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10 Avantages et inconvénients de manger des aliments biologiques

A partir des magasins de santé haut de gamme, de la nourriture organique est désormais entré dans les marchés traditionnels et des épiceries. Alors que plus de gens sont maintenant enclins à «aller organique», certains mythes au sujet de cette dernière tendance de la santé ont été brisées dans des études récentes. Les chiffres de vente pour les aliments biologiques peuvent sembler prometteuse. Mais il est temps maintenant de se plonger dans leur revers aussi.

Qu'est-ce que les aliments biologiques?

Les aliments biologiques se réfère à des cultures qui sont cultivées sans l'utilisation de pesticides nocifs, l'irradiation, d'engrais et d'autres matériaux synthétiques. Même les animaux de moins de l'agriculture biologique sont nourris avec une alimentation organique dépourvu d'hormones de croissance synthétiques ou des antibiotiques. Aujourd'hui, vous pouvez trouver les étagères des magasins empilés contenant des collations bio et des céréales avec des légumes habituels, les fruits, le lait et la viande.

Nous présentons ici les avantages et les inconvénients des aliments biologiques pour simplifier votre décision d'y aller ou de ne pas il:

Ayons un regard sur les différents avantages de manger des aliments biologiques:

1. Pas de produits chimiques:

Contrairement à l'agriculture conventionnelle, les agriculteurs biologiques sont retenus d'utiliser des engrais synthétiques, des additifs chimiques ou conservateurs à leur produit. En tant que tel, la nourriture que vous mangez a pas de résidus chimiques de nuire à votre corps. Et vous êtes aussi à l'abri des pesticides toxiques qui posent des problèmes de santé graves.

2. Eco Convivialité:

L'agriculture biologique est une aubaine pour détérioration de notre environnement. Comme il ne se passe pas le principe de l'augmentation de la taille de la récolte, il a des complications moindres pour le sol et l'atmosphère. Ils conservent également de l'eau pour notre avenir. Dans les fermes biologiques, il ya une diversité accrue des cultures.

3. Hautes Valeurs nutritives:

Par rapport à l'agriculture conventionnelle, les produits biologiques sont riches maisons des magasins de minéraux. L'agriculture biologique augmente la puissance et les avantages de sol. En tant que tels, ces avantages sont transmises à chaque fois que vous mangez ces produits.

4. Meilleur goût:

L'agriculture biologique induit meilleur goût dans votre nourriture. Goût dans les aliments se développe avec le montant de sa teneur en sucre. Avec de meilleurs intrants nutritionnels, les fermes biologiques augmentent considérablement ce goût. Vous pouvez profiter naturellement doux pommes et des baies.

5. Zéro graisse hydrogénée:

Manger bio et oublier maladie cardiaque! Oui, les produits biologiques est dépourvue de toute graisse hydrogénée. Ceci, à son tour, réduit le risque de maladies cardiaques liées. Il prépare également de relever les défis d'horaires de vie trépidante facilement. Que peut-être les meilleurs pros de la nourriture organique que cela.

6. biologique est sain pour Unborn Comme bien:

La recherche a prouvé que les pesticides et les engrais nocifs du non alimentation biologique peut traverser le placenta de nuire aux bébés à naître. Les toxines dans ces aliments peuvent causer des problèmes de santé graves pour eux. En fait, faible poids de naissance, des malformations autisme, et la naissance dans certains cas sont attribués à ces produits chimiques. Donc, avec des aliments biologiques, votre bébé à naître est protégé contre de tels troubles. Et nous avons une génération plus saine prêt!

Cons Of Organic Food:

Ayons un regard sur les différents inconvénients de l'alimentation biologique:

7. niveau élevé des prix:

En agriculture biologique, le produit est habituellement moindre à cause du manque d'engrais synthétiques. En tant que tel, ils ont tendance à être coûteux que les aliments non biologiques. Même les frais généraux sont plus élevés dans l'agriculture biologique. Tous ces facteurs rendent plus lourd sur votre poche.

8. Rotting rapide:




Ceci est le fait le plus alarmant lié à l'alimentation biologique. Il va sur les étagères assez rapidement. En fait, la nourriture organique est produit sans conservateurs artificiels ou irradiation. Par conséquent, ils ont tendance à être gâté rapidement que les aliments non biologiques transformés.

9. La contamination par E. coli:

Cette bactérie trouvée dans le tractus intestinal des animaux est une menace pour la santé humaine. Il a été révélé que même la nourriture organique est pas à l'abri de la contamination causée par elle. Certaines révélations alarmantes ont été faites dans des études récentes que les aliments biologiques est pas fait mieux que la nourriture conventionnelle sur les chiffres de bénéfices et de la nutrition santé.

10. difficiles à trouver:

Parfois, vous ne pouvez pas être en mesure de trouver aliments biologiques dans un magasin près de chez vous. Ceci est essentiellement dû à la non faisabilité de l'agriculture biologique dans chaque région. Aussi, parce que, de la nourriture organique a étagère inférieure vie, vous ne pouvez pas toujours attendre à procurer des régions lointaines où l'agriculture biologique est fait.

Avec ces avantages et les inconvénients des aliments biologiques, si vous devez choisir des aliments biologiques ou non, dépend de votre choix personnel de toute façon!

Alors, que comptez-vous faire? Vous pourrez choisir organique ou coller à la nourriture essayé et testé? Dites-nous dans la section des commentaires.

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