Karma yoga - quel est-il et quels sont ses avantages?

Vous voulez apprendre le yoga l'expérience de la paix éternelle? Voici comment le faire avec le karma yoga. Le yoga a été pratiqué dans notre pays depuis des siècles. Originaire de l'Inde, le yoga signifie essentiellement «discipline spirituelle». Il est non seulement mastering différentes postures et accroître la flexibilité, mais il ya quelque chose au-delà. Au fil des années, la pratique du yoga a changé dans une certaine mesure. Pourtant, sa racine reste la même. Il met l'accent sur les principaux aspects pratiques comme physiques, mentales et spirituelles pour atteindre un état de paix permanent.

Par Shekhartagra (Travail) [Domaine public], via Wikimedia Commons

Qu'est-ce que le karma yoga?

Aussi connu comme le Yoga Gita Karma dispose de nombreux composants. Un tel module est 'Karma Yoga'. Il est une forme de yoga sur la base du Bhagwad Gita. Il est l'un des quatre voies du yoga et est explicite. Karma, ce qui signifie l'action, suggère qu'une personne doit toujours choisir la voie de faire la bonne chose dans la vie. Cela signifie qu'une personne doit faire son service sans attendre de récompense pour cela. Il guide une personne vers le service désintéressé.

La méditation est un aspect très important quand une personne apprend le yoga. Il est la première étape tout en apprenant le yoga asana. On doit avoir une concentration totale en faisant du yoga. Le karma yoga est considéré comme l'étape de base de toutes les autres formes de yoga. Toute personne l'apprentissage du yoga doit d'abord apprendre ce type car il aide une personne à atteindre la sagesse divine. Ses efforts dans toutes les autres formes de yoga iront les déchets si il ne respecte pas les principes et lignes directrices de karma yoga dans sa routine.

Mauvaises qualités comme l'ego, la jalousie, la supériorité, la haine sont complètement retirés de l'esprit et de l'âme d'un individu quand il pratique le chemin du karma yoga. Ainsi, la pratique du karma yoga est basé sur Nishkaam karma, ce qui signifie l'exécution des actes sans aucun désir. Une personne est dite avoir appris karma yoga complètement quand il se considère plus proche de Dieu avec chaque action qu'il fait.

Après cela, la deuxième étape de l'apprentissage karma yoga est que l'individu doit avoir le courage. Il est une étape importante car dans la pratique de bonnes actions a toujours besoin de courage. Une personne exige du courage pour faire face à la vérité et tenir. Par conséquent, un individu l'apprentissage du yoga de Karma doit maintenir l'équilibre entre la société et son cabinet et de véritables actions. Il est certainement pas une tâche facile qu'il y paraît. Non chaque individu réussit atteindre cet objectif. Mais un individu avec une puissance de volonté, la décision de prendre le pouvoir et de la confiance en soi peut certainement réaliser cette tâche.

Voici quelques étapes avec laquelle vous pouvez expérience et la pratique Karma Yoga :;

• Développer une discipline de la méditation. Prenez le temps de votre horaire chargé et essayer de rester inactif dans une position détendue. Maintenant, fermez vos yeux et de se concentrer sur votre respiration. Cette activité est également connu comme «Prana Dharana" dans le yoga. Cela vous aidera à oublier tous vos horaires chargés et occupés et de se concentrer sur le yoga.
• Apprenez les principes du karma yoga qui est la clé à servir les personnes et Dieu sans rien attendre en retour.
• Essayez chantant «OM». Il vous aidera à gagner la paix éternelle.
• Développer une relation amicale avec Dieu en chantant des prières et de servir les gens.

Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, karma yoga est le seul aspect qui a le potentiel pour prendre un individu plus près de Dieu. Il ya une grande dicton dans Bhagwad Gita qui dit, «Ta est droit au travail seulement, mais jamais avec son fruits- laissez pas les fruits de l'action être ton motif, ni que ton attachement être à l'inaction. Comme les hommes ignorants agissent de l'attachement à l'action, de sorte que la Loi devrait sage sans attachement, qui souhaitent le bien-être du monde. "

Espérons que l'article a été instructif. S'il vous plaît nous laisser un commentaire.