10 avantages pour la santé étonnante de jus de baie de goji

La baie de Goji, également connu comme le goji, est un fruit de couleur orange vif, appartenant à la famille des solanacées. Il a été cultivé en Asie depuis plus de 600 ans comme un ingrédient culinaire. La popularité de la baie de Goji a augmenté considérablement au cours des dernières années. Il est désigné comme «diamants rouges» en raison de ses avantages étonnants.

Les baies de Goji sont de deux types, baies de goji de l'Himalaya et de Goji berry chinoise. Les baies chinois sont au goût amer, tandis que les baies de l'Himalaya ont un goût sucré. Il ya environ 40 variétés de baies de Goji dans le monde. Lisez plus loin de connaître quelques-uns des avantages étonnants de Goji jus de baies.

1. nutritionnellement denses:

La baie de Goji est un des fruits les plus denses en nutriments trouvés sur la terre. Le jus contient 21 oligo-éléments tels que le calcium, le zinc, le germanium, le sélénium et le phosphore. Jus de baie de goji est livré avec 19 acides aminés, y compris les huit acides aminés essentiels. Il est une source riche en vitamines A, B1, B2, B6, C et E. Goji berry jus contient 500 fois plus de vitamine C que le jus d'orange! Il contient également des acides gras essentiels comme la teneur en acide oléique et linoléique.

2. Les antioxydants:

La consommation régulière de jus de baies de Goji contribue à augmenter les niveaux d'antioxydants, réduisant le stress oxydatif dans le corps. Les antioxydants jouent un rôle clé dans la prévention des lésions des cellules provoqués par les radicaux libres dans le corps. La valeur antioxydante totale de Goji jus de baies est environ 10 fois plus que celle des bleuets.

3. propriétés anti-fongiques:

Jus de baies de Goji contient un composé anti-bactérien puissant appelé Solavetivone. Ce composé est connu puissant pour réduire des anticorps associés à des réactions allergiques. Il contient également le bêta-sitostérol, un agent anti-inflammatoire puissant, ce qui empêche la goutte et d'autres maladies inflammatoires.

4. un meilleur sommeil:

La consommation régulière de jus de Goji améliore la structure du sommeil, la prévention de l'insomnie. Il réduit les niveaux de cortisol dans le corps, ce qui aide à soulager le stress et l'anxiété.

5. La santé du cerveau:

La consommation régulière de Goji aides de jus de baies dans la production d'hormones nécessaires au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Cela réduit la possibilité de la maladie d'Alzheimer chez le sujet âgé.

6. Eye santé:

Jus de baie de goji est très bénéfique pour maintenir la santé des yeux. Il contient des niveaux élevés de vitamine A, les caroténoïdes, la lutéine et la zéaxanthine, des polyphénols, qui protègent les yeux contre le stress oxydatif, la prévention des dommages de la rétine. La consommation régulière de jus de Goji empêche liée à l'âge dégénérescence maculaire et la cataracte.

7. Anti-âge:

Jus de baie de goji est un excellent anti-âge boisson. La recherche a montré que les personnes qui consomment de Goji jus de baies ont quotidienne meilleure résistance aux maladies. Le jus contient un polysaccharide LBP unique, un puissant agent anti-vieillissement qui stimule la sécrétion d'hormones de croissance humaine par la glande pituitaire. Cela est très efficace dans le ralentissement du processus de vieillissement.

8. Immunité:

Jus de baies de Goji contient des polysaccharides de babarum de Lyceum, qui aident à renforcer le système immunitaire. Goji jus de baies augmente également l'activité des cellules de globules blancs dans le corps, ce qui réduit la gravité des symptômes de la grippe. Les femmes enceintes peuvent consommer Goji jus de baies pour soulager les nausées matinales.

9. Cancer:

Goji jus de baies permet également d'inhiber la mutation du gène de cellules cancéreuses. Il contient le bêta-sitostérol, un composé qui inhibe la formation de cellules cancéreuses. Il empêche sensiblement cancer de l'estomac en induisant une toxicité dans les cellules cancéreuses. Les composés de polysaccharides dans le jus de Goji peuvent également inhiber le cancer de la prostate. Dans une étude, les patients cancéreux qui ont reçu le jus de baies de Goji chaque jour restés en rémission pendant une période plus longue.

10. Santé cardiovasculaire:

Jus de baies de Goji est également bénéfique pour l'amélioration de la santé cardiovasculaire. Il abaisse le taux de cholestérol, la protection du cœur de plusieurs maladies. Il contribue également à renforcer le cœur et soulager des palpitations cardiaques.

Effets secondaires de Goji Berry Juice:

Jus de Goji est relativement libre de tout effet secondaire. Cependant, comme tout autre supplément, trop de Goji jus de baies peut avoir un effet laxatif dans le corps. Évitez de consommer des jus de Goji si vous prenez un médicament de la warfarine ou tout autre médicament pour la pression artérielle et le diabète.

Alors, que diriez-vous de servir Goji jus de baies durant cette soirée cocktail parti? Vos invités seront sûrement surpris de votre goût exotique! Ne pas oublier de partager vos commentaires avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.