15 avantages et utilisations de thé de ginseng étonnants

La plupart d'entre nous ont entendu parler de ginseng et comment il est bon pour notre santé. Beaucoup d'entre nous comprennent même un peu de ginseng dans notre alimentation. Mais, bien peu savent comment le ginseng fonctionne vraiment! Thé de ginseng est une excellente façon de profiter des avantages de cette plante étonnante.

Il existe essentiellement 3 types de thé de ginseng de Sibérie -, d'Asie et d'Amérique du ginseng. Tout d'entre eux sont très bénéfique pour maintenir une bonne santé et la vitalité.

15 Avantages de ginseng thé:

Thé de ginseng est considéré comme l'un des meilleurs suppléments à base de plantes nutritives disponibles dans le monde. Les propriétés curatives de cette tisane sont indiqués ci-dessous en bref:

1. Réduction Poids:

L'obésité est de plus en plus un problème de santé de la vie en danger. Si vous essayez de perdre du poids, essayez le thé de ginseng. La consommation quotidienne de cette boisson de santé peut aider à faire fondre les couches supplémentaires de graisse de votre corps. Contrairement à d'autres «miracle» méthodes de perte de poids, thé de ginseng ne provoque pas d'effets secondaires et peut vous aider à perdre du poids en toute sécurité. Il augmente le taux métabolique de l'organisme et brûle la graisse. Mais rappelez-vous que le thé de ginseng seul ne peut pas vous aider à perdre du poids. Combinez-le avec une alimentation saine et un régime d'entraînement approprié pour de meilleurs résultats.

2. Cerveau Revitalisant Agent:

Thé de ginseng profite aux capacités intellectuelles et l'attention du cerveau. Il peut se révéler être une aubaine pour les étudiants en particulier. Examens coin de la rue? Essayez le thé de ginseng et de donner à votre cerveau le carburant dont il a besoin pour casser l'examen!

3. problèmes menstruels:

Thé de ginseng sauvage américain est populaire pour son refroidissement et les effets apaisants. Ce thé est fortement recommandé pour les femmes qui souffrent de PMS malaises et les crampes menstruelles.

4. bon pour les gens avec un faible niveau de pression artérielle:

Thé de ginseng asiatique est une boisson forte. Il est efficace pour les personnes souffrant de Pression artérielle faible. Pour les femmes souffrant du syndrome prémenstruel et les questions connexes, le thé de ginseng peut se révéler être une bénédiction. Ginseng thé dispodes soulagement de crampes menstruelles ainsi que PMS l'anxiété et le stress lié.

5. Dysfonction sexuelle:

Si vous êtes un homme souffrant de dysfonction érectile, pour ensuite les consommer ce thé pour obtenir les avantages. Ce thé peut réduire les symptômes associés à une dysfonction sexuelle dans une large mesure.

6. réduit le risque de cancer:

Selon les études, il a été constaté que les personnes qui consomment du thé de ginseng, sont plus susceptibles de rester à l'écart d'un cancer. Aujourd'hui, même les médecins recommandent les individus à consommer du thé de ginseng d'être loin de cancer.

7. améliore la digestion:

Thé de ginseng aide à la digestion de la nourriture facile. Il soulage la constipation, ballonnements, et des flatulences. Il permet également d'assurer un soulagement des symptômes du trouble de Crohn.

8. propriétés anti-vieillissement:

La consommation de thé de ginseng peut réduire les signes de vieillissement prématuré. Ce thé est un source riche en antioxydants, qui peut stopper la formation de radicaux libres. Il arrête également la croissance de la composante de vieillissement, le maltol, dans le corps. Les radicaux libres sont responsables des premiers signes de vieillissement comme les rides, ridules et taches de vieillesse.

9. Efface le système respiratoire:

Ce thé aide à dégager les sinus bloqués et les passages d'air. Il offre un traitement efficace pour les patients souffrant de toux sévère, l'asthme, les maladies pulmonaires, les rhumes et la pneumonie.

10. augmente la puissance de l'immunité:

Thé de ginseng aide à renforcer le système immunitaire. Il améliore également l'efficacité des adaptateurs de stress du système immunitaire, vous aidant à rester à l'écart des maladies courantes comme le rhume et la grippe. Si vous souffrez de fréquents épisodes de rhume et la grippe, une tasse de thé de ginseng par jour peut être juste la chose dont vous avez besoin pour lutter contre le froid

11. Stabilise sucre Level:

Selon une étude, les ginsénosides aident à niveau de sucre dans le sang de contrôle dans le corps. Des études ont également montré qu'il contribue au bon fonctionnement du pancréas. Il améliore également la puissance du corps à l'insuline de réponse.

12. Réduit la douleur chronique:

Des études ont révélé que le thé de ginseng a des propriétés anti-inflammatoires. Les herboristes recommandent son utilisation pour traiter des conditions liées à l'inflammation comme l'arthrite et d'autres douleurs chroniques.

13. Cure pour le rayonnement:

Thé de ginseng fournit une haute protection contre les rayonnements. Les patients subissant une radiothérapie peuvent boire ce thé comme une médecine complémentaire.

14. La réhydratation de la peau:

Boire du thé à base de plantes de ginseng peut aider à réhydrater et affiner la peau. Elle favorise également la régénération des cellules de la peau en augmentant l'apport d'oxygène aux cellules.

15. Sang Désintoxication:

Thé de ginseng aide à la circulation sanguine et détoxifie le sang ainsi.

Préparation du thé de ginseng:

Maintenant que vous savez comment le ginseng est bon pour vous, il est temps d'apprendre à faire un peu de thé de ginseng à la maison:

• Utilisez un couteau tranchant pour couper les racines fraîches de ginseng en copeaux minces.
• Essayez de les rendre aussi mince que possible.
• Utilisez au moins 1 cuillère à café de copeaux de ginseng pour faire le thé.
• Mettez les copeaux dans une boule à thé (disponible dans les magasins d'épicerie facilement) et faire bouillir l'eau.
• Éteignez la flamme, lorsque l'eau arrive à ébullition.
• Refroidir à l'eau pendant 2 minutes et versez-le dans une tasse.
• Coulez le boule à thé dans la tasse et laisser infuser pendant 5 minutes.
• Pour le thé fort, vous devez infuser pendant plus de 5 minutes.
• Retirez la boule à thé et siroter la boisson de savourer le goût et les avantages ainsi.

Mot de prudence:

Tout en excès peut nuire à votre corps. La même règle vaut pour le thé de ginseng. Voici quelque chose que vous devez garder à l'esprit tout en buvant du thé de ginseng:

• Une consommation excessive de cette boisson à base de plantes peut conduire à des maladies cardiaques et l'insomnie. Donc, il est recommandé de consulter un fournisseur de soins de santé avant de commencer à consommer le thé de ginseng régulièrement.
• Les femmes enceintes doivent également consulter des professionnels de la santé avant de consommer ce thé.
• Si vous êtes sous médication ou souffrez d'une maladie grave, consultez votre médecin avant de commencer à boire cette boisson autrement en bonne santé.

Il ya une raison pourquoi les amateurs de santé ne jurent que par le thé de ginseng! Il peut rendre votre vie plus vivante ainsi que saine maintenant est pas que quelque chose à viser?

Le ginseng a légitimement mérité son chemin vers le haut de la liste des «herbes de santé! Avec autant d'avantages incroyables, thé au ginseng devrait certainement être une partie de votre régime alimentaire sain. Assurez-vous que vous consommez ce thé pas plus de 2-3 fois par semaine!

Avez-vous déjà consommé du thé de ginseng? Avez-vous déjà essayé le thé de ginseng? Partagez votre expérience avec nous dans la section des commentaires.