5 avantages étonnants du stévia pour guérir le diabète

Savez-vous que l'Inde d'aujourd'hui est littéralement la capitale diabétique du monde? Etes-vous conscient du fait que nous sommes en fait les plus gros consommateurs de sucre dans le monde? Eh bien, vous savez sans doute tout cela, car il est pratiquement impossible de trouver une famille en Inde sans au moins un membre souffrant de diabète!

Donc, si vous êtes coincé avec le diabète et ne vois tout simplement pas un moyen possible de se débarrasser de votre dent sucrée, voici quelques bonnes nouvelles pour vous! Il est un édulcorant, qui permettra non seulement satisfaire votre envie de sucré, mais aussi aider dans vos niveaux de sucre dans le sang contrôle et de gestion! Ce édulcorant stévia est. Mais, est stevia bon pour le diabète? Allons voir.

5 bonnes raisons pour remplacer le sucre par Stevia pour le diabète:

Voici le top 5 des raisons pour lesquelles vous devriez remplacer tout le sucre dans votre cuisine avec stevia:

1. Stevia rebaudiana est une plante douce-feuille, qui est originaire d'Amérique du Sud. Il a été utilisé comme un substitut de sucre au Paraguay, Japon et le Brésil depuis des siècles. Sa douceur provient de ses trois composantes - glycosides, steviosides et rebaudiosides. Utilisation de stevia au lieu de sucre ordinaire est l'une des raisons pour lesquelles les Japonais sont en si bonne santé. La Chine est le plus grand producteur de stévia dans le monde en ce moment.

2. Stevia est également connu pour avoir, anti-hypertensif anti-inflammatoire, anti-tumoral, anti-diarrhéiques et des propriétés diurétiques. Il est également connu d'améliorer et renforcer le système immunitaire.

3. Stevia est connu pour être 300 fois plus sucré que votre taux de sucre de table ordinaire (saccharose). Sur le dessus de cela, il a un effet négligeable sur le niveau de sucre dans le sang, ce qui rend sans danger pour les personnes souffrant de diabète de type 2.

4. Stevia est une plante. Par conséquent, il est un édulcorant naturel. Ses feuilles contiennent également une variété de vitamines et de minéraux. Chef d'entre eux sont le chrome et le magnésium. Le chrome aide notre corps à maintenir le métabolisme du glucose normal, ce qui le rend très important pour les personnes diabétiques. Le magnésium aide à sécréter plus d'insuline et de faibles niveaux de magnésium peut se traduire par une résistance à l'insuline. Les feuilles de stévia sont une riche source de chrome et de magnésium. Par conséquent, non seulement ils améliorer votre métabolisme, mais aussi fournir à l'organisme suffisamment d'insuline. Ainsi, le patient diabétique pourrait pas besoin de prendre des médicaments d'insuline.

5. Une autre chose étonnante au sujet de la stévia est qu'il n'a pas de calories et pas de glucides. Il est donc approprié pour les personnes qui veulent perdre du poids ou sont soucieux de leur santé comme nous le savons diabète et l'obésité vont main dans la main. En outre, il n'y a pas d'ingrédients artificiels dans stevia, ce qui réduit la possibilité d'effets secondaires. American Diabetes Association a également déclaré l'utilisation de la stévia sécuritaire pour les patients diabétiques.

Conseils:

Suivez les conseils mentionnés ci-dessous si vous allez consommer stevia:

• Vous pouvez utiliser des feuilles de stévia fraîches, si stevia séché laisse aussi fonctionne bien.

• Ne pas utiliser le stevia transformés disponibles sur le marché. Ce stevia est également sans danger pour les personnes diabétiques, mais il ne contient pas les nutriments, qui peuvent être trouvés dans des feuilles de stévia.

• Plante Stevia pour le diabète joue un rôle majeur. Obtenez une plante stévia et simplement jeter quelques feuilles dans ce que vous voulez pour sucrer. Vous pouvez les utiliser dans les smoothies, café, thé, et même les desserts.

• Depuis la stévia est beaucoup plus doux que votre sucre ordinaire, vous avez besoin d'une très petite quantité de celui-ci. Essayez différentes quantités et d'obtenir un coup de quel montant sera suffisant.

• Si vous ne pouvez pas trouver plante stévia, puis obtenir la prochaine option la plus organique et naturel disponibles sur le marché.

• En outre, les femmes enceintes ou les mères qui allaitent devraient utiliser la stévia seulement après consultation avec leur médecin pour être sur le côté sécuritaire.

Alors, la prochaine fois que votre diabétique par rapport vient pour le thé, les surprendre avec la dose de la santé et de douceur. Il va sûrement vous obtenez quelques grands, doux sourires!

Avez-vous déjà utilisé stévia pour le diabète? At-il aidé à contrôler le diabète? At-il altère le goût de vos plats sucrés? Partagez vos expériences avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.