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5 thés étonnants qui encouragent la perte de poids

Combien aimez-vous du thé? Cependant grande vous prétendez votre amour pour elle est, vous allez l'adorer plus après avoir lu ce post. Certains thés vous aider à perdre un peu de graisse inutile et le poids résultant. Mais, quelles sont ces «certains» thés? Jetez un coup d'œil sur le poste ci-dessous et vous verrez.

Une coupe du bonheur:

Est une partie de thé tous les jours de votre vie? L'expression «Tea Time» n'a pas été inventé à la légère. Plus que de siroter une tasse, cela signifie que vous redynamiser. Quand il est temps pour la pause thé très attendu au travail, je prends cela comme une occasion de socialiser ainsi. Vous ne sentez pas de la même manière aussi?

Ces derniers temps, le thé est synonyme de «thé vert». Pas plus de la substance laiteuse ou sucrée. Déménagement loin des vieilles traditions anglaises et même la dernière tendance américaine de toutes choses, à savoir le café, nous avons embrassé thés sains. Outre leurs avantages éprouvés dans le traitement des maladies cardiaques, le diabète et le cancer, la trouvaille exotique peut vous aider avec vos objectifs minceur ainsi.

Mais pourquoi sommes-nous si raccroché sur le thé vert? Saviez-vous que des célébrités comme Victoria Beckham maintiennent leur poids en échec potable pu-erh? Il ya plus de telles préparations pour ceux qui ont soif de variété. Laissez-nous vérifier ce qu'ils sont.

1. Thé noir:

Il est une version fermenté de notre thé vert vieux amis (1). La différence donne une teneur en caféine est supérieure et la saveur. Il est une bonne alternative pour le café, qui ne contient pas des antioxydants comme le thé noir.

Le thé ne peut pas avoir autant de catéchines EGCG par rapport au thé vert. Mais, il ne affiche la tendance de thé vert pour stimuler notre métabolisme, aider à perdre de la graisse et de contrôler l'appétit (2). Le thé noir est pour quelqu'un qui aime leur thé fort.

2. Thé Blanc:


Nous avons vu trop de pubs pour la réduction de la graisse, quand une solution était tout simplement le thé blanc. Cette version est meilleure à stopper la formation de cellules de graisse, tout en brûlant de la graisse existante. Tout ce que nous devons faire est d'ajouter les feuilles à l'eau bouillante, laisser infuser une demi-minute et la souche du thé.

Je ne vais pas donner des recettes, si vous voulez faire du bien à la mettre en œuvre. Avoir 3 ou 4 fois par jour et commencer votre voyage vers la recherche mince.

3. Thé Oolong:

Un autre thé qui veut que vous regardez sans gras est le thé oolong. Sur boire une ou deux fois par jour, il fonctionne comme un éliminateur de graisse. Je ne l'ai pas encore essayé. Mais il n'y a aucune raison de ne pas, considérant qu'il brûle facilement la graisse en métabolisant il.

Prendre le thé oolong pourrait enfin prendre soin de cette graisse abdominale ennuyeux, donnant un nouvel espoir contre l'obésité.

4. thé Pu-erh:

Pu-erh est apparemment bon pour vous à l'intérieur-out. Ces feuilles de thé chinois peuvent apporter votre taux de cholestérol et de ramasser la digestion (3). Surtout, il peut tirer le métabolisme pendant que votre corps se détoxifié.

Le résultat de tout cela est la perte de poids, puisque la graisse est ni absorbé ni stockée. Pour les nerds là-bas, acides gras sont activement oxydés.

5. thé à la menthe:

Comme les quatre thés ci-dessus, thé à la menthe est pas lié au thé vert. Malgré les nombreuses variétés de thés disponibles, menthe poivrée a humble reconnaissance. Le goût de menthe est très apprécié et fait aussi de vous sentir la lumière, tout comme le thé vert.

Thé de menthe poivrée est bon pour vous, car il peut améliorer la digestion à brûler des calories supplémentaires. Juste sucrer avec du miel et boire! Vous pouvez également contrôler votre appétit mieux après.

Thés pour chaque occasion:

Ce n'est pas tout. Au cours de mon exploration pour le meilleur d'entre eux, le thé vert en prenant le vote le plus populaire, je l'ai rencontré un trop grand nombre de se rappeler. D'autres incluent Rose thé, d'anis étoilé, thé Porangaba, yerba mate et d'autres.

Pas tous d'entre eux peut être bon pour vous, mais ceux qui sont sélectionnés avec soin peut certainement vous aider à perdre du poids. La recherche confirme que les thés naturelles diminuent au moins un livre par semaine lorsqu'il est pris quotidiennement, surtout lorsqu'il est combiné avec l'exercice et une alimentation saine (4). Ici, le thé est non seulement relégué à l'après-midi. Vous pouvez avoir toute la journée.

Quel thé préférez-vous? Ou êtes-vous confondre avec le choix? Écrivez-nous dans la section des commentaires ci-dessous.

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