Comment faire pour obtenir les joues roses naturellement, sans l'aide de maquillage?

Joues roses sont les rêves d'une fille! Il vous rend plus belle. Mais est-maquillage le seul moyen de faire vos joues roses? Nous savons que l'application du maquillage est pas naturel et quand on enlève le maquillage, tout le glamour qui vient avec le maquillage disparaît instantanément.

Alors, comment obtenir les joues roses de façon naturelle?

Comment avoir Rougir naturellement?

Lire ci-dessous sur les 7 façons qui vous aideront à atteindre les joues roses naturelles. Ce sont les meilleures mesures par rapport à maquillage pour atteindre les joues roses.

1. convenable et suffisante Diet:

Avoir une bonne et saine repas est la clé pour une peau saine et une plus belle auto. Vous ne devriez jamais sauter vos repas, même lorsque vous êtes sur le régime alimentaire. Diète sévère est jamais bon pour votre santé. Vous devez prendre au moins 4 agréable et des repas sains à savoir un jour. Petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner.

Si vous avez faim entre les repas, vous devriez prendre quelques collations légères qui sont en bonne santé. Ne laissez jamais votre estomac grognant pour la nourriture. Cela va vous faire manger encore plus quand vous vous asseyez pour manger à côté.

La nourriture que vous mangez peut vous donner un éclat naturel de l'intérieur comme suit:

un. Réduire la consommation de viande rouge. Inclure le poisson et protéines de poulet.

b. Ajouter les germes à vos repas .Ils sont une excellente source de protéines.

c. Ajouter le lait en matières grasses et les produits laitiers faibles comme yogourt faible en gras et le lait écrémé.

ré. Ajouter les lentilles à vos repas quotidiens. Ils vous donneront la protéine boost quotidien.

2. Exercice et hydratation:

L'exercice régulier et une bonne hydratation aide à maintenir et à conserver une peau belle et lumineuse.

3. L'exfoliation:

Exfoliation régulier de la peau vous aidera à obtenir les joues roses et douces pour sûr. Cependant souvenez-vous que si vous êtes exfoliant votre peau régulièrement, alors un gommage doux et très doux est la meilleure solution. Ne frottez pas chaque jour en particulier de manière brutale.

4. Blanchiment doux:

Certains blanchiment doux peut vous aider à obtenir les joues roses. Appliquer un peu de vinaigre de cidre avec une boule de coton sur les joues .Cet rendra votre saut de la peau à la vie. Cependant, si elle réagit alors ne pas continuer. Vous pouvez faire la même chose avec le jus de citron, mais ne vont pas dans le soleil immédiatement après l'application de jus de citron car il rend peau sensible aux rayons du soleil.

5. Remplissez le déficit:

Il ya deux vitamines qui sont essentielles à l'éclat naturel de la peau. Ceux-ci sont vitamine E et Vitamine C. Si vous voyez la fissuration inutiles de vos lèvres ou votre peau du visage devient encore plus sec que la normale, cela peut être la cause de la carence en vitamine E et C. consulter un bon médecin et prendre des capsules comme suppléments pour ces deux vitamines.

Alternativement ou en complément de la prise de suppléments, vous pouvez appliquer une pâte de peau d'orange qui est riche en vitamine C et le mélanger avec un peu de lait à la crème et un Vit E capsule cassé. Appliquez cette pâte sur la peau, en particulier sur les joues pour 20 minutes et rincer à l'eau tiède.

6. La colère et la Gestion du stress:

Le stress et la colère peuvent déchirer l'éclat naturel de votre peau. Donc, essayez de maintenir les niveaux de colère et de stress loin d'aussi loin que possible. Essayez le yoga ou la méditation. Le sommeil est aussi un facteur important. Si vous ne dormez pas assez, cela signifiera votre niveau de stress ne seront pas complètement contrés. Suffisamment de sommeil de sorte que lorsque vous vous réveillez, vous vous sentez frais. Votre peau sera brillent naturellement. En outre, lorsque vous dormez, votre peau sécrète des huiles qui vont nourrir votre peau pendant que vous dormez.

7. Massage propre:

La circulation du sang sous la peau est une belle façon d'ajouter éclat à votre peau. Bon massage de manière circulaires circulaires et anti peut rendre votre peau rose en quelques jours. Continuez ce pour obtenir des prestations appropriées. Vous pouvez masser votre peau avec une crème de massage du visage trop.

As-tu aimé cet article? Maintenant, vous savez comment avoir les joues roses naturellement? Laissez-nous vos commentaires.