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Top 10 des aliments pour guérir une gueule de bois

Ok, donc la nuit dernière a été super fun, vous avez aimé comme l'enfer et laissez-vous noyer dans l'alcool. Mais maintenant son matin et vous vous sentez comme cogner la tête contre le mur. Vous êtes nauséeuse, sec comme une brindille, et se sentir comme tout votre corps vient de se foiré. Ouais, voilà une gueule de bois de l'enfer, pour sûr!

Vous devez avoir entendu que manger quelque chose avant que vous buvez empêche la gueule de bois. Mais vous avez oublié de prendre un petit quelque chose à grignoter, à droite? Ou peut-être tout le Dutch Courage, Cosmos, vodkas et Scotch-vous marre sur étaient plus puissants que ce que vous avez mangé. Dans de telles circonstances, vous devez savoir sur les aliments qui peuvent coup de pied qui la gueule de bois du matin sur la crosse et la faire disparaître.

Voici les 10 meilleurs aliments pour guérir une gueule de bois:

Votre gueule de bois est le résultat de toutes les toxines que vous avez pris dans votre corps avec l'alcool. En outre, l'alcool a tendance à aspirer tout le H2O et de la nutrition de votre corps et le laisser sèches, déshydratées, et nauséabonde. Donc, vous devez hydrater votre corps, reconstituer avec tous les nutriments dont vous avez perdus et combattre les toxines. Alors, voici le top 10 des aliments et des boissons qui vous aideront à rehausser à nouveau:

1. Les œufs:

Ces petites merveilles brunes sont un concentré de protéines et destructeur de toxines. Les œufs ont cystéine, un acide aminé, et la quantité élevée de vitamine B - toutes les choses que vous avez besoin pour guérir votre Hang Over Etat.

2. Banana:

L'alcool est extrêmement déshydratant et diurétique. Vous videz littéralement tout ce que beaucoup de potassium nécessaire de votre corps avec l'alcool. Bananes ont une grande quantité de potassium et des protéines, ce qui donnera à votre corps sa dose de minéraux et autres nutriments manquants.

3. Tomate:

Ah! Qui ne seront pas tentés par un beau verre de yummylicious jus de tomate? Tomate vous donne des sucres simples. Il a une inflammation combats lycopène, et un verre de jus de tomate va hydrater votre corps aussi, vous donnant le soulagement de la gueule de bois.

4. Ginger:

Le gingembre est un remède connu pour les nausées, indigestion, constipation, et les ballonnements. Il aide à stimuler le système digestif post-boisson. Vous pouvez boire du thé au gingembre ou mélanger l'extrait de gingembre dans un verre d'eau, ce qui aiderait à hydrater votre corps ainsi que battre la gueule de bois.

5. L'eau de coco:

L'eau de noix de coco nous donne deux choses très importantes - électrolytes et hydratation. Il a plus d'électrolytes que la banane et est riche en nombreux minéraux. De plus l'hydratation sera utile dans durcissement que mal de tête.

6. Jus d'orange:

Vous avez besoin de votre dose de vitamine C pour rehausser encore et être à votre meilleur. Le jus d'orange est Riche en vitamine C et des antioxydants et seront hydrater votre corps ainsi.

7. Soupe aux légumes:

Préparer un bouillon de légumes nutritifs et jeter tous les légumes que vous avez obtenu. Incorporer un bon bol de soupe et vous obtiendrez tout ce que vous avez besoin pour guérir que gueule de bois. Donc, beaucoup de nutriments dans une cuvette qui peut même briser les toxines dans le sang flux-ce que pourriez-vous demander de plus?

8. Asperges:




L'asperge est la meilleure nourriture pour la gueule de bois, car elle stimule le niveau d'enzymes qui aident à décomposer l'alcool et les toxines.

9. Herbal Tea:

Vous vous sentez si bas dans les décharges en raison de la gueule de bois que maintenant vous avez besoin d'une caresse apaisante, une étreinte chaleureuse. Ou en d'autres termes, une tasse de tisane! Mettez dans le gingembre, Tulsi, le thym, oolong, lavande, camomille, et de cannelle, quel que soit votre coeur désire herbes. Ils travaillent tous très quand il vient à guérir une gueule de bois.

10. miel et de citron eau:

Vous savez probablement que le citron peut effacer toutes les toxines de votre corps, et le miel devient votre système digestif de retour sur la bonne voie. Tout ce que vous devez faire est de les ajouter à l'eau pour traiter votre gueule de bois.

Alors la prochaine fois que vous vous réveillez avec un marteau dans votre tête, essayer ces boissons et les aliments avant de vous décidez d'écraser la tête dans le mur. Ils vous aideront!

Comment traitez-vous une mauvaise gueule de bois? Savez-vous d'autres aliments pour guérir une gueule de bois? Partagez avec nous.

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