Mangez ces 5 fruits pour obtenir une peau saine et éclatante

Les changements de mode de vie simples comme incorporant des fruits dans votre alimentation quotidienne peut vous donner peau brillante. Fruits aide Effacer le rajeunissement de la peau complexion-, amélioration Hydratation naturel de la texture de la peau et rend la peau apparaît jeune et éclatante. Les fruits sont en sécurité avec pas d'effets secondaires et sont rentables dans le même temps. Elles sont exemptes de toxines et avoir un hôte de la peau et avantages pour la santé.

Penchons-nous un peu de fruits pour obtenir une peau claire et éclatante.

1. Bananes:

Bananes, qui est riche en vitamine A, vitamine B et la vitamine E, d'agir comme un anti-âge l'agent. Optez pour un soin du visage en utilisant une banane fraîchement purée mélangé avec du miel pour obtenir une peau éclatante. Il est une source riche en fibres, minéraux, magnésium et potassium ils aident à la circulation sanguine adéquate dans notre corps et de construire l'immunité de within.They sont un excellent substitut pour les collations malsaines entre les repas.

2. Citrons:

Il a une teneur élevée en vitamine C et des propriétés de blanchiment naturel qui en fait un bon nettoyant qui allège les taches, cicatrices d'acné, les taches et le teint. Commencez votre journée en buvant 1 verre d'eau chaude mélangée avec un trait de jus de citron et 1 cuillère à café de miel sur un estomac vide. Ce combat la cellulite et efface votre peau de l'intérieur.

Un mélange de jus de citron et le miel réduit les imperfections et d'acquérir une peau éclatante.

3. Oranges:

Oranges sont riches en vitamine C, ce qui améliore la texture de la peau. Il supprime les imperfections et ralentit le processus de vieillissement naturel. Écorces d'orange sèches, les écraser sous forme de poudre et de le stocker dans un récipient hermétique. Utilisez-le comme un gommage naturel une fois ou deux fois par semaine pour une peau claire et éclatante.

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4. Pommes:

Les pommes ont une action antioxydante élevée, empêchant cellulaire et tissulaire dommages et fonctionne comme un agent anti-vieillissement. Il permet de minimiser les rides et ridules en gardant les entrailles propre. Appliquer du jus de pomme mélangé avec un peu de miel sur votre face-laisser sécher et rincer. Ceci est un très bon masque hydratant.

5. Papaye:

Une source riche en antioxydants et une enzyme appelée papaïne, la papaye peuvent bannir les impuretés de la peau et enlever la peau morte cellules lorsqu'ils sont utilisés sur la peau.

Frottez votre visage doucement avec l'intérieur de la papaye pendant environ une minute pour exfolier, nettoyer et adoucir votre skin.Blend papaye, ajouter 2 cuillères à soupe de miel ou soit yogourt et utiliser ce mélange comme un masque. Rincer à l'eau tiède après 20 minutes et le suivi avec une crème hydratante à remarquer la différence.

Vous pouvez également faire des packs de fruits à la maison afin de mieux avec des fruits qui sont bons pour la peau aider votre auto:

un. Mixed Fruit Face Pack pour tonifier la peau:

Ce mélange de tous les fruits nécessite pâte de tous les fruits disponibles sur le marché. Une cuillère de chaque pâte de fruits doit être mélangé à fond et masser sur tout le visage et le cou.

b. Kiwi Pack pour tan:

Il comprend Kiwi purée de fruits et une cuillère yogourt. Mélanger ces deux soigneusement et massez sur votre peau du visage et le laver après 20 minutes.

c. Strawberry Face Pack pour la peau terne et bronzée:

Prenez un peu de pulpe de fruit de fraise et bien mélanger avec de l'eau. Massez sur la peau du visage et le laver après un certain temps.

ré. Concombre Fruit Face Pack pour les peaux sèches:

Cette peau de refroidissement ingrédient doit être râpé bas. Appliquer son jus sur le visage et le cou et laisser sécher. Lavez-le avec de l'eau propre et froide. Sa pulpe restant peut être utilisé comme un pack pour les yeux une fois sa réfrigéré.

e. Pack papaye pour une peau éclatante et rajeunie:

Écraser les fruits en pâte et masser sur la peau humide pendant près de 20 minutes. Alors était-ce avec de l'eau propre.
D'autres fruits qui aident également dans les soins de la peau:

1. Honey - hydrate et évite l'acné
2. Le jus de citron - Fades les cicatrices et les éviter
3. Rez Avoine - Meilleur pour frotter l'action
4. Extrait de thé vert - peau Rejuvanates
5. Yaourt - Réduit bronzage de la peau
6. L'eau Orange - Fonctionne même que le jus de citron

Points importants à retenir:

• Il est très important de comprendre que le massage de la peau avec de la pâte avant d'appliquer un masque de beauté et de l'action de lavage doux avant de le laver aidera votre peau à absorber les propriétés de fruits mieux, augmentant ainsi le flux sanguin.
• Assurez-vous que votre peau est propre avant l'application.
• Assurez-vous d'hydrater le lavage de poste de la peau.
• Utilisez ces masques de fruits maison régulièrement pour une amélioration de la texture de la peau et de ton.

Espoir vous avez trouvé cet article utile. Exploiter le potentiel des fruits et obtenir une peau éclatante naturellement.