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5 avantages étonnants du vin rouge pour anti-vieillissement

Ne les rides et les taches de vieillesse sur votre visage vous attristent? Avez-vous été sur un affût de cette boisson magique qui peut ralentir le processus de vieillissement et de vous donner une dose importante de la jeunesse? Ensuite, votre attente est enfin terminée. Parce que le vin rouge peut vous donner ce que vous voulez exactement.

Dans les dernières études, il a été révélé que le vin rouge peut ralentir le vieillissement. Il ya de bonnes nouvelles pour vous, si vous aimez le vin rouge. Fouillez les médias et vous découvrirez des rapports scientifiques suggérant bienfaits du vin pour votre apparence et votre bien-être. Donc, maintenant vous pouvez porter un toast à la charme juvénile toujours!

Comment Vin Rouge travaille pour Anti Aging?

Le vin rouge est riche en antioxydants. Ces antioxydants vont un long chemin en détruisant les radicaux libres nocifs à l'intérieur de votre corps. La merveille, ici, est le resvératrol. Ceci est un antioxydant appartenant à un groupe appelé polyphénols. Elle stimule Sirtuin, qui est une enzyme connue pour favoriser la réparation de l'ADN et la régénération cellulaire.

La concentration de resvératrol est assez élevé dans le vin rouge. Il est responsable de la couleur rouge du vin et permet d'arrêter les premiers signes de vieillissement ainsi. Il se trouve activement dans les graines, les tiges et les peaux des raisins qui sont utilisés pour la fabrication du vin rouge. Bien qu'il existe plusieurs suppléments de resvératrol là-bas sur le marché, leur viabilité est douteuse.

Avantages de vin rouge pour Anti Aging:


Maintes et maintes fois, il a été prouvé que le vin contribue à conjurer le processus de vieillissement. Il a des avantages qui montrent en quelque sorte sur votre peau. Certains des avantages de vin rouge sont les suivantes:

  1. Vin rouge rend votre peau éclat et respirent la beauté juvénile.
  2. Il réduit le risque de lésions précancéreuses cutanées.
  3. Diminue les chances de diabète et la maladie d'Alzheimer.
  4. Maintient puissance de votre cerveau intact, même pendant la vieillesse.
  5. Avantages artériels fonctions dans votre corps.

Combien Vin rouge doivent être prises?

Vous devez prendre 200-300 mg de vin par jour pour ralentir le vieillissement. Cela signifie que les chercheurs recommandent un apport quotidien de un ou deux petits verres de vin rouge avec une capacité de 125 ml chacun. Cependant, vous devez réduire la tentation et de s'y tenir autant seulement. Boire plus de vin que recommandée peut être préjudiciable à votre santé et votre peau. Donc, soyez prudent!

Vin rouge est Better Than vin blanc?

Oui, le vin rouge est mieux que le vin blanc quand il vient à ralentir le processus de vieillissement. Études dire que les variétés comme le vin blanc ont une plus faible concentration de resvératrol. En outre, la manière dont les raisins sont cultivés pour ce vin distingue toujours leur goût en tant que telle. Mais ici, pas oublier d'inclure les vins traditionnels dans votre alimentation. Ces vins sont issus de raisins fermentés pendant plus de 3 semaines avec leurs peaux et les pépins. De cette façon, ils extraient le montant maximum des procyanidines.

Avec ces matières, elles ont une teneur plus élevée en polyphénols que tout autre type de vin. Encore une fois, un point en faveur du vin rouge!

Quel vin rouge doit être utilisé?

Nous savons que le vin rouge est bon pour la lutte contre le vieillissement. Mais lequel? Tout d'abord, il doit être vin rouge traditionnel. Et il ne devrait pas être trop sucré ou alcoolique. Ensuite, ce sont des variétés que vous préférerez peut-être:

  • Shiraz australien
  • Tannat raisin du sud ouest de la France
  • Madiran vin nouveau du sud ouest de la France
  • Cabernet Sauvignon
  • Toute Procyanidin riche Vin rouge de votre choix.

Que devriez-vous avoir avec vin rouge?

Il est prouvé que le vin favorise la longévité. Mais elle seule peut ne pas être complètement efficace. Ici, vous devez le coupler avec un mode de vie sain ainsi. Le vin rouge est souvent intégralement liée à la cuisine méditerranéenne. Il complète ce régime avec d'autres variétés comme les fruits de mer, légumes, fruits, huile d'olive, les grains entiers, etc. Il est tout au sujet d'une alimentation saine correspondant à un mode de vie sain. En un mot, lutte contre le vieillissement est plus sur le juste équilibre avec votre style de vie. Vous ne pouvez pas compter sur le vin rouge seul.

Donc, si vous êtes impatient d'ajouter quelques années à votre vie, passer à vin rouge avec repas. Mais assurez-vous que vous ne faites pas une dépendance!

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