10 meilleurs avantages de jus d'oignon

Avez-vous été mordu par une abeille? Appliquer du jus d'oignon pour un soulagement immédiat. Êtes-vous en train de devenir un insomniaque? Buvez un verre de jus d'oignon pour un sommeil paisible. Etes-vous inquiet de la pigmentation? Appliquer du jus d'oignon mélangé avec du curcuma pour une peau éclatante. Êtes-vous saignez du nez? Sentir un oignon coupé pour colmatage instantanément. Vous perdez les cheveux? Le jus d'oignon pour la repousse des cheveux est maintenant une solution largement utilisée.

Jamais l'esprit les larmes qu'il apporte, comme vous pouvez le voir, l'oignon est un allié dans la lutte contre les maladies. Ce membre de la famille des liliacées, il rend votre nourriture délicieuse et délicieux. Depuis des temps immémoriaux, l'oignon a été un tel ingrédient important. Les gens effectivement utilisés pour payer leurs loyers avec elle. Les oignons contiennent des composés phénoliques et des flavonoïdes qui ont des propriétés anti-cancérigènes, anti-inflammatoires, anti-oxydantes et anti-cholestérol puissants.

En raison de leurs valeurs nutritionnelles efficaces, ils sont recommandés comme un curatif pour la fièvre, la chute des cheveux, des pigments, de l'infertilité, etc. Par conséquent, il est préférable de boire un verre de jus d'oignon sur un estomac vide le matin. Si vous avez une sensation de brûlure, un verre d'eau tiède avec une cuillère de miel peut apaiser votre gorge. Rappelez-vous de ne pas manger ni boire quoi que ce soit pour un minimum d'une heure.

Valeur nutritive de l'oignon jus:

Une bonne variation de la composition nutritionnelle peuvent être trouvées dans diverses souches d'oignons. De nombreux facteurs tels que la maturité et la durée de stockage ont conjointement un effet sur leur composition.

Le jus d'oignon est riche en vitamines C, B6 et l'acide folique et a également une offre étendue de calcium, de magnésium, de fer, de chrome et de phosphore. Les traces de soufre présent dans l'oignon sont considérés comme ayant des propriétés anti-carcinogènes. Le chrome contribue à réduire le niveau de sucre dans le sang. Il est également recommandé pour les patients anémiques. Ayons un rapide coup d'œil sur les avantages pour la santé incroyable de cet élixir.

Avantages de jus d'oignon:

1. améliore la digestion:

Les oignons sont un bon approvisionnement de l'inuline - une fibre alimentaire qui est une bonne source de nourriture pour les bactéries saines présentes dans les intestins. Inuline favorise un mouvement de l'intestin en bonne santé et garde les bactéries saines à un niveau sécuritaire, ce qui augmente ainsi la digestion.

2. Protéger contre les allergies:

La quercétine antihistaminique naturel présent dans les oignons empêche asthme et les allergies. La quercétine de l'oignon est facilement absorbé par l'intestin et reste pendant longtemps dans la circulation que la quercétine provenant d'autres aliments.

3. Remède pour froide et trouble respiratoire:

Les propriétés expectorantes d'oignon aide dans le traitement des troubles respiratoires du rhume et d'autres. L'huile volatile présent dans l'oignon déloge le mucus et empêche sa nouvelle formation. Il a été utilisé pendant des siècles pour guérir toux, la bronchite, la congestion et les infections du métabolisme. Oignons crus sont recommandées pour lutter contre les rhumes.

4. maintient la santé des os:

Les oignons sont utilisés pour maintenir un système de santé osseuse. Des études récentes ont montré qu'il contient un composé qui empêche la perte osseuse excessive. Il est particulièrement utile pour les femmes qui passent par la ménopause et sont à un plus grand risque d'ostéoporose.

5. Croissance des cheveux:

Oignon contient des traces de soufre, qui est l'un des éléments nutritifs essentiels à la promotion de la croissance des cheveux. Une étude a montré que l'application de jus d'oignon sur le cuir chevelu deux fois par semaine pendant deux mois peut stimuler la croissance des cheveux. Ignorer l'odeur car il peut être lavé. Rien de mieux que le jus d'oignon pour les cheveux.

6. bon pour la peau:

Oignons aider dans la circulation du sang à l'intérieur de la couche de tissu. L'oignon rôti ou brut est utilisé comme un cataplasme pour indolente furoncles, des ecchymoses, des blessures et aussi pour les maux d'oreille. Le jus d'oignon mélangé avec du miel est utilisé comme un produit cosmétique pour enlever les taches de rousseur et des pigments.

7. Réduire les niveaux de glucose:

La consommation régulière d'oignons réduit le niveau de sucre dans le sang. Des études cliniques ont montré que allyle propyle disulfure est responsable pour réduire les niveaux de aldohexose. Les traces de chrome présent dans les oignons contribue également à l'amélioration de la tolérance au glucose et diminue le niveau de sucre à jeun.

8. avantages cardiovasculaires:

La consommation régulière de l'oignon a été montré pour réduire les niveaux de cholestérol. Cela peut être attribué à des composés soufrés, de chrome, et de la vitamine B complexe dans les oignons, qui aide à arrêter un arrêt cardiaque en abaissant les niveaux d'homocystéine, un autre risque potentiel d'accident vasculaire cérébral cardiaque.

9. lutte contre le cancer:

Oignon est constitué de très différents types de sulfures, ce qui donne une protection contre la croissance de la tumeur. La consommation régulière de oignons réduit le risque de nombreux cancers comme le cancer de l'œsophage, cancer du rein, le cancer du sein et le cancer de la prostate et le cancer du larynx.

10. prévient l'infection orale:

Les propriétés bactéricides de l'oignon prévenir l'infection orale et la carie dentaire. Les chercheurs ont confirmé que la mastication oignon cru pendant trois minutes est suffisante pour tuer tous les germes dans la bouche. En outre, les maux de dents est apaisé en plaçant un morceau d'oignon sur la dent douloureuse.