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12 remèdes maison efficace pour traiter brûlure d'estomac

Vous sentez-vous à l'aise avec une sensation de brûlure dans la poitrine? Est-ce que vous garder soucier assez souvent? Vous souffrez probablement de brûlures d'estomac, un symptôme assez commun chez les adultes en raison de reflux acide. Le cœur se sent comme si elle est en feu. La sensation désagréable brûle la gorge et peut provoquer des nausées, voire des vomissements. Voulez en savoir plus sur l'état et la façon dont vous pouvez le traiter? Alors allez-y et donnez ce poste une lecture!

Qu'est-ce que le reflux acide?

Le reflux acide est un terme donné à une sensation lorsque l'acide de l'estomac écoule vers le haut dans l'oesophage résultant dans ce qui est connu comme les brûlures d'estomac. Le reflux acide est scientifiquement connu comme la maladie de reflux gastro-oesophagien ou RGO.

Pourquoi se produit-elle?

Après votre nourriture traverse l'oesophage dans votre estomac, une valve musculaire appelé le sphincter oesophagien inférieur (LES) se ferme, ne permettant pas la nourriture ou de l'acide pour remonter. Le reflux acide se produit lorsque les ERP détend de manière incorrecte, permettant ainsi de l'acide de votre estomac à l'écoulement ou reflux en arrière dans votre oesophage. Les acides de l'estomac sont nécessaires pour digérer la nourriture consommée. Toutefois, si trop d'acide dans l'estomac se développe, plusieurs symptômes désagréables, y compris les gaz et les ballonnements, ou une sensation de brûlure dans la gorge et l'estomac peuvent être expérimentés. Cela se produit généralement après avoir consommé certains types d'aliments ou de manger trop vite sans bien mâcher, ou couché peu après un repas. Certaines conditions telles que l'obésité ou une grossesse peuvent également conduire à une augmentation de l'acide de l'estomac.

Le reflux acide peut être due à une variété de raisons. Communes comprennent - la suralimentation, l'obésité, la consommation accrue d'aliments gras, la caféine, les boissons à base d'alcool, de fumer, de repos juste après les repas et le stress. Ses symptômes comprennent une sensation de brûlure dans la poitrine, des ballonnements, des nausées, des vomissements, rots et de maux de gorge. Certains médicaments peuvent régler l'inconfort, mais peuvent avoir des effets secondaires négatifs. Il est conseillé d'essayer quelques remèdes naturels pour trouver ce qui vous aide à mieux pour traiter votre condition. Vous devez atteindre pour des choses simples trouvés dans les cuisines au jour le jour qui vous aideront à installer. La réponse à brûlures d'estomac et l'indigestion acide est d'être en mesure de rétablir votre équilibre gastrique naturelle et la fonction.

Évitez:

Lorsque votre estomac est malade, il est inutile de dire que vous devez éviter les aliments qui en outre déclencher et aggraver l'état. La même chose peut être dit à propos de RGO. Ceux d'entre vous qui souffrent de RGO récupérer si vous évitez le suivant, pour ceux-ci peuvent aggraver votre état et vous laisser un sentiment plutôt agité et mal à l'aise (1).

Brûlures d'estomac remèdes maison - Top 12:

Certains remèdes vous pouvez utiliser pour vous aider à surmonter la sensation de brûlure dans l'estomac sont les suivantes:

1. Essayez de boire bicarbonate de soude:

Une cuillère à café de bicarbonate de sodium peut aider à porter secours à la sensation de brûlure des brûlures d'estomac à cause de reflux acide. Le bicarbonate de soude est le nom commun de bicarbonate de sodium et est de nature alcaline et aidera à guérir vos brûlures d'estomac que son pH est supérieur à 7,0. Cette neutralise l'acide de l'estomac, et si elle monte dans la gorge vous ne recevez pas la sensation de brûlure. Utilisez en mélangeant 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau jusqu'à ce qu'il se dissout complètement et boire pour neutraliser l'acide de l'estomac (2). Ajouter le miel ou de citron pour le goût si vous voulez. Évitez d'utiliser ce remède pour plus d'une semaine à un aller, car il est riche en sel et peut conduire à un gonflement ou des nausées.

2. Consommer Jus d'Aloe Vera Avant les repas:


L'aloès est une plante généralement utilisé pour apaiser les brûlures. Bien qu'il n'y ait pas de fondement scientifique à ce recours, l'utilisation de cette plante ne les brûlures d'estomac, car elle réduit l'inflammation (3). Cela signifie que lorsque votre estomac commence à se sentir irritée et enflammée, un verre de jus d'Aloe Vera peut juste aider à se calmer. Buvez ½ tasse de jus d'Aloe, frais ou à température ambiante, avant les repas. Choisissez celui qui a la composante laxatif enlevé.

10. Chew Basil:

Les propriétés thérapeutiques de feuilles de basilic donnent un soulagement instantané de gaz, l'acidité, et des nausées. Il suffit de manger du basilic lavé quitte à fond à la première apparition des signes de la surprise de l'acide. Soyez sûr de les mastiquer. Vous pourriez aussi faire bouillir trois à cinq feuilles de basilic dans une tasse d'eau pendant 15 minutes. Ajouter le miel, si vous l'aimez sucré. Boire le thé de basilic sans lait. Dégustez fréquemment. Pour ceux qui sont souffrant d'acidité assez fréquemment, il est conseillé de garder pilée et feuilles de basilic séchées pratique qui peut être consommé avec de l'eau pour un soulagement instantané. Basile a un effet de refroidissement qui permet de réduire la douleur globale et des brûlures associées avec le reflux acide.

11. Boisson babeurre / lait Souvent:

Un autre remède à la maison simple pour l'acidité est babeurre. Comme il est riche en acide lactique, il aide à normaliser l'acidité dans l'estomac. Vous pouvez boire du babeurre ready-made ou faire vous-même. La moitié d'une cuillère à café Grind de graines de fenugrec avec un peu d'eau pour faire une pâte. Mélangez-le dans un verre de babeurre et de le consommer. Vous pouvez également ajouter les graines de cumin sol, poudre de poivre noir, le gingembre et la coriandre fraîche. Buvez babeurre plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentez mieux. Lait, comme le babeurre peut aussi aider à stabiliser les acides gastriques dans l'estomac et vous donner sursis de l'acidité. Le lait est riche en calcium, ce qui empêche l'accumulation de l'acide de l'estomac. Buvez un verre de lait froid, après les repas pour éviter ou soulager les problèmes d'acidité.

12. sucer orme:

Orme est l'un des meilleurs remèdes à base de plantes pour traiter le reflux acide. Elle tapisse et apaise la bouche, la gorge, l'estomac et les intestins. Il contient des antioxydants qui peuvent aider les symptômes inflammatoires de l'intestin calmes. Comme il stimule les terminaisons nerveuses dans votre tractus gastro-intestinal, la sécrétion de mucus est renforcée qui protège votre tube digestif contre les ulcères et l'excès d'acidité. Vous pouvez sucer une pastille orme glissante afin d'obtenir le soulagement de brûlures d'estomac chroniques. Il fournit également un répit de la toux et mal de gorge à cause de reflux acide. Avoir comme un thé, une teinture ou de capsules. En plus des remèdes maison brûler l'estomac ci-dessus, vous pouvez également essayer de manger les graines de fenouil, de cardamome, clou de girofle, graines de fenugrec, et coriandre et de cumin. On connaît également pour faciliter la combustion de l'estomac. Le jus de citron lorsqu'il est mélangé avec de l'eau chaude et avait sur un estomac vide première chose le matin, soulage les signes de reflux acide dans une large mesure. Il aide à maintenir un bon équilibre d'acides dans l'estomac et donc minimise le reflux acide. Brûlures d'estomac due à un reflux acide est un sentiment très inconfortable qui provient de l'estomac, mais se déplace tout le chemin jusqu'à l'œsophage pour provoquer une sensation de brûlure dans les domaines de la gorge et de la poitrine. Les raisons pour les brûlures d'estomac peuvent être nombreux - de manger des aliments épicés à dormir tout de suite après un repas. Il existe des médicaments qui aident à réduire la combustion de l'estomac, mais il est conseillé d'essayer des remèdes maison simples et de voir qui vous offre le soulagement rapide de reflux acide. De simples changements de mode de vie et l'alimentation peuvent aussi aider. Connaissez-vous d'autres remèdes maison pour brûler de l'estomac? Partagez avec nous dans la section des commentaires!

3. Mâcher de la gomme sans sucre:

Chewing-gum stimule les glandes salivaires, augmentant ainsi le flux de salive. En conséquence, n'importe quel acide qui se sont accumulés dans l'intestin est dilué et lavé rapidement. La clairance de l'acide améliore alors les symptômes de brûlures d'estomac. Mâcher un morceau de gomme sans sucre ou sucer une goutte de citron ou de bonbons acidulés pour stimuler la production de salive. La salive est alcaline, donc avaler la salive neutralise l'acide de l'estomac.

4. Buvez Apple Cider Vinegar:

Oui, quand vous avez cet acide brûler votre œsophage, l'ingestion de plus d'acide peut le calmer. En fait, le reflux acide est due à un manque d'acide dans votre estomac qui fait le sphincter oesophagien inférieur mou et vous souffrez de reflux dans votre oesophage. Il est l'acide lui-même qui raconte le sphincter pour serrer et fermer. Si cela est la raison de vos brûlures d'estomac puis essayer de boire une certaine pure, non filtrée vinaigre de cidre de pomme et voir les résultats pour vous-même. En termes plus simples, votre estomac commence à multiplier assez violemment quand il manque l'acide, ce qui provoque un reflux (4). Mélanger 3 cuillères à café de vinaigre de cidre dans 6-8 onces d'eau douce et des boissons. Répétez avant chaque repas - avant le coucher et 2-3 fois pendant la journée. Vous pouvez ajouter du miel ou de l'avoir vers le haut.

5. Mangez Banana / Apple / Papaye:

Les bananes sont riches en anti-acides naturels qui agissent comme un tampon contre le reflux acide. Un remède à la maison simple est de manger une banane mûre chaque jour. Ils sont une source riche en potassium et aident à maintenir le niveau de production acide dans l'estomac en contrôle. Certains éléments dans le fruit contribuent également à augmenter la production de mucus dans votre estomac, qui à son tour le protège contre les effets nocifs de la production excessive d'acide. Comme les bananes sont riches en teneur en fibres, il permet d'accélérer la digestion, minimisant ainsi l'incidence de l'acidité.

Ou vous pouvez également essayer une pomme par jour. Slice un et manger quelques heures avant le coucher pour soulager ou prévenir l'inconfort. Vous pouvez aussi manger la papaye pour obtenir un soulagement de reflux acide. Papaye contient des enzymes qui sont utiles dans le processus de digestion.

6. Ginger détient la réponse:

La racine de gingembre est une thérapie efficace qui est utile en soulageant un certain nombre de problèmes d'estomac - de la nausée à un reflux acide. En sirotant une tasse de thé au gingembre fraîchement infusé environ 20 minutes avant un repas peut aider à calmer votre estomac et aussi agir comme un tampon acide. Achetez racine de gingembre ensemble d'un aliment de santé ou un magasin naturel. Trancher un morceau et de le sucer, avaler le jus pour neutraliser les acides de l'estomac. Vous pouvez également utiliser le gingembre râpé dans la cuisine. Mélangez-le avec du yogourt ou de salades de fruits, ou faire un thé. Trancher trois morceaux de la taille de 1 pouce de la racine de gingembre et laisser mijoter dans 2 tasses d'eau pendant 30 minutes. Couvrir la casserole. Filtrer et boire environ 20 minutes avant un repas. Vous pouvez également écraser un peu de gingembre pour en extraire le jus et mélanger un peu de jus de citron en elle. Buvez ce mélange. Ou bien, mélanger le gingembre pilé avec un petit morceau de sucre de palme et le sucer jusqu'à ce que le jus atteint votre estomac. La consommation de gingembre diminue instantanément le reflux acide (5).

7. Mangez que la moutarde:

La moutarde est un aliment alcalin plein de minéraux et contenant un acide faible sous la forme de vinaigre. Il peut être un peu difficile de consommer la moutarde brute, mais en raison de ses attributs alcalines, il aidera à neutraliser l'acide qui est venu la hausse dans votre gorge. Mangez 1 cuillère à café de bonne qualité jaune moutarde vers le haut ou avec un verre d'eau.

8. Consommer régulièrement amandes:

Un remède naturel pour les brûlures d'estomac est amandes. Manger des amandes après chaque repas ou après tout ce que vous mangez. Essayez de consommer des amandes bio si possible. Ces noix neutralisent les jus dans votre estomac, soulager et prévenir les cas de brûlures d'estomac.

9. camomille peut apaiser la brûlure:

Boire une tasse de thé à la camomille environ 1/2 - 1 heure avant de se coucher. Il peut aider à réduire l'inflammation dans l'estomac et neutralise les niveaux d'acidité. Il fait également des merveilles pour soulager le stress, qui peut déclencher des reflux acide, et aide à avoir une bonne nuit de sommeil. Vous pouvez utiliser l'instant variété de thé à la camomille ou vous pouvez facilement faire votre propre thé frais.

  1. Faire bouillir une tasse d'eau dans une casserole, puis réduire le feu.
  2. Incorporer 1 cuillère à café de pétales séchées de camomille, et laisser mijoter pendant 45 secondes.
  3. Retirer du feu et laisser les pétales tremper pendant une minute ou deux avant de les forcer. Verser le thé dans une tasse, et ajouter un peu de miel ou de citron, si vous le souhaitez.

Les tisanes qui contiennent menthe et de réglisse sont l'un des remèdes à la maison les plus efficaces pour une sensation de brûlure dans l'estomac. Ils sont connus pour leur effet neutralisant l'acide. Le thé fait à partir de la racine de réglisse est très apaisant et utile dans le traitement de reflux acide. Une fine couche de mucus est formée dans la paroi de l'œsophage, ce qui le protège contre les acides provenant de l'estomac. Vous pouvez aussi boire un verre de jus de chou ou de noix de coco eau par jour pour garder vos acides de l'estomac équilibrée.

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