» » 17 meilleurs avantages de jus de grenade pour la peau, les cheveux et la santé

17 meilleurs avantages de jus de grenade pour la peau, les cheveux et la santé

8. jus de grenade aide à la digestion:

Aides de jus de grenade dans le bon fonctionnement de l'estomac, le coeur et le foie. Ce jus induit la faim et peut même contrôler la soif. Par conséquent, il est un grand choix de boissons pendant les étés. Il apaise également infection des voies urinaires et facilite l'écoulement de l'urine (10). La quantité élevée de fibres alimentaires, solubles et insolubles dans le jus de grenade aide à améliorer la digestion et réguler les mouvements de l'intestin. Comme il n'a pas de graisses saturées ou du cholestérol, il est fortement recommandé pour ceux qui visent à perdre du poids.

[Lire: Avantages Beurre de Karité ]

9. jus de grenade aide à la régénération du cartilage:

Le jus de grenade agit comme un inhibiteur des enzymes qui sont responsables d'endommager le cartilage. Il est donc fortement recommandé pour les patients souffrant d'arthrose, une maladie chronique caractérisée par la dégradation du cartilage de l'articulation. Les études menées ont prouvé l'application de ce jus pour réduire la détérioration du cartilage. Non sucré du jus de grenade soulage les symptômes de l'arthrite et de l'inflammation de l'os (11). Une consommation régulière de ce jus peut freiner l'apparition de problèmes neurologiques comme la maladie d'Alzheimer. Il est également connu pour dissoudre les calculs rénaux et guérit la dysfonction érectile chez l'homme.

10. jus de grenade est bénéfique pendant les soins prénatals:

Le jus de grenade est extrêmement bénéfique pour les femmes enceintes. Il est une grande source d'un certain nombre de vitamines et de minéraux, y compris l'acide folique qui est un élément crucial d'un régime pré natal. La propriété anti-inflammatoire de jus de grenade assure une bonne circulation sanguine, ce qui est essentiel pour le développement global du foetus (12). La teneur en potassium dans ce jus peut aussi aider à prévenir les crampes dans les jambes qui sont généralement associées à la grossesse. Lorsqu'ils sont consommés régulièrement par les femmes enceintes, il est connu pour réduire le risque de naissance de l'enfant prématuré ou la naissance de bébés de faible poids à la naissance.

Peau Avantages de jus de grenade:

Le jus de grenade, peut être une potion secrète pour obtenir une peau saine, dynamique et jeune.

11. jus de grenade est un excellent agent anti-âge:

Une alimentation riche en jus de grenade peut aider à ralentir le processus de vieillissement en réduisant les rides et ridules causées par l'exposition constante au soleil (13). Il aide également à maintenir la régénération des cellules de la peau et empêche l'hyperpigmentation et l'apparition de taches sombres.

12. jus de grenade Costumes Tous les types de peau:

Le jus de grenade fonctionne à merveille pour la peau sèche (14). Sa petite structure moléculaire pénètre profondément dans la peau de fournir suffisamment hydratation et l'hydratation de la peau. Ainsi, il apaise la peau sèche et irritée. Sa teneur en acide punicique, un acide gras oméga 3 maintient la peau hydratée en permanence par le scellement dans l'humidité. Le jus de grenade est bénéfique pour les peaux grasses et trop Pimple. Application de jus de grenade sur la peau grasse empêche l'éclosion des boutons et contrôle la production de sébum.

13. jus de grenade aide à la guérison des cicatrices:

Grenade aide à la régénération de cellules dans les couches épidermiques et dermiques de la peau. Il a une capacité d'accélérer le processus de guérison des plaies. Même l'huile de graines de grenade est chargé avec la peau des nutriments amicales qui sont bénéfiques pour le renforcement et la régénération de l'épiderme. Elle protège également la peau contre les brûlures du soleil et guérit les dommages causés à la peau en raison de l'exposition constante au soleil (15).

[Lire: Le jus de betterave]

14. jus de grenade améliore texture de votre peau:

Les grenades sont également connus pour prolonger la vie des fibroblastes qui sont responsables de la production de collagène et d'élastine que serrer la peau et prévenir la formation de rides et ridules. Collagène et d'élastine apportent force et le soutien à la peau (16). Lorsque les fibres de collagène et d'élastine se décomposent, la peau se développe laxisme qui provoque les rides et les bajoues. La grenade est également très utile pour alléger la tonicité de la peau. Boire un verre de jus de grenade par jour donne un ton juste et une peau éclatante.

15. grenade Masque pour un teint éclatant:

Mélangez 1 cuillère à café de chaque de la papaye verte en poudre, l'huile de pépins de raisin et l'extrait de pépins de raisin avec 2 cuillères à café de jus de grenade et de l'appliquer sur le visage. Laissez agir pendant environ une heure et rincez à l'eau tiède.

Vous pouvez également utiliser une boule de coton pour appliquer le jus de grenade directement sur le visage après le nettoyage (17).

16. jus de grenade prévient le cancer de la peau:

Grenade contient des anthocyanes et tanins hydrolysables qui possèdent de fortes propriétés anti-oxydantes de promotion et anti-tumorales. Lorsqu'il est appliqué directement sur la peau, l'acide ellagique, un antioxydant polyphénolique trouvée dans les grenades inhibe la croissance du cancer de la peau (18).

Avantages de poil de jus de grenade:

17. jus de grenade Empêche automne cheveux:


Boire du jus de grenade renforce régulièrement les follicules pileux qui à son tour empêchent la chute des cheveux, donnant ainsi aux cheveux un aspect sain et brillant.

[Lire: Fruits riches en protéines ]

Quelques précautions qui doivent être exercées:

  • Le jus de grenade est pas recommandé pour les personnes souffrant de la grippe, la toux et la constipation ou pour ceux qui ont une condition flegmatique.
  • Le jus de grenade a certains antioxydants qui abaissent la pression artérielle. Par conséquent, la consommation de ce jus en combinaison avec des médicaments prescrits pour abaisser la pression artérielle peut entraîner un état avec dangereusement la pression artérielle basse, appelée hypotension.
  • Les personnes atteintes de certaines allergies et de l'asthme de plantes sont toujours à un plus grand risque de développer une réaction allergique à ce fruit. Réactions allergiques générales comprennent, vomissements, démangeaisons des yeux rouges, de l'urticaire et des difficultés respiratoires.
  • Tout comme les pamplemousses, la grenade est également connu pour interagir avec certains médicaments, en particulier ceux à faible taux de cholestérol, appelés statines. Il peut également interférer avec les antidépresseurs, les médicaments pour le sida et les analgésiques narcotiques.

Boire un verre de jus de grenade est tout ce qui est nécessaire pour bénéficier des avantages de jus de grenade. Il est jamais trop tard pour ajouter cette jus de miracle à votre régime quotidien que le montant des prestations que vous souhaitez récolter définitivement l'emportent sur les inconvénients.

Il est maintenant temps d'inclure ce jus de fruits dans votre alimentation. Ou vous avez déjà dans votre régime alimentaire? Ne partager vos opinions avec nous par le biais des commentaires.

Jus de grenade de la valeur nutritive:

Valeur ORAC 2,341 pmol TE / 100 g. Valeur nutritive par 100 g.
(Source: USDA National Nutrient base de données)
PrincipeValeur nutritivePourcentage de RDA
Énergie83 Kcal4%
Glucides18,70 g14%
Protéine1,67 g3%
Graisse totale1,17 g6%
Cholestérol0 mg0%
Fibre alimentaire4 g11%
Vitamines
Les folates38 pg9,5%
Niacine0.293 mg2%
Acide pantothénique0.135 mg3%
Pyridoxine0,075 mg6%
Riboflavine0.053 mg4%
Thiamine0.067 mg5,5%
La vitamine A0 UI0%
Vitamine C10,2 mg17%
La vitamine E0,60 mg4%
La vitamine K16,4 pg14%
Électrolytes
Sodium3 mg0%
Potassium236 mg5%
Minéraux
Calcium10 mg1%
Cuivre18%0.158 mg
Fer0,30 mg4%
Magnésium12 mg3%
Manganèse0.119 mg5%
Phosphore36 mg5%
Sélénium0,5 pg1%
Zinc0,35 mg3%
Phyto-nutriments
Carotène alpha-0 pg-
Crypto-xanthine-bêta0 pg-

[Vidéo: Avantages de grenade santé]

Articles recommandés:

  • Comment faire de jus de grenade?
  • 8 avantages étonnants de grenade Seed Oil pour la peau, des cheveux et santé
  • 12 meilleurs avantages de Graines de grenade pour la peau, des cheveux et santé
  • 22 avantages étonnants de grenades pour la peau, des cheveux et santé
  • 10 meilleurs Nectar Jus pour votre vie saine

Combien d'entre vous aimez prendre ces fruits rouges glorieuses, grenades connus pour leurs vertus médicinales étonnantes?

La grenade est un fruit de super minable peau épaisse, avec une teinte rouge brillant qui est maintenant présenté comme un fruit étonnant par des chercheurs scientifiques. Le nom de grenade dérive du mot "grenade" français ou de pomme ensemencées. Ils sont soupçonnés d'avoir son origine en Iran et apporté en Egypte en 1600 en Colombie-Britannique, où il a été non seulement vénéré comme une source importante de nourriture, mais a également été largement utilisé pour sa valeur médicinale. Il a été tenu en haute estime, même pendant ces moments, comme il est évident par leur représentation dans les peintures et les tombes égyptiennes. Inspiré par l'abondance de graines bijou tonique au sein de la croûte rouge vif, la grenade est considéré comme un symbole de fertilité et de prospérité dans certaines cultures.

Jus de grenade - un super Pour une belle peau, des cheveux et santé:

Boire du jus de grenade bénéficie notre santé et de la peau dans une myriade de façons. Il est l'un des rares fruits dont le jus est aussi bénéfique que le fruit lui-même. Ceci est parce que la peau contient la quantité maximale d'antioxydants qui sont libérés en abondance lorsque le fruit est pressé tout en extraire le jus. Il est actuellement classé aux côtés de baies bleues et de thé vert pour ses bienfaits nutritionnels.

Certaines personnes pourraient trouver un peu lourd à traiter avec les petites graines, ce qui est la raison pour laquelle, l'extraction de son jus est la meilleure façon d'utiliser les avantages de jus de grenade. Boire il permet une assimilation rapide et facile de tous les nutriments présents dans le sang par le corps. En comparaison à d'autres fruits, grenades contiennent la quantité maximale d'anti-oxydants. Il contient environ 3 fois plus d'antioxydants que le thé vert et les oranges.

Un seul verre de jus de grenade peut vous offrir 40% des besoins quotidiens de l'acide et de vitamines folique A, C et E. fraîchement pressé le jus de grenade, étant complètement non transformés, triomphe de jus emballé toute la journée, car il conserve le nombre maximum des vitamines. Assurez-vous que le jus est non sucré que le sucre étant inflammatoire peut contrecarrer certains des avantages pour la santé de ce fruit.

Regardez les prestations de santé d'une des vidéos de notre chaîne YouTube - StyleCrazeTv
10 prestations-maladie étonnantes de grenades

Valeur nutritive de Grenade:

La grenade est une grande source d'acide ellagique, et antioxydant et d'acide punicique, un acide gras oméga 5 gras polyinsaturé qui est très bénéfique pour la régénération cellulaire et la prolifération. Le jus de ce fruit est une source exceptionnelle de vitamine A, C et E et des minéraux tels que le calcium, le phosphore, le potassium, le fer, l'acide folique, la niacine, la thiamine, la riboflavine et folates.

Valeur de la grenade

Cliquez ici pour voir une version agrandie de cette infographie.

Bienfaits pour la santé de jus de grenade:

Grenade a été utilisé à des fins médicinales dans les régions Moyen et Extrême Orient pour des milliers d'années. Il a été utilisé comme un tonique pour guérir les maux comme les ulcères et la diarrhée. Le jus de grenade contient des antioxydants comme les anthocyanes et l'acide ellagique, composés comme les acides gallique et des flavonoïdes comme la quercétine, qui offrent une protection contre le diabète, les maladies cardiaques, l'arthrose et plusieurs types de cancer.

1. Jus de grenade améliore votre santé cardiaque:

Le jus de grenade peut avoir un grand impact sur la santé, en particulier sur la santé du cœur, en gardant les artères souples et en diminuant l'inflammation dans la paroi des vaisseaux sanguins. Il est connu pour réduire l'athérosclérose, qui est l'une des principales causes de maladie cardiaque. Elle diminue le risque de blocage dans les artères qui peuvent provoquer une restriction à l'écoulement du sang vers le cœur et le cerveau. En d'autres termes, il a un effet anti-athérogène sur le cœur (1). Il abaisse le taux de cholestérol LDL ou mauvais cholestérol qui est retenu dans le corps et augmente la quantité de bon cholestérol HDL ou (2).

2. Jus de grenade Maintient Vos Blood Sugar Levels:

Bien que le jus de grenade contient du fructose, il ne élever pas les niveaux de sucre dans le sang que d'autres jus de fruits font. Des études ont montré qu'il n'y avait pas d'augmentation significative du niveau des patients diabétiques qui ont bu ce jus par jour pendant une période de 2 semaines (3) de sucre dans le sang.

3. Jus de grenade Maintient votre tension artérielle:

Les grenades sont également connus pour réduire l'hypertension artérielle (4). Le jus réduit l'inflammation et les lésions des vaisseaux sanguins chez les patients cardiaques. Il est naturel de l'aspirine, ce qui maintient le sang de coaguler et de former des caillots sanguins. Il agit même comme un diluant du sang permettant une circulation sans restriction de sang à travers le corps.

[Lire: Raisins de Corinthe ]

4. Jus de grenade réduit le risque de cancer:

Le jus de grenade élimine les radicaux libres du corps et inhibe la croissance et le développement du cancer et d'autres maladies. Les teneurs élevées en antioxydants stimulent les globules blancs pour neutraliser les toxines dans le corps favorisant ainsi un système immunitaire sain et solide. Grenade est censé induire l'apoptose, un processus où les cellules se détruisent. La consommation quotidienne d'un verre de jus de grenade peut ralentir la croissance des cellules cancéreuses dans le cancer de prostate (5). En outre, il semble bloquer l'aromatase, une enzyme qui convertit l'androgène en oestrogène, une hormone qui joue un rôle crucial dans le développement du cancer du sein (6).

5. jus de grenade aide à traiter la diarrhée et la dysenterie:

Le jus de grenade est utilisé dans le traitement de la diarrhée (7) et la dysenterie, car elle joue un rôle essentiel dans la sécrétion d'enzymes qui favorise une bonne digestion. Mélangeant 1 cuillère à café de miel dans un verre de jus de grenade est sûr de guérir les problèmes d'indigestion.

6. jus de grenade stimule votre immunité:

Le jus de grenade a de fortes propriétés anti-bactériennes et anti-microbiennes qui aident à lutter contre les virus et les bactéries et de stimuler notre système immunitaire (8). Il réduit considérablement les microbes qui se trouvent dans la bouche communément responsables de cavités et les infections à staphylocoques. Ses propriétés anti-microbiennes en font un inhibiteur de la transmission du VIH. Sur l'ensemble des fruits, grenade a le plus fort potentiel d'inhiber la transmission du VIH.

7. Jus de grenade Empêche l'anémie:

L'anémie est une affection causée par le manque de globules rouges dans le corps. Etant donné que le jus de grenade contient ample quantité de fer, il contribue à surmonter la déficience rouge de cellules de sang dans le corps (9). Mélange un peu de sucre confits dans du jus de grenade et d'introduire quelques gouttes dans les narines est une solution rapide pour contrôler les saignements de nez. C'est un excellent remède pour les yeux rouges ou douloureux et la chute des cils.

Partager avec des amis!

Remèdes beauté et santé