour surmonter les blocages).
9. La compréhension intuitive des côtés subconscients des autres.
10. Brainstorming et la formation d'idée.
11. niveau de contrôle de l'énergie.
12. Auto-diagnostic des défis physiques.
13. L'augmentation des taux de guérison de soi à travers la visualisation et l'imposition des mains.
14. L'augmentation des taux de guérison dans d'autres.
15. L'augmentation des taux de guérison chez les autres à distance.
16. La visualisation à distance.
17. Télépathie empathique.
18. Comme vous pouvez le voir, la méthode Silva de la méditation a de nombreux avantages allant de la télépathie pour détendre votre esprit et votre corps. Un autres avantages importants de la pratique de la méthode Silva de la méditation est de contrôler la douleur. La douleur chronique est l'un des maux couramment observés et grâce à cette méthode, on peut apprendre à gérer la douleur. Parlant de plaintes communes, l'insomnie est également guéri en suivant la méthode Silva de méditation.

Gardez à l'esprit que la méditation est l'un des moyens les plus faciles à réaliser la paix d'esprit. Rappelez-vous aussi que les maladies physiques émotionnelle de déclenchement de réponse graves et en apprenant à gérer vos émotions et des sentiments, vous pouvez contrôler la façon dont votre corps fonctionne. Des méthodes telles que la méditation Silva vous aider à faire exactement cela. S'il vous plaît garder à l'esprit que ces techniques de méditation Silva ne sont pas des remplacements complets aux soins médicaux. Soyez prudent si vous pratiquez.

Maintenant que vous connaissez les bases sur la méthode Silva, laissez-nous savoir si vous allez lui donner un essai. Partagez vos points de vue en commentant ci-dessous.