11 avantages étonnants du sel de l'Himalaya

Saviez-vous que sel de l'Himalaya est plus nutritif et sain que le sel de table ordinaire?

Et savez-vous les avantages incroyables qu'il offre? Cette étonnante rose sel coloré est beaucoup mieux que le sel de table que vous utilisez généralement à votre domicile, et en l'incluant dans votre alimentation peut vous rendre la vie beaucoup plus sain!

Aimeriez-vous en savoir plus sur le sel de l'Himalaya et de ses nombreux avantages? Donnez ce poste une lecture!

Sel de l'Himalaya - Une brève:

Sel de l'Himalaya ou le sel gemme, comme son nom l'indique est exploité dans la puissante chaîne de l'Himalaya. Sel rose est une autre forme de sel de mer, et est très supérieure au sel de table. Les cristaux de sel de l'Himalaya ont généralement une lumière rose teinte brune. La couleur rose caractéristique est due à la présence de métaux ferreux (fer) oxyde (1).

Nutriments dans sel de l'Himalaya:

Sel de l'Himalaya est non traitée, et la composition minérale est naturellement bien équilibré. Comme le sel est formé naturellement, les minéraux et le sodium se entendent bien, ce qui rend plus équilibré que le sel de table ordinaire.

Comme sel de l'Himalaya est disponible dans les cristaux et est non raffiné, il contient moins de sodium par portion que le sel ordinaire. En effet, sel de l'Himalaya a cristaux qui ont un volume plus grand, ce qui diminue le pourcentage de sodium dans chaque cristal. Donc, même si le sel de l'Himalaya et le sel de table sont assez similaires car ils ont des pourcentages élevés de sodium, la forme irrégulière de cristaux de sel de l'Himalaya assure que vous obtenez moins de sodium dans chaque portion.

Sel de l'Himalaya contient des nutriments et de composés plus de 80+ coeur sains et essentiels présents dans le corps. Sel de l'Himalaya est riche en oligo-éléments tels que le calcium, le fluorure, le strontium, le potassium, le magnésium, le bromure, le borate, le bicarbonate et le sulfate (2).

Pourquoi sel de l'Himalaya Better Than sel de table est?

Transformés et raffinés commercialement sel de table ne sont pas riches en minéraux naturels de sel. Il ne contient que le sodium et le chlore. Et en ajoutant à cela, le sel de table est blanchie chimiquement nettoyée et traitée. En outre, le sel de table est recouverte d'agents anti-agglomérant, qui empêchent le sel en conservant ou en absorbant l'excès d'eau.

Ces agents empêchent également l'absorption de sel dans notre système conduisant à l'accumulation dans les vaisseaux sanguins, organes et tissus, provoquant des problèmes de santé graves. Utilisation de sel de table peut conduire à une multitude de questions comme la soif excessive, déshydration et un gonflement des mains ou des pieds (3).

Enfin, l'iode ajouté au sel iodé est induite artificiellement dans le sel et ne est pas décomposé facilement par le corps. Comparez cela au niveau de l'iode naturel présent dans sel de l'Himalaya, et vous savez pourquoi il est la meilleure option.

Maintenant que nous savons ce que le sel gemme de l'Himalaya est bon et comment il se compare à notre sel iodé régulière, penchons-nous sur ce que les avantages potentiels pour la santé qu'il offre. Énumérées ici sont quelques-uns des avantages pour la santé les plus populaires de sel de l'Himalaya:

1. Sel de l'Himalaya permet de générer de l'énergie hydroélectrique dans les cellules de votre corps.
2. Il aide à réguler la teneur en eau dans votre corps.
3. Il favorise une meilleure santé de sucre dans le sang et aide à réduire les signes de vieillissement.
4. Il stimule une meilleure absorption de la nourriture à travers les murs et le tractus intestinal.
5. Il favorise l'équilibre acido-basique en bonne santé, car il dispose d'un sain équilibre du pH. Il aide à stimuler l'activité dans les cellules du cerveau.
6. Sel de l'Himalaya aide à soutenir la santé respiratoire.
7. Il empêche Crampe musculaire.
8. Il contribue à promouvoir la solidité des os.
9. Il aide à réguler vos habitudes de sommeil et aide surmonter les troubles du sommeil.
10. Sel de l'Himalaya stimule la libido.
11. Il aide à réguler votre des niveaux de pression artérielle.

Alors, la prochaine fois que vous aller faire du shopping, chercher sel de l'Himalaya sur les rayons des supermarchés. Ce sel riche sain pour le cœur et minérale est dix fois mieux que le sel conventionnel et est deux fois plus savoureux. Ajoutez à cela les cristaux roses esthétiquement agréables et vous avez une brillante remplacement pour le sel conventionnel. Si vous utilisez déjà sel de l'Himalaya, partager vos expériences avec nous ici. Laisse un commentaire ci-dessous.