10 avantages étonnants d'aliments biologiques sur votre santé

De nos jours, les aliments biologiques sont considérées comme une priorité à puce sur les consommables réguliers. Avec l'avancement de la science, l'industrie des aliments biologiques a augmenté à un rythme rapide. Plus de gens optent pour des aliments biologiques, indépendamment de ses prix. Les avantages pour la santé sont la principale attraction de ce changement de mode de vie. Cet article va vous laisser sur les 10 principaux facteurs à adopter la voie organique. Lisez la suite pour en savoir plus sur les avantages des aliments biologiques!

Les dix avantages pour la santé des aliments biologiques sont:

1. Pour pose moins pas de risques sanitaires:

Produits agricoles ordinaires contiennent beaucoup de composés chimiques nuisibles qui proviennent de différents types de fongicides, pesticides, engrais, additifs, conservateurs, etc. Ces utilisées séparément ou en combinaison, peuvent causer des dommages potentiels pour les cellules nerveuses, ainsi que le système immunitaire. Ainsi, nous rendant sensibles aux maladies mineures ou majeures, qui incluent des malformations congénitales, des réactions allergiques, des problèmes de comportement, l'hyperactivité, le cancer, la maladie d'Alzheimer, et ainsi de suite.

Les fermes biologiques ne font pas usage de ces produits chimiques dans leurs produits, ce qui les rend absolument sain et sécuritaire pour la consommation.

2. moins de chances de contamination:

Selon les chercheurs, la consommation de produits d'origine animale non-organiques (en particulier la viande et les produits laitiers) nous rend plus sujettes à la contamination par les pesticides. Les médicaments, les antibiotiques et les hormones poussés dans les animaux sont généralement accumulées dans les tissus adipeux. La consommation de ces pourrait conduire à des contaminations graves avec des effets néfastes. Certains d'entre eux comprennent la tumeur, le cancer, la puberté précoce, les problèmes génétiques, etc. Mais aliments biologiques restent loin de ces produits chimiques dévastateurs. Par conséquent, manger faible en gras et organiquement produite poissons, œufs, la volaille, la viande et les produits laitiers sont beaucoup plus sûrs que les réguliers.

3. Certifié par Quality Assurance International (QAI):

Vous ne devez pas vous inquiéter au sujet des normes des aliments, si vous allez organique. Ces produits sont minutieusement contrôlés et certifiés par l'assurance qualité internationale (QAI) pour leurs normes, qui déclare qu'ils sont cultivés, transformés et manipulés dans les bonnes manières. En bref, les aliments biologiques nous assurent toujours de grande qualité et choix santé.

4. Donne significative Boost des éléments nutritifs:

Les aliments biologiques sont vraiment nutritifs. Vous pouvez vous donner stimule importante de vitamines, minéraux, acides gras essentiels, des antioxydants, des enzymes et des micronutriments en choisissant d'être organique. Plusieurs études ont révélé que ces produits augmentent notre l'apport de vitamine C, le magnésium, le fer, le phosphore et un antioxydant de 27%, 29,3%, 21,1%, 13,6% et 50%, respectivement. Par conséquent, nous pouvons rester loin de maladies cardio-vasculaires, l'obésité, de l'insomnie, des troubles du système immunitaire, l'asthme, la diarrhée, les problèmes de peau, l'infertilité, des troubles neurologiques, et le cancer.

5. protège contre le cancer du sein:

Comme dit précédemment, aliments biologiques peut réduire le risque de développer un cancer, en particulier celui qui affecte les tissus mammaires. Il a été trouvé que les produits laitiers non-organiques contiennent un composé cancérigène appelé «lindane», qui appartient au «organochlorés» du groupe chimique et qui est lié au cancer du sein. Toutefois, les produits laitiers biologiques sont totalement exempts de lindane. Au contraire, leur teneur en antioxydants offre une protection considérable des cancers.

6. Pas de gueule de bois:

Contrairement au vin classique, vin bio est associé à 'non' gueule de bois. La boisson produite organiquement est connu pour être libre de la «dioxyde de soufre» conservateur couramment utilisé, ce qui nous donne des maux de tête aigus de gueule de bois. Donc, quand il vient à choisir le vin, toujours aller organique.

7. vient sans modification génétique:

Ces jours-ci, l'industrie des aliments non biologiques est devenu inondé des organismes génétiquement modifiés (OGM) et génétiquement modifiées (GM) produits. Cette mauvaise pratique de la modification génétique a des conséquences néfastes sur la santé. Mais, les aliments organiques ne peuvent être produites de cette façon. Par conséquent, ils peuvent être consommés sans aucun souci.

8. offre une plus grande goût et la saveur:

Aliments biologiques frais offrent une meilleure goût et la saveur que leurs homologues non-organiques. Être sans produits chimiques produits avec plus courte durée de vie, ils peuvent garder leur goût original, forte saveur et délices.

9. offre des choix de consommation énormes:

Lorsque vous passez à des aliments biologiques, vous trouverez d'immenses plages à choisir. Que vous achetiez un fruit ou envisagez d'essayer des fruits de mer, il y aura toujours une variété de produits pour vous à explorer.

10. Renforce les générations futures:

En considérant tous les avantages ci-dessus, on peut conclure que choisir des aliments organiques signifie en fait rendre nos générations futures forte. Si nous prenons foodfeed organique nous en bonne santé pendant la durée de la grossesse, le fœtus à l'intérieur de nos ventres aussi grandir en bonne santé. Ainsi, il permettra d'assurer un avenir durable pour les générations à venir!

Donc, quand allez-vous faire de votre premier achat organique?