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Top 10 des cours de yoga à Mumbai


Êtes-vous un passionné de fitness qui croit en une approche holistique de la vie et en bonne santé? Est-ce que l'idée de frapper le gymnase son rien, mais un engouement pour vous? Ensuite, vous n'êtes certainement pas seul. Il ya des millions de personnes à travers le monde qui croient en avoir non seulement un corps sain, mais aussi un esprit sain. Yoga vous propose une méthode globale de développer un corps en forme et un esprit sain. Il est essentiel d'avoir un bon entraîneur avec une connaissance à part entière sur la science du yoga. Ici est proposé une liste des 10 meilleurs cours de yoga situés à Mumbai, où vous pouvez obtenir inscrits pour apprendre une nouvelle voie vers la santé et le bien-être.

Top 10 Cours de yoga à Mumbai:

1. L'Institut de Yoga:

Situé dans Santacruz-Orient, l'Institut de yoga est connu pour être l'un des plus anciens centres de yoga dans le monde. L'institut dispose de plusieurs programmes au choix, tels que les classes d'enfants, des classes de couples, les frais de scolarité à domicile, etc. Ils offrent également un cours Mieux Vivre 21 journée spéciale. L'institut se propage l'idée que le yoga est un mode de vie, qui peut renverser des maladies graves, comme les maladies cardiovasculaires, naturellement.

Adresse: L'Institut de yoga, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz Orient, Mumbai - 400055.

Tel: +91-22-26122185 / + 91-22-26110506

2. Yoga Sutra:

Le studio de Yoga Sutra de Shaleen Parekh est une incarnation de l'élégance et l'ambiance qui va mettre tout le monde dans un état d'esprit paisible. La chose la plus distinctive à propos de Yoga Sutra est que l'on peut se servir de multiples classes d'assister selon leur convenance. Ce régime a été lancé en gardant à l'esprit la vie trépidante de Mumbaikars. Yoga Sutra organise des cours pour le Hatha Yoga et Ashtanga Yoga. Il propose également des séances de physiothérapie. L'institut organise des cours en petits lots qui se composent d'environ 12 personnes.

Adresse: C-4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.

Tel: +91-22-3210 7067

3. Hot Bikram Yoga Studio chez True Fitness:

Cette classe de yoga chic est situé à Andheri, qui fournit 35 cours par semaine à choisir. Vous seriez surpris de savoir que la température de l'atelier est porté à un minimum de 41 degrés Celsius. Le cours est conçu pour accueillir 26 asanas et un couple d'exercices de respiration. Les clients peuvent aussi se livrer à des installations de hammam et un sauna.

Adresse: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS No.834, Terrain C, hors Village Ambivali, New Link Road Andheri, Andheri (W).

Tel: + 91-22-6784 6784

4. Yogacara Healing Arts:

Au Yogacara, on vous apprend à détendre votre corps et l'esprit par le yoga Iyengar, ce qui contribue à synchroniser les deux entités. Le programme comprend également des séances de méditation et pranayama. L'institut offre mensuelle, trimestrielle, semestrielle et des forfaits annuels. Les classes Drop-in sont également disponibles.

Adresse: Shoeb bâtiment Manzil, 1er étage, 18 A New Kant Wadi Road, près de Otters Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 98331 98371

Yoga artistique de 5. Bharat Thakur:

Bharat Thakur a certainement révolutionné le monde du yoga. Yoga artistique a créé une fureur parmi les fanatiques de fitness grâce à son nouveau style extraordinaire qui se compose de postures variées pour améliorer sa force de base. Surplombant les magnifiques jardins, le studio de yoga est chic et ambiante, offrant aux clients une atmosphère parfaite pour travailler le corps et se détendre l'esprit.

Adresse: Plot No. 107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400 058.

Tel: 9821708899

6. Fusion cosmique:

Fusion Cosmic est un studio de yoga incroyable. Contrairement à d'autres classes de yoga classiques, ce studio vivante et l'arôme-rempli rayonne de ferveur. Les cours sont dispensés en petits lots de jusqu'à 12 personnes. Fusion Cosmic propose des cours de yoga pour les couples ainsi que pour les enfants. Ils ont aussi des cours de yoga pré-natal et post-natales spéciales.

Adresse: A / 2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tel: +91-22-2648 8055/56

7. La Maison de Yoga:

La Maison de Yoga est possédée par Ajit Tapaswi et Maud Chuffart, qui ont l'intention de donner les amateurs de yoga un environnement chic et branché de poursuivre leur chemin vers une vie saine, naturellement. La Maison de Yoga organise plus de 35 séances par semaine à choisir. Situé dans la localisation uptown de Bandra, ce lieu propose également un café qui sert des aliments sains à ses invités.

Adresse: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tel: +91-22-6554 5001

8. Sandeep Kumar Yoga Institute:

Si vous êtes plus dans la tradition que le style, Yoga Institute Sandeep Kumar est le bon endroit pour être. Basé sur le code de Yoga Satyananda, les techniques de yoga de Yogacharya Sandeep offre des moyens puissants pour guérir les maux physiques et émotionnels. Un ancien élève de Bihar Yoga Bharathi, Yogacharya Sandeep offre des programmes qui englobent le développement individuel et la formation sociale. L'institut possède également des programmes de formation spéciaux de l'entreprise qui visent à aider les gens à gérer le stress, améliorer leur productivité et de se débarrasser des troubles de santé.

Adresse: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Waves Gym:

Le Gym Waves à Andheri propose des cours de plusieurs exercices de groupe et le yoga est l'un d'entre eux. Cet institut fournit un environnement moderne et dynamique pour travailler sur le corps et l'esprit. L'idéologie derrière le programme est que toute personne, quel que soit leur âge et le sexe, peut récolter les bienfaits thérapeutiques du yoga. L'institut propose également des cours de yoga de puissance.

Adresse: 5e étage, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400 053.

Tel: +91-22-66787970

10. argile bien-être:

Au Clay bien-être, on peut apprendre à effectuer Nerva Yoga, sous la direction de professionnels hautement qualifiés et experts. Les cours ont lieu du lundi au vendredi le matin, midi et soir. L'institut propose également un programme de yoga spéciale pour les enfants et les femmes enceintes, qui comprend des postures, des exercices de respiration, techniques de relaxation et des conseils nutritionnels personnalisés.

Adresse: 20 / C, Pali Village, Opp. SAISA Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: +91-22-65812444. + 91-22-6581 2555.

Espérons que vous trouverez cette liste utile de travailler sur vos choix. Yoga est en effet un excellent moyen de parvenir à un corps sain et fort. Inculquer le sens de l'équilibre et de sérénité intérieure, exercices de yoga sont connus pour améliorer les perspectives de l'un vers la vie.

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