La biotine pour la croissance des cheveux

Chaque fois que vous faites face à un problème de cheveux et se précipitent à un trichologist, il sera certainement vérifier vos follicules pileux et vous examinera pour un dosage ajustement de la biotine, en premier lieu, avant de suggérer d'autres remèdes médicinaux ou chimiques. La biotine permet exceptionnellement la croissance des cheveux. Il stimule les follicules et aide à la croissance plus rapide des cheveux tout en minimisant la perte de cheveux.

Nous devrions savoir d'abord ce que la biotine est. La biotine est une vitamine, également connu comme vitamine B7 ou Vit H. Il est en fait complexe B Vit qui peuvent être dissoutes dans de l'eau ordinaire.

Pour la biotine cheveux

Voilà quelque conseils de la croissance des cheveux importants et les faits que vous devez savoir à propos de la biotine et comment il contribue à la croissance de vos cheveux:

A. Personnes en situation de perte de cheveux devraient consulter un médecin et obtenir une bonne mêmes contrôlés pour carence en biotine. Si elles sont jugées déficientes biotine, alors ils devraient immédiatement commencer à prendre une bonne dose de suppléments de biotine. 2500 mcg, 5000 mcg ou 10 000 mcg sont des doses normales de biotines qui peuvent être prises par jour. Votre médecin de cheveux vous suggérer quelles doses vous convient le mieux ou vous pouvez vérifier vous-même en fonction de la réduction du montant des taux ou de la chute des cheveux amélioration de la croissance des cheveux taux que vous ressentez quand vous avez commencé à prendre des suppléments de biotine. Par exemple, si vous voyez ce que 5,000mcg ne fonctionne pas très bien, alors vous pouvez passer à 10 000 mcg par jour. Une seule capsule devrait être brisé et à la moitié de la moitié et après le petit déjeuner et après le déjeuner.

B. suppléments de biotine sont naturellement produites par des bactéries et des levures. Aussi, nous devrions savoir le fait que notre corps synthétise naturellement la biotine de la nourriture que nous prenons. Il est seulement quand nous ne prenons pas dans un régime alimentaire approprié que notre corps ne parvient pas à produire suffisamment de biotine qui est nécessaire pour la croissance des cheveux en bonne santé.

C. acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Lorsque la biotine va dans notre système, il aide à mélanger avec des enzymes cellulaires et produit des acides aminés qui contribue à la construction de la cellule. Biotine contribue donc dans la prolifération cellulaire qui est la raison réelle pour laquelle il contribue à la croissance des cheveux et nouvelle régénération des cheveux.

D. biotine pour la croissance des cheveux n'a pas d'effets secondaires. En fait, il peut vous aider à renforcer vos ongles trop. Donc, il est 100% bon et 0% mauvaise à moins que votre corps est sensible à l'apport de la biotine qui rarement le cas.

E. Le cheveu est constitué d'une protéine appelée kératine. Par conséquent prendre en biotine aide réellement à ajouter à cette protéine.

F. Plus biotine ne sera toutefois pas vous aider à gagner plus de cheveux. Il est directement proportionnel. Toutefois, si votre taux de croissance des cheveux est lent ou si vous êtes éprouver la chute des cheveux, cela signifie que vous êtes peut-être déficiente biotine et votre corps ne vous prendra que dans la quantité requise de la biotine que votre système nécessite. Donc, éviter cette idée fausse que plus vous prenez, plus la croissance des cheveux.

G. Les sources naturelles de biotine inclure du poisson, de porc, chou-fleur, les jaunes d'oeufs, de fromage cheddar, les framboises, les fèves de soja et du pain de blé.

Donc, si vous rencontrez la chute des cheveux ou la calvitie ou l'amincissement des cheveux, ne perdez pas une seconde et obtenir une consultation fait et commencer à prendre des suppléments de biotine. Avec des suppléments, essayez d'inclure des aliments qui contiennent de la biotine dans votre régime alimentaire normal. Espérons que cet article ajouté à vos connaissances sur la croissance des cheveux biotine et de son importance. Ne commenter ci-dessous si vous avez des questions.