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10 remèdes efficaces à domicile pour des maux d'estomac

Êtes-vous trop mangé et maintenant sentir à l'aise avec une sensation de serrement dans la région abdominale? Ou êtes-vous souffrez d'autres conditions comme les ballonnements, douleurs dans la région abdominale ou une sensation de brûlure dans l'abdomen, suivie d'une sensation de nausée et les vomissements? La gourmandise est un péché, selon plusieurs livres saints, et pour une très bonne raison! Eh bien, les symptômes d'indigestion énumérés ci-dessus sont tous dus à la suralimentation. Cette situation se produit quand une personne souffre de maux d'estomac.

Quel est maux d'estomac?

Cette condition qui se produit en raison d'un fonctionnement anormal des muscles du tractus gastro-intestinal provoque de nombreux désagréments pour le corps. Maux d'estomac temporaires sont dues à une suralimentation et peuvent être traitées immédiatement. Généralement causée par certains choix de mode de vie, la douleur d'estomac chronique provoque malaise et la douleur dans l'abdomen.

Les causes de l'indigestion:

Ok, la suralimentation est l'une des principales causes de l'indigestion, mais il est loin d'être le seul. Les autres causes principales de maux d'estomac sont:

  • L'allergie alimentaire.
  • Menstruation.
  • Intoxication alimentaire.
  • Fumeurs.
  • La prise de trop de caféine.
  • Manger trop vite.
  • Manger de la nourriture épicée.

Les symptômes de maux d'estomac:

Il ya beaucoup de raisons de maux d'estomac et la raison la plus courante pour ce est le reflux acide, ce qui se produit avec la libération des acides dans l'estomac et remonte vers l'œsophage. En dehors de cela, il se produit lorsque l'étanchéité de l'estomac par les muscles ne se fait pas correctement. Les autres symptômes incluent:

  • Général douleurs à l'estomac.
  • Le mouvement de l'intestin irritable.
  • Brûlures d'estomac.
  • La constipation.
  • Goût de bile dans la bouche.
  • Petit appétit.
  • Flatulance.

10 Accueil recours pour des maux d'estomac:

Maux d'estomac peut être traitée facilement par certains remèdes maison. Ci-après sont quelques-uns des meilleurs remèdes maison pour les maux d'estomac:

1. Miel brut:

Miel contient de nombreuses enzymes qui aident à la digestion et l'absorption des aliments par le corps. Certains des enzymes actives qui aident à digérer les aliments comprennent invertase, diastase, catalase, les phosphates acides et insulase.

2. Orange:


Chargé avec Vitamine C, oranges peuvent être consommés pour se détendre le système digestif. De plus, il offre une bonne alimentation de l'organisme.

3. Épices:

Considéré comme le meilleur aides à la digestion, des épices comme la cardamome, le gingembre, la coriandre, le fenugrec et le fenouil peuvent être mâchées pour obtenir un soulagement de la nausée. Ces épices peuvent soulager les spasmes intestinaux.

4. Graines de cumin:

Ces graines sont dit d'arrêter la croissance des mauvaises bactéries, qui est la principale cause de ballonnements, maux d'estomac et de gaz. Ceux-ci peuvent être consommés après un repas pour arrêter la croissance des bactéries.

5. Eau:

Il est nécessaire de boire beaucoup d'eau pour digérer les aliments que l'on mange. Buvez au moins 2 litres d'eau chaque jour pour garder le système digestif properly.This de travail est également considéré comme l'un des meilleurs remède maison pour les maux d'estomac.

6. Tisanes:

Les tisanes, comme le thé vert et de menthe devraient être consommés car ils aident à la digestion et fournissent un effet apaisant à l'abdomen. Les autres tisanes, comme la camomille, de la cannelle, de mélisse, de la sauge, gingembre achillée et peut être consommé pour lisser le système digestif.

7. carottes à la menthe Jus:

Carotte et de menthe ensemble sous la forme de jus apaise les muscles abdominaux qui causent la douleur.

8. Apple Cider Vinegar:

Un mélange de 1 cuillère à café vinaigre de cidre de pomme, 1 cuillère à café de miel et 1 tasse d'eau chaude peuvent être prises pour soulager les crampes et de gaz, qui sont dues à des maux d'estomac. Ce mélange est efficace pour réduire la gêne provoquée par les brûlures d'estomac.

9. Pad de chauffage:

Coussin chauffant peut également être placé sur la estomac pour augmenter la circulation du sang vers la peau, qui sera ensuite transférer la douleur de l'intérieur vers l'extérieur.

10. Curd:

Curd peut être consommé en cas de maux d'estomac car il fournit un effet de refroidissement sur le corps et l'estomac.
Ne t'inquiète pas. Vous ne devez pas arrêter de manger. Gourmandise peut-être un péché, mais appréciant la bonne nourriture est certainement pas. Mangez au contenu de votre cœur et si votre estomac se fâche, le traiter avec ces remèdes maison.

Mangez bien, rester en bonne santé!

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