Qu'est-ce que la méditation double de cœur?

Jamais entendu parler de la méditation double de cœur? Si non, alors il est l'un des meilleurs formes de méditation que vous pouvez jamais accomplir. Il se concentre principalement sur la guérison émotionnelle qui se détache l'âme de traumatismes émotionnels. Elle a finalement élimine la négativité et engendre un changement positif spectaculaire dans sa vie. Le célèbre Grandmaster d'experts de méditation Choa Kok Sui introduit cette forme de méditation innovante.

Vous vous demandez comment cette forme de méditation peut changer votre vie? Ensuite, vous devez donner ce poste une lecture!

Faits sur la méditation Coeur jumeaux:

La méditation cardiaque Twin est une passerelle entre le physique, mental et le soi spirituel d'un individu. Il met l'accent sur le bien-être général d'une personne par l'amélioration de la santé physique, mentale et émotionnelle d'une personne. Lisez la suite pour découvrir les faits étonnants de coeur technique de méditation double ci-dessous!

1. Selon la technique de méditation coeur jumeau, le coeur est constitué de deux sections. La première section est le chakra du cœur. Chakra du coeur pointe vers le côté émotionnel d'un individu. Chakra du cœur est également connu comme le cœur émotionnel.

2. La deuxième partie du cœur est le chakra de la couronne. Le chakra de la couronne, selon la théorie de coeur double, est le cœur spirituel. Ce type de méditation se concentre sur la suppression d'un lien entre ces deux sections de cœur par les pouvoirs physiques et mentales du corps et le cerveau, respectivement.

3. La méditation cardiaque double commence avec les mêmes reliant physiques, mentales et spirituelles d'un individu. Il favorise lentement l'ouverture de la porte en sections entre les deux cardiaques. Après la création d'un portail commun entre le chakra du cœur et chakra de la couronne, le surplus d'énergie est produite sous la forme de lumière blanche et pure. Cette lumière blanche est aussi appelé Prana dans la méditation de coeur double.

4. Cette énergie positive passe au chakra de la couronne du chakra du cœur.

5. Chakra Couronne est considéré comme un point de connexion entre l'esprit et le corps tout entier. Le Prana recueillis dans chakra de la couronne se propage finalement dans le cerveau et illumine l'ensemble du corps.

6. Une propagation de la lumière positive à travers le cerveau et le corps guérit de nombreuses maladies et troubles comme des problèmes cardiaques, le diabète, la dépression, stress, pensées négatives, l'anxiété, etc.

Procédure de la méditation Lits Cœur:

Une fois que vous avez compris la technique de base de la méditation de coeur double, il est temps d'apprendre à faire la méditation jumeau cardiaque. Lisez la suite pour en savoir plus sur la procédure descriptive de la méditation cardiaque jumeau.

1. Commencez avec un chaude physique jusqu'à grâce à des exercices simples comme laminage du cou, le mouvement du globe oculaire, l'épaule de roulement, roulement du genou, accroupi, des pompes, pull-ups et les étirements. Cette chaleureuse séance en hausse devrait durer au moins 10 minutes. La séance d'échauffement physique rend le corps et le cerveau actif. Il ouvre différents blocages d'énergie et élimine également l'énergie négative du corps.

2. Après la séance d'échauffement, vous devez asseoir dans une position très confortable. La colonne vertébrale doit être correctement aligné et en érection. Respirez profondément pendant quelques minutes jusqu'à ce que votre corps complet devient détendu et calme.

3. Commencez le processus de pensée positive de votre esprit en rappelant les bienfaits de vos parents, les enseignants, les guérisseurs spirituels, et Dieu. Ceci est la première étape d'activation du chakra du cœur.

4. Placez votre main sur le centre de votre coeur. Commencez à penser des meilleurs moments que vous aviez dans votre vie avec un ami spécial, professeur, amant ou de son conjoint. Chakra du cœur active des pensées positives, souvenirs et des sentiments dans la vie. Ainsi, le déclenchement du processus de pensée des sentiments positifs et heureux est le meilleur moyen d'activer le chakra du cœur.

5. Continuez à penser à ces moments heureux jusqu'à ce que vous perdez complètement votre auto spirituelle.

6. Après vous commencez à sentir positif et heureux, appuyez sur le centre de votre tête. Head est le centre d'activation du chakra de la couronne. Touchez votre tête pendant 2 minutes et commencer à bénir le monde complet.

7. En ce moment vous commencez à vous sentir la présence du chakra du cœur et chakra de la couronne simultanément dans votre corps- puis commencer à bénir l'univers entier.

8. Commencer à imaginer une lumière pure dans le centre de votre cerveau. Chantez la parole sainte Om tout en visualisant la présence de la lumière pure. Laissez la propagation de lumière à travers votre cerveau et le corps tout entier.

9. Une fois que votre corps est rempli avec cette lumière positive, relâchez-le pour votre entourage.

10. Ouvrir lentement les yeux et répétez le même processus chaque jour.

La méditation cardiaque Lits de vous une meilleure personne fait. Il fait finalement vous si positif et heureux que vous commencez à repousser toute la négativité autour de vous. Il vous permet également une meilleure personne et contribue à améliorer les relations dans votre vie. Il augmente la concentration mentale, la vigilance physique et guérit des maladies diverses.

Avez-vous eu la bonté de double méditation cardiaque dans votre vie? Quelles sont vos expériences personnelles avec cette forme de méditation divine? Ne partager vos commentaires avec nous dans la section des commentaires!