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Comment utiliser les épinards pour la croissance des cheveux?

Rappelez-vous "Popeye le marin Man"? Un personnage de dessin animé célèbre qui l'habitude de manger beaucoup d'épinards à se renforcer? Eh bien, il était mon préféré. A cause de lui, je commencé à manger des épinards, comme ma mère me disait que si je vais manger des épinards alors je vais devenir fort comme Popeye.

Sur une note plus sérieuse, l'épinard est l'un des aliments les plus sains et excellent pour votre corps pour de nombreuses raisons. Ce légume à feuilles vertes a une valeur nutritive élevée et est extrêmement riche en antioxydants. Les épinards contiennent des quantités élevées de vitamine K, A, C, B2, B6, B1, E, manganèse, zinc, fer, oméga-3, etc. épinards empêche également les problèmes osseux, les problèmes inflammatoires et peut aussi prévenir le cancer. Sur un ensemble, il est un aliment polyvalent et vous pouvez le manger cru ou il peut aussi être cuit.

Outre ses nombreux avantages pour la santé saviez-vous que l'ajout d'épinards à votre régime alimentaire peut être utile dans la promotion de votre croissance des cheveux? Oui c'est vrai. Les épinards contiennent de grandes quantités de vitamine A et de vitamine C qui stimulent la croissance des cheveux. Ces deux vitamines sont utilisés pour produire de l'huile dans le cuir chevelu et qui est la raison pour laquelle la croissance des cheveux d'épinards arrive à être si efficace.

Comment utiliser épinards Pour la croissance des cheveux


Ici, nous énumérons les différentes façons dont les épinards peut être utilisé pour vos soins de cheveux. Vérifie-les.

Épinards cheveux Paquet:

Prendre 1 tasse de feuilles d'épinards mélanger avec 1 cuillère à soupe de miel et de l'huile (vous pouvez utiliser l'huile d'olive, l'huile de noix de coco ou de l'huile de ricin). Mélanger ce mélange dans un mélangeur, assurez-vous que la pâte est trop épaisse ni trop liquide pas. La consistance doit être conçu de manière que l'application devient facile et rincer est également facile. Une fois que le mélange est prêt, l'appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux. Gardez ce mélange pendant une demi-heure à une heure, puis laver avec un shampooing régulier.

Vous pouvez utiliser ce pack de cheveux chaque semaine. Je sais qu'il est un peu désordonné, mais les résultats sont étonnants. Il va stimuler la croissance des cheveux et permettra également de réduire la chute des cheveux dans une large mesure. Il sera également réparer vos cheveux abîmés et vous donnera les cheveux lisses, soyeux et saine.

Épinards pétrie à l'huile de cheveux:

Grind demi-tasse d'épinards si bouilli ou cru et séparer la pulpe. Mélanger cette pâte d'épinards avec votre huile régulière, je vous recommande d'utiliser l'huile d'olive comme il est bon pour la croissance des cheveux. Appliquer ce mélange sur les cheveux pendant environ une heure et puis rincer avec le shampooing et le revitalisant régulière. Ce mélange va stimuler la croissance des cheveux et ce pack sera également nourrir vos cheveux en profondeur. Si vous avez les cheveux secs ou crépus alors ce mélange va fonctionner comme un charme sur vos cheveux.

Cela est facile à faire et vous pouvez appliquer ce mélange chaque semaine pour voir des résultats instantanés dans la croissance des cheveux.

Épinards Smoothie:

Si vous ne voulez pas l'application de masques d'épinards sur les cheveux puis boire jus d'épinards. Tout le monde ne l'aime le goût du jus d'épinards et si vous êtes parmi ceux qui essaient ensuite cet épinards smoothies. Vous ne pouvez même pas goûter les épinards quand il est mélangé avec des fruits délicieux.

Prenez les épinards, la banane et la papaye et lavez-les soigneusement. Maintenant, les mélanger dans un mélangeur en ajoutant du lait en elle. Mélanger jusqu'à ce que vous obtenez un smoothie riche et délicieuse avec une cohérence parfaite. Boire cette boisson fouettée épinards chaque matin dans le petit-déjeuner et vous verrez les résultats dans une semaine. Épinards rendra vos cheveux lisse, plus forte et va augmenter la croissance des cheveux alors que la banane et la papaye vous donnera une peau éclatante. Ce smoothie est savoureuse et saine.

[ Lire: Comment utiliser les protéines Pack For cheveux ]

Outre l'utilisation de ces packs vous assurer que vos repas sont équilibrés avec une quantité suffisante de légumes et de fruits de vert. Avons-nous répondu à toutes vos questions sur les épinards est bon pour la croissance des cheveux, de partager dans les commentaires.

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