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Top 10 des entraînements applications pour une vie saine


Maintenant-a-jours, nous voulons tout sur nos mobiles. Ils servent de notre appareil photo, PC, et maintenant, notre gourou de remise en forme!

Fitness applications d'entraînement - il existe d'innombrables variantes de leur flottant autour. Alors que certains vous aider avec votre régime alimentaire, d'autres vous aider à déterminer votre routines de fitness. Il ya certaines applications qui vous aident à connecter et à garder une trace de votre régime de remise en forme. Alors que beaucoup sont limités à seulement les systèmes d'exploitation iOS ou Android, il ya d'autres qui peuvent être utilisés même sur votre PC. La plupart de ces applications d'entraînement viennent à un coût nul, mais il ya un peu pour laquelle vous avez besoin de dépenser de l'argent. Voici 10 meilleures applications pour les séances d'entraînement, qui ont été sélectionnés exclusivement pour les accros du fitness là-bas. Être accroché tout de suite!

10 Meilleures applications d'entraînement

1. Lose It !:

Jetez votre graisse et aller fab avec ce calories suivi étonnant app. Perdre - le nom dit tout. Il vous aide à garder une trace de ce que vous mangez, surtout si vous HOG sur délices américains de marque. Il ya un large forte communauté de personnes qui fourniront leur soutien moral pour vous aider à rester motivé et tenez à votre régime de remise en forme,. Et, oui, vous pouvez vous connecter à votre routine d'exercice ici. Et, la meilleure partie est qu'il est compatible avec d'autres applications et appareils de remise en forme, y compris Fitbit, Nike + FuelBand, et MapMyFitness, pour en nommer quelques-uns.

Disponible sur: Android, iOS, Web, Kindle, Nook

Prix: Gratuit

Télécharger ici: Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnow.loseit

IOS:https://itunes.apple.com/us/app/lose-it!-weight-loss-program/id297368629?mt=8

Web: https://loseit.com

Nook: http://barnesandnoble.com/w/lose-it-fitnow-inc/1111678286?ean=2940043876843

Kindle: http://amazon.com/Lose-It-Personaled-Weight-Revolution-ebook/dp/B004GUSDF4

2. Yoga Daily:

Ce soft est pour les amateurs de yoga et peut être utilisé par les débutants et les praticiens chevronnés de même. Une application de formation de yoga dédié, il offre quarante séances de yoga cinq plus incroyables avec différents niveaux et durées. Il ya des vidéos HD, musique apaisante, le guidage vocal en direct, et même une communauté sociale pour vous. Vérifiez la 300-plus asanas de sa bibliothèque. La bibliothèque dispose également d'un certain nombre de choix de musique de fond, qui vous permettront de profiter de la méditation profonde tout en apaisant votre esprit et votre corps.

Disponible sur: iOS, Android

Prix: Gratuit

Télécharger ici: IOS:https://itunes.apple.com/in/app/daily-yoga-lose-weight-get/id545849922?mt=8

Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

3. Fitsby:

Veulent désespérément à ajouter un peu de carburant à votre niveau de motivation de naufrage en tenir à un régime de remise en forme? Votre réponse est l'application d'entraînement. Un combo de paris et de jeux, il crée un environnement amusant qui vous motive et votre groupe d'atteindre l'objectif souhaité d'une manière super cool. Vous devez décider sur un montant de pari particulier. Le gagnant sera la personne qui a travaillé le plus au cours de la période de temps donnée. Alors que l'argent est un facteur option, il pourrait être motivant pour beaucoup.

Disponible sur: Androïde

Prix: Gratuit

4. Fitbit.com:

Ceci est une application flexible qui vous permet de garder une trace de vos poids et l'exercice des routines à travers votre téléphone ou via le Web. Il ya d'autres options, qui vous permettent d'entrer vos informations de santé essentiels assortis, y compris les niveaux de glucose et la pression artérielle. Posséder Juste un FitBit et télécharger les données recueillies à l'aide de Bluetooth.

Disponible sur: Android, iOS et Web

Prix: Gratuit à 49 $ par année pour version Premium

Télécharger ici: Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitbit.FitbitMobile

Web:http://fitbit.com/apps

IOS: https://itunes.apple.com/in/app/fitbit/id462638897?mt=8

5. complet de remise en forme: exercice d'entraînement Entraîneur:

Un entraîneur virtuel saine - cette application vous permet d'essayer de nouvelles séances d'entraînement par l'enseignement de nouveaux exercices. Le soft est livré avec des images, suivie par des instructions de texte, où chaque exercice est expliqué en détail. Il ya environ 30 routines d'entraînement dans ce soft et vous pouvez en ajouter de nouvelles aussi. Cette application vous permet également de vous connecter dans votre détails de l'entraînement et de rester motivé.

Disponible sur:iOS

Prix: £ 1,49

Télécharger ici: https://itunes.apple.com/in/app/full-fitness-exercise-workout/id536049508?mt=8

6. MyFitnessPal Calorie Counter et Diet Tracker:

Tout est dans le nom. Vous pouvez mettre vos soucis au repos sur la nourriture de votre manger, grâce à cette application. Avec garder une trace de votre régime alimentaire et l'apport calorique, cette application vous permet également de maintenir les dossiers de votre séance d'entraînement. L'application dispose d'environ 3 millions de choix alimentaires, plus en elle, et même vous permet d'ajouter un nouveau. Un simple et facile à utiliser les applications séance d'entraînement, il vous permet de garder une trace de vos glucides, de gras et la consommation de sucre.

Disponible sur: iOS, Android

Prix: Gratuit

Télécharger ici: https://itunes.apple.com/in/app/calorie-counter-diet-tracker/id341232718?mt=8

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android

7. Fitocracy:

Fitness est amusant - tel est le concept de base de ce soft. Connectez-vous avec vos données d'entraînement pour garder une trace de votre taux de progression - c'est ce qu'il a en réserve pour vous. Les bonnes nouvelles sont qu'il vous récompense de points, déverrouille chaque réalisation, et vous permet d'aller après quêtes, que vous pouvez éventuellement gagner. Tous ces facteurs vous garde motivé et collés sur votre régime de remise en forme. Cette application fabuleuse vous fait vous sentir comme si vous jouez plutôt que de se livrer à tout régime de remise en forme hardcore.

Disponible sur: iOS, Android

Prix: Gratuit

Télécharger ici: https://itunes.apple.com/in/app/fitocracy-free-daily-workout/id509253726?mt=8

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitocracy.app

8. Argus:

Ceci est pour les accros du fitness qui veulent un budget amical, compagnon d'entraînement mais efficace. Installez-le dans votre iPhone et commencer le suivi de vos activités quotidiennes. Méfiez-vous! Argus vous regarde. Chaque mouvement, chaque action de la vôtre vient sous les yeux attentifs d'Argus que votre téléphone se déplace partout avec vous. Vous disposez des options de garder une trace de vos séances d'entraînement, la prise d'eau et l'alimentation. De plus, il vous permet de rester inspiré de rester loin de la malbouffe et de manger sainement.

Disponible sur: iOS seulement

Prix: Gratuit

Télécharger ici: https://itunes.apple.com/in/app/argus-motion-fitness-tracker/id624329444?mt=8

9. UniqueTrainer:

Comme son nom l'indique, ceci est une autre forme physique entraînement applications qui est tout à fait unique et vous aide à garder une trace de vos séances d'regimen de fitness. Cela vient avec un vrai traqueur de temps qui est interactif. Cette fonctionnalité vous permet de moduler les sessions d'être en phase avec votre routine de jour en jour. La durée de vos séances d'entraînement peut être augmentée au fil du temps. Les animations capture de mouvement 3-D de cette application, vous trains sur la route, en gardant une trace de votre niveau de progrès individuel. Juste tourner le téléphone de vérifier si votre séance d'entraînement est correcte de tous les angles.

Disponible sur: iOS

Prix: 1,99 $.

Télécharger ici: https://itunes.apple.com/us/app/uniquetrainer/id593845305?mt=8

10. Nike + Déplacer:

Nike a toujours encouragé ses costumiers pour être en forme. La gamme de remise en forme de preuve de son exclusive use et engrenages. Il a maintenant pris forme physique une étape plus loin en lançant cette belle application qui fonctionne sur M7 coprocesseur d'Apple. Avec garder une trace de chaque mouvement que vous faites, cette application peut également être utilisé pour d'autres activités. Il vous permet de savoir quand vous êtes le plus actif, vous aider à améliorer votre rythme que vous ralentissez. Tout ce que vous devez faire est d'entrer votre sexe, l'âge et la hauteur pour un régime de remise en forme personnalisé.

Disponible suriOS

Prix: Gratuit

Télécharger ici:https://itunes.apple.com/in/app/nike+-move/id712498492?mt=8

Une routine de conditionnement physique régulière peut aller un long chemin à vous garder en forme et actif. Il n'y a pas de preuves scientifiques ou des études qui prouvent que ces applications ne fonctionnent. Mais une chose est sûre. Ils abordent définitivement votre nature paresseux et chatouiller aussi votre côté créatif, vous permettant de trouver de nouvelles exercice tous les jours. De plus, vous pouvez décider sur le type et la durée de chaque séance d'entraînement pour répondre à vos objectifs de fitness et de santé individuels. Que ces applications vous aider à profiter de vos séances d'entraînement, ouvrant ainsi la voie pour une meilleure santé, plus jolie que vous.

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