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Top 25 délicieuses recettes de pâtes penne à essayer aujourd'hui

22. Faible teneur en gras Salade de pâtes:

Imasge: Shutterstock

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voyage de perte de poids et les aliments ennuyeux - ils regardent souvent synonyme. Celui-ci va changer cette notion! Emballé avec la bonté de légumes assortis, y compris les courgettes, le poivron rouge et les tomates, ceci est mon tout le temps salade préférée idée. Assurez-vous que vous lui donnez un resserrement en ajoutant 1 cuillère à soupe de noix grillées.

Ingrédients:

  • Tout le penne de pâtes de blé - 1/4 tasse, cuit la dente, égoutté
  • Poivron rouge - 1/2, émincé
  • Zucchini - 1/2, émincé
  • Tomates cerises - 6, émincés
  • Oignon - 1, grande, tranché finement
  • Ail - 8 gousses, haché finement
  • L'huile d'olive - 1 1/8 c
  • Red flocons de piment - 1 cuillère à soupe
  • Vinaigre - 1 cuillère à café
  • Assaisonnement à l'italienne - 2 c
  • Poudre de poivre noir - 1 cuillère à café
  • Sel - au goût

Instructions:

  1. Chauffer l'huile dans une poêle anti-adhésive placée sur un milieu à haute flamme. Laisser de fumer.
  2. Mélanger dans l'ail haché et faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne brun pâle.
  3. Mélangez les oignons et les faire revenir jusqu'à ce que les oignons commencent à brunir.
  4. Mélanger les courgettes et les tranches de poivron. Faire sauter jusqu'à ce que les courgettes tourne croustillant tendre.
  5. Mélanger les tomates aux légumes sautés et de donner un émoi rapide.
  6. Mélanger dans l'assaisonnement au goût et bien mélanger.
  7. Retirer du feu, ajouter le vinaigre et mélangez rapidement.
  8. Transfert à l'assiette et servir chaud.

23. Penne Pakoda:

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Une entrée savoureuse pour votre soirée à thème indien, celui-ci est un aliment de confort parfait. Servir avec une soupe ou un gingembre infusé thé pour une agréable soirée avec votre conjoint et / ou vos proches!

Ingrédients:

  • 1. Penne - 1 tasse, cuites et égouttées, coupez-les en fines rondelles
  • 2. Oignons - ½ tasse, haché finement
  • 3. Gram farine - ¾ tasse
  • 4. Farine de riz - 3 cuil
  • 5. Red chili en poudre - 1 cuillère à café
  • 6. Ajwain - ½ c
  • 7. sel - au goût
  • 8. feuilles de coriandre - 1 cuillère à soupe, haché finement
  • 9. Huile - pour la friture

Instructions:

  1. Dans un grand bol, ajouter les oignons, la poudre de chili, le sel, la farine de gramme, farine de riz, et ajwain, et bien mélanger.
  2. Mélanger les pâtes et en utilisant une cuillère, mélanger pour assurer un revêtement uniforme.
  3. Placez une sauteuse sur feu moyen-vif et faire chauffer l'huile.
  4. Avec une cuillère, déposer le mélange de pâtes peu à la fois, et faites frire jusqu'à ce que les deux côtés se tournent d'or.
  5. Transfert à une serviette de cuisine, drain, et servir avec le chutney de menthe coriandre et le ketchup.

24. pomme de terre et soupe Pasta Penne:

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Une soupe légère, encore crémeuse et de remplissage, celui-ci est un aliment de confort dans tous les sens. Les pâtes ajoute juste pour le luxe de ce plat. Assurez-vous que vous avez petites pommes de terre, la fraîcheur ceux avec vous pour assurer l'authenticité du plat.

Ingrédients:

  • Pommes de terre - 1 tasse, pelées, coupées en dés
  • Penne - 1 tasse, cuites al dente, égoutté
  • Beurre - 1 cuillère à café
  • Oignons - 2, grandes, en dés
  • Bouillon de légumes - 4 tasses
  • Le lait écrémé - ½ tasse
  • Sel - au goût
  • Poivre noir - au goût, fraîchement moulu
  • Persil frais - 2 c, haché finement

Instructions:

  1. Placez une casserole à fond épais sur un milieu à haute flamme.
  2. Ajouter le beurre et laissez-le fondre.
  3. Mélangez les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  4. Ajouter les pommes de terre et les faire revenir jusqu'à ce que les pommes de terre sont recouverts complètement.
  5. Ajouter un peu de sel et de poivre, couvrir et cuire jusqu'à ce que les légumes sueur.
  6. Pendant ce temps, faire bouillir le stock dans un récipient séparé.
  7. Ajouter le bouillon au mélange après les ramollit de légumes et laisser mijoter pendant 15 minutes.
  8. Mélanger dans le lait et faites cuire une minute de plus.
  9. Laisser le mélange refroidir.
  10. Transférer le mélange dans un mélangeur et mélanger pour faire une purée lisse.
  11. Placez sur feu, ajouter les pâtes, rectifier l'assaisonnement et laisser bouillir pendant 2 minutes de plus.
  12. Saupoudrer un peu de persil et servir chaud.

25. Lemony Penne:

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Aromatisé avec du jus de citron frais, celui-ci est simple et facile à faire. Fraîchement pâtes cuites est sauté dans un mélange d'épices, puis aromatisé avec du jus de citron! Servir chaud avec un cornichon épicé ou de la sauce de votre choix.

Ingrédients:

  • Penne - 1 tasse, cuites al dente, égoutté
  • L'huile de cuisson - 1 cuillère à café
  • Les graines de moutarde - ½ cuillère à café
  • Urad dal - ½ c
  • Chana dal - ½ c
  • Piments verts - 3, la fente longitudinale
  • Les feuilles de cari - 10
  • Le jus de citron - 2 c
  • Sel - au goût

Instructions:

  1. Placez une poêle de taille moyenne sur feu moyen-élevé.
  2. Chauffer l'huile.
  3. Ajouter les graines de moutarde et de permettre à ceux-ci crépitent.
  4. Mélanger dans les dals, piments verts et les feuilles de curry et faire revenir pendant 2 minutes de plus.
  5. Eteignez le feu et mélanger dans le sel.
  6. Ajouter les pâtes et bien mélanger.
  7. Mélanger le jus de citron et mélanger pour assurer revêtement.
  8. Servir frais.

Ce sont 25 idées de recettes de pâtes penne simples que je aime. Chacun est polyvalent et unique sur son propre. Et, ils offrent la souplesse nécessaire pour adapter les saveurs pour répondre à vos besoins.

Alors, quelle est votre préférence quand il vient à la recette de penne? Une soupe, ragoût, ou une salade? Pourquoi partagez-vous pas la même chose avec nous? Nous sommes juste un rouleau de suite.

Penne, en particulier la variante de blé entier, est ma forme préférée de glucides. Un polyvalent italien aliment de base, celui-ci vous offre la possibilité de faire passer quelque chose de sain dans un repas de votre choix. Que ce soit la version classique de tomate et basilic ou les pâtes mijoté dans une sauce crémeuse blanc, il ya d'innombrables façons dont vous pouvez profiter de ces pâtes. Transformez cette source de glucides dans un humble, la nutrition emballés repas sain par la cuisson avec des charges de légumes et de protéines maigres.

Top 25 penne Recettes:

Voici 25 recettes à base de pâtes penne pour traiter vos papilles avec des saveurs de ahurissant. Regarde:

1. tomates et basilic Penne:

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Ceci est l'un des moyens les plus faciles de cuisson penne. Emballé avec parmesan, mozzarella et fromage pepperjack, cette pizza est aromatisé à l'ail. Et ne pas oublier les tomates cerises! Assurez-vous que le fromage est frais.

2. crémeuse à l'ail Penne:

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Tout est dans le nom! Emballé avec les gousses d'ail fraîchement écrasées et aromatisé avec un bouillon parfumé persil crémeuse de la viande bovine, veloutée pâtes est un régal pour tout le monde. Ajouter les légumes colorés émincés tout rôtir l'ail pour le rendre visuellement plus appétissant.

3. Penne Alla Vodka:

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Mijoté dans une sauce piquante de la vodka et épaisse parfumée à l'ail, le poivre et le poivron rouge, ce penne est une option de plat merveilleux pour une soirée à thème italien classique. Vous pouvez même lui servir un repas complet aux côtés de certains pain croûté italien grillé, une bonne source de protéines maigres, et une salade de légumes faible en gras. Ne pas oublier de garder le fromage et certains assaisonnement pratique pour ceux qui veulent ajouter des saveurs.

4. Penne Salade d'aubergines:

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Aubergine dans une salade? Cela n'a pas l'air si bon pour moi jusqu'à ce que je l'ai goûté et maintenant je suis accro à sa saveur. Assurez-vous que vous avez une huile d'olive de qualité supérieure pour une touche d'authenticité. Alors que celui-ci vient d'aubergine avec penne et est aromatisé avec du poivre noir et le persil, mon option serait de rendre plus savoureux en jetant les pâtes et les légumes dans une sauce chili épicée d'ail. A essayer régal pour les amateurs d'épices! Servir chaud ou à la température ambiante pendant le droit goût.

5. blé entier Penne Genovese:

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Mijoté dans une sauce à l'oignon aromatisé emballé avec la bonté de haricots blancs, ce penne est une option rassasiant des repas sains, lumière, encore. Ajouter une quantité généreuse de poivre noir fraîchement moulu et les flocons de paprika rouge pour un repas de feu pour se réchauffer les froides nuits d'hiver.

6. Printemps Penne aux légumes avec sauce à la crème au citron:

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Chargé avec petits pois frais de neige, oignons doux, des champignons et des asperges, ces pâtes est la véritable essence de saveurs printanières. Même si vous avez la possibilité d'utiliser des champignons prétranchés et petits pois surgelés, en utilisant les piles neuves donne cette pâte une lèvre fessée goût unique,. Les peps de la sauce de citron acidulée et crémeux jusqu'à le quotient opportunité!

7. Penne aux crevettes et feta:

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Ceci est un repas en un seul pot, idéal pour être servi à votre potluck de printemps. Les crevettes avec du fromage feta transforme cette simple pâtes dans un choix festif joyeuse. Assurez-vous que les pâtes est servi dès qu'il est prêt à profiter de ses vraies saveurs.

8. Printemps Penne aux épinards:

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Apportez à la maison de la bonté de bébés épinards avec un savoureux, tout le penne de blé mijoté dans une sauce au vin blanc et la crème. Et célébrer le printemps avec cette recette savoureuse. Un premier regard sur le combo agréable de couleurs - beige et vert - est suffisant pour vous rendre à cette recette. Et, quand le goût de la recette met en place une correspondance très riche, la recette est sûr de séduire tout le monde.

9. Blanc Fibre Mini Penne aux poivrons et Parmigiano-Reggiano:

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Celui-ci, comme son nom l'indique, est un délice riche en fibres qui vient aromatisé avec le duo imbattable Parmigiano - Reggiano. Avec sauté l'oignon doré et poivrons multicolores dans un bouillon crémeux est jeté avec les pâtes cuites et assaisonnées au goût de fromage et le basilic. Que devez-vous améliorer vos esprits?

10. Penne Avec crémeuse Bacon Sauce:

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Un choix parfait pour la nourriture de confort, celui-ci se glisse facilement dans un plat facile à cuisiner pour une occasion spéciale aussi. Juste 5 ingrédients - Bacon, les pâtes, la crème, le fromage et l'ail - qui sont tout ce que vous devez faire ce plat. Assurez-vous que le bacon est sec frits à la perfection avant de vous mélanger avec la crème et l'ail pour une sauce savoureuse.

11. Penne sauce à la viande:

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Même le député plus capricieux de votre famille va gaga sur ces pâtes délicatesse. Aromatisé avec un mélange d'herbes et épices séchées, y compris l'origan et la marjolaine, celui-ci a les pâtes mijoté dans une sauce tomate et la viande hachée épaisse. Donner la recette une touche de croquant en jetant une poignée de noix grillées de votre choix.

12. Penne rapide vinaigrette balsamique:

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Si vous avez des invités inattendus, alors cette salade est une valeur sûre pour les courtiser. Ballotté avec des tomates cerises fraîches dans certains vinaigrette balsamique, faisant une salade ne pouvait pas faire plus simple. Vous pouvez ajouter une pincée de poivre noir et le paprika rouge, si votre invité est un amoureux de la nourriture de feu.

13. poulet thym Salade Penne:

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Ce plat est un trésor de saveurs assorties. Jeté dans une vinaigrette mayonnaise, cette charcuterie poulet rôti salade de pâtes donne cette saveur inoubliable par un mélange de thym, miel, lait, et la moutarde. Qu'est-ce que tu attends? Rendez-vous à votre cuisine et commencer à préparer.

14. Salade grecque avec Penne:

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Pois chiches, poivron jaune, argula, olives Kalamata - Wow! Tout un tas de bonté dans un seul endroit et que trop, avec penne! Ne pas oublier de ramasser le plus frais fromage disponibles pour profiter de cette fusion recette.

15. Burger Casserole de penne aux épinards:

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Il est une recette avec le twist final. Hamburger de Fried est brouillé et cuit avec des tomates et des piments jalapenos compote avant le mélange avec le fromage et les épinards. Il est ensuite assaisonné comme souhaité et cuit dans une casserole avec penne cuits et plus de fromage à la perfection! Une grande idée de brunch!

16. Penne Pasta Pizza:

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Cette recette est un qui est lié à vous laissera sans voix. Juste creusé profondément dans ce plat et laissez votre expression en parler pâtes à pizza emballé avec la bonté de champignons, tomates, salami, le pepperoni et les olives, et aromatisé avec du fromage et persil séché.

17. Penne aux épinards Balls:

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Un plat facile à préparer, penne avec des boules d'épinards est une recette que vous pouvez essayer à votre dîner ou même pour un brunch le week-end. Épinards est aromatisé à l'ail, la muscade et le parmesan, trempé dans un mélange d'oeuf, et panée et frite peu profonde. Il est ensuite jeté avec des pâtes qui est déjà cuit à l'ail, les piments rouges et courgettes râpées. Servir frais.

18. Penne avec boulettes de viande:

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Emballé avec des carottes, courgettes, champignons, l'oignon, la viande hachée et le fromage, ce plat de penne est sûr de devenir un écueil à votre partie. Les boulettes de viande sont cuits à la perfection et ensuite servi comme garniture pour les pâtes. Saupoudrer de persil quantité généreuse et de fromage râpé avant de servir le plat.

19. Poulet à l'ail rôti Penne:

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Infusé avec le brocoli, le poivron rouge et les poitrines de poulet, ce vinaigre de vin rouge aromatisé penne pâtes recette donne facilement un choix savoureux pour se réchauffer froides nuits d'hiver. Cette recette de pâtes de penne au poulet prend seulement 30 minutes pour préparer cette pâte.

20. Penne chou:

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Donnez à votre salade de chou un nouveau bail de saveur en ajoutant penne à la recette de base. Jeté dans un mélange de mayonnaise légère et salade de style italien dressing, cette salade de chou est idéal pour être servi au cours du printemps et de l'été. Et ne pas oublier vos soirées barbecue aux côtés poulet grillé!

21. Penne Minestrone:

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Une recette bas de la soupe de graisse, celle-ci est emballé avec la bonté de la protéine. Assurez-vous que vous utilisez ail assaisonnement et en quantités généreuses pour un plaisir savoureux! Servez du pain chaud à côté grillé pour un repas complet.

Ingrédients:

  • Penne - 1 tasse, cuites et égouttées
  • Oignon - 1, grande, haché finement
  • - 5 gousses d'ail, hachées finement
  • Carottes - ¼ de tasse, haché finement
  • Bâtonnets de céleri - 2, hachées finement
  • Courgettes jaunes - 1, hachées finement
  • Haricots verts - 8, tranchés en diagonale
  • Haricots rouges - 1 tasse, cuit
  • Grains de maïs sucré - ½ tasse
  • Tomates - 4, grande, bouillie, purée
  • Paprika flocons - 1 c
  • Origan séché - 1 cuillère à café
  • Feuilles de basilic - 8
  • Pétrole - 1 cuillère à soupe
  • Sel - au goût
  • Poudre de poivre blanc - au goût

Instructions:

  1. Placez une grande poêle sur feu vif à moyen et l'huile de la chaleur.
  2. Mélanger l'ail et les oignons et les faire revenir jusqu'à ce que les dorer.
  3. Mélanger les haricots, le céleri, la carotte, le maïs, et 2 tasses d'eau et lui permettre de venir à ébullition. Laissez le mélange bouillir pendant 5 minutes.
  4. Mélanger dans la purée de tomates, courgettes, haricots cuits, et les pâtes et cuire 5 minutes de plus.
  5. Mélanger dans les herbes et les épices et faire cuire 3 minutes de plus.
  6. Servir chaud avec des tranches de pain grillées.

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