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10 avantages intéressants de la réflexologie plantaire

6. Amélioration de la capacité à combattre la dépression:

Vous pouvez combattre des épisodes de dépression en utilisant la réflexologie plantaire. Il ya des points réflexes spécifiques à vos pieds qui peuvent simuler les nerfs associés à la stabilité émotionnelle et les sentiments. Il peut également aider face à la dépression post-natale et générale. Les gens aux prises avec des problèmes comme irascible, l'anxiété et le stress induit par la négativité, peuvent également bénéficier de la réflexologie.

7. secours d'insomnie et de sommeil des anomalies:

Un grand nombre de femmes et d'hommes souffrent d'insomnie et de troubles du sommeil de modèle de nos jours. Les raisons peuvent être variées, y compris les longues heures de travail, les questions personnelles et les facteurs alimentaires. La réflexologie plantaire peut atténuer les problèmes de sommeil dans une certaine mesure. Il aide à calmer les nerfs stressés et agités, et induit ainsi un meilleur sommeil (6).

8. Relief De High Blood Pressure:

On ne peut nier la façon dont la pression artérielle élevée peut faire des ravages à la santé cardiaque et ouvre la voie à des problèmes cardiaques. Des millions de personnes souffrent de problèmes liés à l'hypertension artérielle de nos jours. Avec l'application de techniques de réflexologie plantaire, il est possible de faire baisser l'hypertension ou l'hypertension artérielle. Plusieurs études ont corroboré ce point de vue.

9. Energy Booster:

Il est assez courant pour les hommes et les femmes de se sentir épuisés à la fois. Vous pourriez sentir le manque d'énergie après avoir marché de longues distances sur une journée d'été ou après l'utilisation de l'escalier pour atteindre votre plat lorsque l'ascenseur ne fonctionne pas, par exemple. Une séance de réflexologie plantaire peut vous aider à obtenir un regain d'énergie. Il aide à stimuler la sécrétion d'adrénaline, qui dynamise votre corps.

10. l'élimination des toxines:

Un grand nombre de maladies dans votre corps ont des racines dans l'accumulation de substances toxiques. Lorsque les toxines restent dans le sang et organes du corps, ils affectent le fonctionnement du système digestif, des voies urinaires, et de nombreux autres organes. Ceci conduit finalement à un mineur à des maladies graves. Application de la réflexologie plantaire aide à éliminer les toxines du corps en stimulant le fonctionnement de la vessie et de l'optimisation de vos fonctions du système urinaire.

Choses à garder à l'esprit:

Ainsi, vous pouvez voir comment opter pour la réflexologie plantaire vous aide à rester en bonne santé et de se débarrasser de plusieurs complications médicales. Cependant, parfois, vous pouvez envisager de vos conditions de santé existants avant d'appliquer la réflexologie. Par exemple, lorsque vous avez des cicatrices ou des plaies sur vos pieds, ne pas appliquer le massage. La même chose peut être dite pour les personnes qui souffrent de troubles et de l'ostéoporose connexes. Assurez-vous d'opter pour des services d'un thérapeute de réflexologie qualifié pour ces sessions.

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Avez-vous jamais pris la peine beaucoup sur l'apparence et la santé de vos pieds jusqu'à ce qu'ils vous dérangé par la douleur ou d'autres problèmes physiques? Probablement pas, mais il est temps que vous comprenez combien il est important de garder vos pieds en pleine forme. Ils portent le poids de votre corps et vous permettent de déplacer librement. Pour apporter un soulagement aux pieds endoloris, fatigués, vous pouvez recourir à masser pour sûr. Cependant, une bonne idée est d'opter pour des séances de réflexologie plantaire.

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Bases de la réflexologie plantaire:

Technique de réflexologie plantaire est basée sur le concept qu'il existe plusieurs points réflexes dans vos pieds qui sont liés par des nerfs à plusieurs parties du corps, les glandes et les organes (1). En appliquant une pression et la stimulation de ces points réflexes peut induire des changements physiologiques. La pression peut être appliquée avec les doigts et les mains, rarement avec d'autres objets. Il est un vieillesse technique de guérison datant de 2500 avant JC (2).

Les partisans de la réflexologie plantaire sont d'avis que l'application de la stimulation de points spécifiques du pied peut rationaliser le flux d'énergie dans votre corps. Un thérapeute de réflexologie plantaire ne pas utiliser des crèmes ou des huiles, par opposition à des masseurs typiques.

Comme une question de fait, séances de réflexologie plantaire vous apporter plus que juste le soulagement de maux et douleurs. En optant pour les services d'un spécialiste de réflexologie plantaire qualifiée, vous pouvez obtenir un certain nombre d'avantages pour la santé. Énumérés ci-dessous sont quelques-uns des principaux avantages de la réflexologie plantaire:

1. Relaxation:




Lorsque vous êtes fatigué après une journée de travail dur ou sentir des douleurs dans les jambes et le corps après marcher une longue distance, la réflexologie plantaire peut se révéler être heureux. Il induit un sens profond et apaisant de détente au destinataire (3). Il rend le calme les nerfs tendus, et vous pouvez sentir le changement.

2. la circulation sanguine améliorée:

En optant pour des séances de réflexologie plantaire, vous pouvez éprouver un coup de pouce dans la circulation du flux sanguin dans les jambes ainsi que d'autres parties de votre corps (4). Lorsque le thérapeute applique une pression sur les points réflexes spécifiques dans vos pieds, le flux sanguin vers les organes vitaux du corps reçoit un coup de pouce. Lorsque les parties du corps comme le cœur et les poumons se sanguin adéquat, ils fonctionnent à des niveaux optimaux.

3. réduction efficace de la douleur:

Beaucoup d'hommes et de femmes de différents groupes d'âge souffrent de douleurs dans les jambes et les pieds de temps en temps. Bien que les causes peuvent être nombreuses, en appliquant la réflexologie massage des pieds peut apporter un soulagement dans plusieurs de tels cas. Lorsque le thérapeute applique le massage à vos pieds, votre cerveau reçoit des signaux à travers les nerfs à sécréter plus d'endorphines. Les endorphines agissent comme des analgésiques naturels du corps humain, et ainsi vous vous sentez une diminution de la douleur.

4. Amélioration de la santé digestive:

Vous trouverez peut-être un peu difficile à croire, mais la réflexologie plantaire pouvez également aider à résoudre des problèmes digestifs dans votre corps (5). Cela ne veut pas dire qu'il ne peut remplacer tous les médicaments digestifs, mais des anomalies dans la procédure de la digestion de votre corps peuvent être traitées par elle dans une large mesure.

Le système digestif est un système complexe et vital impliquant l'ensemble du corps, comme il est. Il ya digestifs points de réflexes du système dans les pieds, et en stimulant ces zones, vos anomalies du système digestif peuvent être réduits. Des problèmes comme la constipation et l'indigestion peuvent être traités par la réflexologie.

5. mémoire améliorée:

Utilisation de la réflexologie plantaire peut vous aider à améliorer la mémoire ainsi. Lorsque vous optez pour la réflexologie plantaire, vos parties du corps, y compris votre cerveau, reçoivent un flux suffisant de sang. Il assure également votre cerveau reçoit les nutriments nécessaires pour un fonctionnement optimal. Finalement, l'efficacité et la mémoire cognitive de votre cerveau obtenir un coup de pouce. Une étude chinoise a indiqué que les personnes âgées souffrant de problèmes liés à la perte de mémoire peuvent bénéficier de massages prévaloir de réflexologie plantaire.

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