10 effets secondaires inattendus de miel

Le miel est largement connu pour la santé et avantages médicinaux. Il est également considéré comme un élément de nourriture de base dans le monde entier. Mais cette substance étonnante a assez peu d'effets secondaires, que vous devez garder à l'esprit lors de l'achat ou de la manger.

Top 10 des effets secondaires de miel:

Laissez-nous vérifier le top 10 des effets secondaires de miel:

Intoxication alimentaire 1.:

Il est surtout le résultat de la consommation de miel brut. Si jamais vous consommez miel non pasteurisé, les chances sont élevées que vous allez devenir vulnérables à l'intoxication alimentaire. Comme il est ni chauffée, ni transformés, elle peut contenir des particules étrangères, comme le pollen, de minuscules morceaux d'ailes d'abeilles, la propolis, des morceaux de nid d'abeilles. Ceux-ci seront finalement déclencher trouble du système digestif chez l'utilisateur.

2. Botulisme:

Miel brut peut comprendre toxiques spores de Clostridium botulinum. Lorsqu'ils sont consommés par les nourrissons âgés de moins de 12 mois, elle peut conduire à la condition médicale grave appelée «botulisme». Ceci est essentiellement une intoxication causée par le venin d'abeille, et votre bébé peut ressentir ses symptômes. Certains des symptômes sont la fièvre, des nausées, vomissement, faiblesse, léthargie, la constipation, l'irritabilité, la constipation, la diarrhée, les crampes, la perte d'appétit, l'arrêt respiratoire, une paralysie musculaire, etc.

3. gêne abdominale:

La surconsommation de miel peut causer de graves douleurs abdominales. Être riche en fructose, il peut interrompre la capacité d'absorption des éléments nutritifs de votre intestin grêle. Il peut également imposer des effets à long terme sur votre système gastro-intestinal et causer plusieurs problèmes gastriques, tels que ballonnements, des gaz, des crampes, etc. Parfois, il conduit également à des conditions aiguës comme diarrhée ou des maux d'estomac.

4. Réactions allergiques:

L'ingestion de miel brut peut également vous donner légère à modérée allergies. Il est le nectar de fleurs non traitées pouvant contenir le pollen, pesticides, insecticides, et beaucoup d'autres produits chimiques. Sa consommation directe peut conduire à l'apparition de symptômes allergiques comme l'enflure, des démangeaisons, l'inflammation, éruptions cutanées, urticaire, le gonflement, la toux, l'asthme, une respiration sifflante, iritis, troubles respiratoires, difficulté à avaler, et ainsi de suite.

5. choc anaphylactique:

Les effets secondaires de la consommation de miel brut peuvent causer des réactions allergiques graves comme l'anaphylaxie. Il est titulaire d'allergènes dans la plupart des cas, qui génèrent la condition médicale grave appelée «choc anaphylactique». Elle est caractérisée par l'allergie du corps entier avec des étourdissements, des évanouissements, de l'essoufflement, hypotension, insuffisance cardiaque, etc. Ceci est un effet secondaire sérieux du miel comme il peut même parfois conduire à la mort.

6. Haute Blood Sugar:

Si vous voulez garder votre taux de sucre dans le sang sous contrôle, limiter votre consommation quotidienne de miel. Il est non seulement grande dans le saccharose, mais contient aussi une grande quantité de glucose, ce qui soulève le marqueur de niveau de glucose dans le sang - HbA1c dans le sang. En d'autres termes, la solution sucrée et épaisse soulève la niveau de sucre dans le sang dans votre circulation sanguine, la création de l'état pour le diabète.

7. Abaisse bas niveau de la pression artérielle:

Le miel peut abaisser le niveau de la pression artérielle de manière significative, qui peut parfois se révéler être mauvais pour votre santé. Il se compose d'oligosaccharides qui, étant d'un certain type d'hydrates de carbone avec des propriétés antioxydantes, permettant de réduire le niveau de pression artérielle élevée dans une large mesure. À certains moments, le niveau de pression artérielle va encore baisser le niveau normal, le déclenchement d'un certain nombre de questions de santé.

8. lésions nerveuses:

Miel brut est constitué d'un groupe de composés chimiques appelés «grayanotoxines», qui sont toxiques pour le système nerveux. En général, ces toxines sont éliminées de l'aliment au cours de sa pasteurisation. Mais, quand le miel brut est consommé, ils entrent en action et endommagent nos cellules nerveuses. En conséquence, il interrompt les activités normales de notre système nerveux.

9. Gain de poids:

L'obésité est quelque chose qui peut ruiner votre santé globale, et le miel peut être le coupable derrière elle. Comme il contient des calories en grande quantité, il contribue fortement au poids de corps de l'un. En outre, il est titulaire d'hydrates de carbone simples à la place des plus complexes, qui décomposent facilement dans le corps dès qu'il est consommé. En conséquence, l'énergie est entassé que la graisse corporelle et vous finissez par prendre du poids en excès.

10. Carie:

Selon les chercheurs, le miel est constitué de 82% de sucre (sucres naturels - glucose et fructose). Cela signifie que 1 cuillère à soupe de miel peut nous donner près de 17 grammes de sucre. Consommer chaque jour de grandes quantités peut stimuler l'activité bactérienne à l'intérieur de notre bouche. Sa consommation conduit à la carie dentaire dans une mesure considérable. Si vous voulez maintenir la santé de vos dents et empêcher cavité buccale, essayez de garder votre consommation de miel sous contrôle.

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