8 Causes des cernes vous devriez être au courant

Personne ne veut finir par ressembler à un panda géant! Malheureusement, les cernes semblent être devenus une partie de la vie quotidienne pour beaucoup. La plupart des gens attribuent ces piscines de cernes pour diverses raisons allant de l'épuisement, le manque de sommeil à la lumière de l'écran de l'ordinateur. Mais avant de vous donner les causes exactes, laissez-nous vous donnons une brève sur exactement ce qu'ils sont et les mythes liés à eux.

Quels sont les cernes?

Cercles noirs sont la demi-lune bleuâtre tache noire qui se forme sous nos paupières inférieures. Cernes vous font paraître plus âgé, fatigué, stressé, malade, déprimé et tout simplement mauvais. Il ya un mythe commun que cercles noirs sont formés seulement après un certain âge. Mais la vérité est que si vous étudiez au long de la nuit, le lendemain matin, vous êtes sûr de trouver ces marques noires laides sous vos yeux. Quelles sont les causes des cernes?

Causes communes des cernes:

Il ne peut y avoir de nombreuses raisons pour les cernes occurrence, certaines des causes sont:

1. Génétique:

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La faute à vos parents? Eh bien, il est vrai. Les cernes sont héréditaires et la recherche indique que la génétique joue un rôle majeur dans le passage vers le bas les cernes dans les générations à venir.

2. Vieillissement:

La peau autour de vos yeux est délicate et mince et que vous vieillissez, la peau devient plus mince. La peau mince rend les vaisseaux sanguins plus important.

3. malsaines habitudes:

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Tabagisme et la consommation excessive d'alcool peut conduire à obtenir des cernes de premier plan. Le tabagisme excessif rend vos vaisseaux sanguins apparaissent plus important, provoquant ainsi les cernes. Et bien sûr, il est une évidence que le tabagisme et la consommation d'alcool ne font pas de merveilles pour votre santé. Aussi, essayez d'éviter les boissons contenant de la caféine.

4. carence nutritionnelle:

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Une mauvaise nutrition et l'alimentation peuvent aussi causer des cernes. Si votre alimentation quotidienne n'a pas la dose requise de vitamines et de nutriments essentiels, vous êtes susceptible d'avoir des cernes autour des yeux.

5. La fatigue et le manque de sommeil:

Le manque de sommeil entraîne souvent des cernes sous les yeux. Il est un fait connu que le manque de sommeil rend votre peau pâle en raison de laquelle les cernes deviennent plus importants. Ne vous assurer que vous obtenez un minimum de 8 heures de sommeil ininterrompu.

6. Ne pas enlever le maquillage des yeux:

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Si vous aimez le maquillage des yeux, en sorte que vous vous débarrasser de celui-ci avant de vous endormir. Nettoyez vos yeux avec un bon nettoyant, lavez votre visage pour se débarrasser de l'huile et la saleté en excès et le suivi avec une crème hydratante légère. Juste avant de vous endormir, utiliser un bon gel pour les yeux de la qualité qui va apaiser vos yeux pendant que vous dormez.

7. Les changements hormonaux:

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Les phases de la grossesse, la grossesse et la menstruation après peuvent causer beaucoup de changements hormonaux dans votre corps. Les changements matraqué avec une gamme complète de changements de mode de vie peuvent causer du stress et conduit à des cernes sous les yeux.

8. Déshydratation:

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Si vous ne buvez pas 8 verres d'eau pour garder votre corps hydraté chaque jour, les chances sont que vous aurez cernes sous vos yeux.

Ce sont les 8 causes les plus courantes pour les cernes sous les yeux.

Autres facteurs:

Les allergies sont également cause principale des cernes. Dans de tels cas, consulter un dermatologue. Prenant multi vitamines peut aussi aider à prévenir les cernes. Nez bouché peut provoquer le même problème que les veines autour des sinus sont obscurcis. Le stress mental tend à faire de l'obscurité de la peau ainsi. Réduisez votre niveau de stress et d'être détendu. Relaxant rend votre peau saine et jeune. L'anémie ferriprive peut provoquer une teinte bleuâtre sous les yeux. Aussi, évitez de frotter les yeux car il peut entraîner des allergies.

Espérons que vous aimez cet article soulignant les principales causes des cernes est informative. S'il vous plaît nous laisser un commentaire.