18 avantages étonnants de clous de girofle pour la peau, les cheveux et la santé

Principe	Valeur nutritive	Pourcentage de RDA
Énergie	47 Kcal	2%
Glucides	10,51 g	8%
Protéine	3,27 g	6%
Graisse totale	0,15 g	0,5%
Cholestérol	0 mg	0%
Fibre alimentaire	5,4 g	14%
Vitamines
Les folates	68 pg	17%
Niacine	1.046 mg	6,5%
Acide pantothénique	0.338 mg	7%
Pyridoxine	0.116 mg	9%
Riboflavine	0.066 mg	5%
Thiamine	0.072 mg	6%
La vitamine A	13 UI	0,5%
Vitamine C	11,7 mg	20%
La vitamine E	0,19 mg	1%
La vitamine K	14,8 pg	12%
Électrolytes
Sodium	94 mg	6%
Potassium	370 mg	8%
Minéraux
Calcium	44 mg	4%
Cuivre	0.231 mg	27%
Fer	1,28 mg	16%
Magnésium	60 mg	15%
Manganèse	0.256 mg	11%
Phosphore	90 mg	13%
Sélénium	7,2 pg	13%
Zinc	2,32 mg	21%
Nutriments phytosanitaires
Carotène ß-	8 pg	-
Crypto-xanthine-ß	0 pg	-
La lutéine-zéaxanthine	464 pg	-

Les clous de girofle sont un type très commun d'épices qui sont largement utilisés pour la cuisson et d'autres fins. Il est également en bonne place utilisé dans les cigarettes pour ajouter de la saveur. Il est utilisé pour faire de l'huile, à titre d'antiseptique et d'autres encore pour des fins médicinales. Sa saveur est due à la présence d'un composé appelé eugénol (composition varie de 70 - 90%) qui a une très forte odeur. Outre les avantages d'assaisonnement, clous de girofle sont également bien connus pour leurs bienfaits pour la santé et ont été traditionnellement utilisé comme composant dans la préparation des remèdes pour de nombreuses maladies.

Bienfaits pour la santé de girofle:

Voici une liste des avantages de girofle top.

1. Maux de dents:

Clous de girofle apportent un soulagement de maux de dents (1) et ceci est une des principales raisons pour lesquelles vous verrez les énumérés comme ingrédient dans 99% des dentifrices.

2. Nausées et vomissements:

Clous de girofle et d'huile de clou de girofle, pris ensemble, peuvent procurer un soulagement des nausées (2).

3. toux et le souffle:

Toux et la mauvaise haleine peut être guérie par la consommation de clous de girofle. Ce sont des problèmes très communs que nous avons tous le visage et peut être très bien traité par la consommation de clous de girofle sur une base quotidienne. Vous pouvez le faire en les incluant dans vos plats et aussi comme des rafraîchissements à tout moment de la journée (3).

4. capacités d'assaisonnement:

Ses capacités d'assaisonnement, il est très facile de se fondre dans de nombreux plats, boissons et desserts. Il aide à fournir une forte saveur et l'arôme de la nourriture (4).

5. Sinusite:

Les autres avantages comprennent surmonter la sinusite. Cela peut être fait en prenant la poudre de clou de girofle à la terre dans votre nez. Cette action doit être fait avec une paille de taille adéquate.

6. Les nausées matinales:

Il est un bon remède pour traiter les nausées matinales. Prenez une dizaine de grains de clous de girofle, les mélanger avec tamarin et sucre de palme et d'en faire un bon mélange avec de l'eau. Boire cette solution deux fois par jour comme un traitement efficace.

7. flatulence:

Clou de girofle est mélangé avec de l'eau et utilisée dans la préparation de thé à surmonter les flatulences.

8. froid:

Rhume peut être traitée efficacement en buvant un mélange tiède faite avec dix gouttes d'huile de clou de girofle et le miel. Boire deux ou trois fois par jour ..

9. Aphrodisiaque:

Clou de girofle est aussi un aphrodisiaque et son parfum élimine l'épuisement et la fatigue liés pensées.

10. Stress:

Il apaise ainsi les sens et soulage le stress dans le corps. Mélanger gousses avec le basilic, la menthe et la cardamome dans l'eau pour faire un thé aromatisé. Prenez ce avec du miel pour vous fournir le soulagement du stress.

Avantages de la peau de clous de girofle:

L'essence de girofle est forte dans la nature et doit être appliqué avec soin. Il doit être dilué à aussi peu que 1 pour cent avant l'application, parce que l'application directe peut brûler ou affecter la peau. L'essence de girofle est utilisé par les naturopathes et les esthéticiennes pour traiter les affections cutanées. Ayons un regard sur les avantages de la peau de girofle:

11. Traite et enlève l'acné:

L'huile de girofle a été trouvé très puissant pour l'élimination de l'acné. Il doit être appliqué par voie topique pour les zones touchées. Il est souvent mélangé avec masques pour le visage ou des crèmes de massage pour une application sur la peau. Il donne une sensation de picotement lorsqu'il est appliqué sur la peau. La raison derrière la sensation est la nature puissante de l'huile de clou de girofle. La possibilité d'étalement de l'acné sur les zones non touchées peut être éliminé en tuant les bactéries à l'aide des propriétés antimicrobiennes de l'huile. Affections de la peau, tels que les points noirs, blancs, cicatrices, boutons et peau écailleuse sont les signes qui caractérisent la maladie de peau comme l'acné connue. Patchs et les imperfections peuvent être formés en raison de l'acné. L'acné se produit généralement au cours de la période de l'adolescence due à un déséquilibre hormonal. L'huile essentielle obtenue à partir de la fleur de l'usine de clou de girofle a de grandes propriétés purifiantes. Il aide à éliminer l'inflammation due à boutons douloureux. Il contribue également à se débarrasser des bactéries qui augmentent le risque d'éruptions cutanées. En raison de ses propriétés anesthésiques, il agit comme un agent anesthésiant. Pour utiliser l'huile essentielle de clou de girofle pour le traitement de l'acné, il doit être ajouté au transporteur de pétrole dans le rapport de 1:10, où une partie est de l'huile de clou de girofle et de dix parties sont de l'huile de support. La raison en est que la dilution de l'huile de girofle irrite la peau quand il est utilisé à l'état pur. Le mélange fait, comme expliqué ci-dessus, peut être appliqué directement avec un coton-tige ou bout du doigt propre à l'acné, zit ou un bouton. Laisser reposer le mélange jusqu'à sec. Il agit très vite.

12. Cures les imperfections et les cicatrices:

Il est très pratique pour l'élimination des imperfections et les cicatrices de la peau. Lorsque l'huile de clou de girofle est appliqué directement sur la peau sous la supervision de professionnels, cela fonctionne vraiment comme un peeling chimique doux. Il exfolie la peau à imperfections ou morts doucement et rend la peau semble plus saine et plus claire.

13. propriétés antioxydantes:

Aucun des autres huiles essentielles se trouve à avoir de telles propriétés antioxydantes élevées que l'huile essentielle de clou de girofle. Nous sommes familiers avec le fait que les antioxydants sont très bon pour maintenir une peau et un corps sain. L'huile essentielle de clou de girofle est riche en minéraux tels que le potassium, le sodium, phosphore, fer et vitamines A et C.

14. Traite des éruptions cutanées, coupures et blessures:

L'huile essentielle de clou de girofle est également utilisé pour traiter les éruptions cutanées, la gale, les piqûres, coupures, les plaies, les piqûres, les infections fongiques et le pied d'athlète.

15. Offres soulagement de l'anxiété:

Il contribue également à fournir des secours d'anxiété et contribue à induire le sommeil, ce qui est une fois de plus essentiel pour une peau attrayant et grand teint. Insomnie et l'anxiété sont les principales causes de la peau malsaine. Avec le contrôle de succès au cours de ces deux conditions, on ne peut manquer de parvenir à une peau douce, lisse et éclatante. L'antimicrobien, anti-fongique, aphrodisiaque, antiviral, antiseptique et stimulant propriétés de l'huile essentielle de clou de girofle rendent utiles pour traiter un certain nombre de maux.

Avantages de cheveux de clous de girofle:

16. prévient la perte des cheveux:

Clous de girofle ou huile de girofle peuvent être utilisées pour empêcher la perte de cheveux. Il peut également être utilisé dans le but d'épaissir les cheveux.

17. Couleur des cheveux de recyclage:

Thé de girofle peut être utilisé comme un grand recyclage de couleur de cheveux. Appliquer le thé de clou de girofle, après la coloration des cheveux et du shampoing est fait. Assurez-vous toujours d'obtenir le froid de thé de clou de girofle avant son application sur les cheveux. Vos cheveux apparaît pleine de vie et fraîche avec un seul rinçage de thé de clou de girofle, une fois le shampooing est fait. Le parfum de clou de girofle fonctionne également comme un avantage pour les cheveux rafraîchis. Il rend les cheveux se sent rajeuni.

18. Conditionneur de cheveux:

Si on souffre de brune ou cheveux auburn, le mélange de clous de girofle avec l'huile d'olive peut être utilisé comme un conditionneur. Elle contribue à renforcer le parfum et contribue à la couleur conditionnement des cheveux. Pour préparer le conditionneur, mélangez 2 cuillères à soupe de clou de girofle moulu et 1/2 tasse d'huile d'olive. Chauffer le mélange dans une casserole et laisser chauffer pendant un certain temps. Rappelez-vous de ne pas faire bouillir le mélange. Retirer le mélange du feu et laisser refroidir pendant un minimum de 3 heures. Filtrer le mélange dans une bouteille ou un petit pot. Avant d'aller prendre une douche, faire chauffer un peu de ce mélange d'huile de clou de girofle-olive en le frottant entre les mains. Frottez doucement le mélange sur le cuir chevelu et l'appliquer à couvrir chaque partie du cuir chevelu en exécutant votre peigne fin par les cheveux. Laissez le mélange reposer 20 minutes après l'enveloppant dans un bonnet de douche. Ensuite, rincez l'huile dans la douche et frotter que l'huile dans votre peau. Il est recommandé de faire un shampoing deux fois pour de meilleurs résultats.

Comment choisir clous de girofle?

Les clous de girofle sont disponibles toute l'année dans les magasins d'épices. Ils sont disponibles en formes entières et en poudre. La forme de poudre devient plus faible vite que celle des la forme entière. Il est recommandé de choisir les clous de girofle et les moudre au besoin. Un doux parfum est libéré par les bons bourgeons de clou de girofle de qualité quand ils sont pressés entre l'index et le pouce. Une raison de plus pour acheter des bourgeons de clou de girofle entiers est que la forme de poudre peut parfois être falsifié avec quelques autres poudres. Les bourgeons devraient être compact avec sépales et de la tige. Une autre façon de savoir si la gousse est de bonne qualité est en le mettant dans l'eau. Il est un bon gousse de qualité, si elle parvient à se tenir debout, et si il coule ou incline horizontalement, alors il ne doit pas être considéré comme une bonne gousse de qualité. Les meilleurs d'entre eux peuvent être pliés, même si elles sont séchées. Il est toujours préférable de choisir les clous de girofle, qui sont cultivées organiquement.

Comment stocker clous de girofle?

Un verre hermétique ou récipient en plastique est le meilleur pour stocker les clous de girofle, que ce soit en tout ou en poudre. Les bourgeons entiers doivent être conservés dans un endroit frais, sec et sombre. Ils doivent être broyés main, chaque fois que nécessaire. En cas de clous de girofle en poudre, ils doivent être placés à l'intérieur du réfrigérateur. Le clou de girofle en poudre doit être utilisé dès que possible, car la saveur de la forme de poudre est perdu rapidement que celle de l'ensemble des bourgeons.

Conseils pour utiliser clous de girofle:

La saveur de clou de girofle est forte. Rappelez-vous toujours d'examiner attentivement la quantité de clous de girofle utilisés dans le plat. Pour donner le plat une touche indienne, ajouter des bourgeons de clou de girofle avec de la poudre de curry à l'ail, les oignons sautés et tofu. Les clous de girofle sont appropriés pour l'assaisonnement des bouillons, soupes et les produits de boulangerie. Clou de girofle moulu peut être saupoudré sur les compotes de fruits pour leur donner un coup de poing savoureux. Ces grands avantages de girofle font une épice miracle. Il est conseillé d'ajouter cette épice à votre nourriture et l'expérience de sa bonté avec sa pléthore de bienfaits pour la santé. Laissez-nous vos commentaires ci-dessous.

Tableau de clous de girofle de la nutrition:

Une cuillère à soupe de clous de girofle, qui est d'environ 6 grammes contient 21 calories, avec 11 calories provenant de matières grasses.

Teneur en matières grasses est de 1 gramme, qui est de 2% selon la valeur quotidienne de la consommation pour un 2 000 calories tableau régime d'admission.
Le cholestérol est 0mg et sodium est d'environ 16 mg à des fibres alimentaires contribuant 2 grammes ou 9% de la valeur quotidienne.
La vitamine A et C sont également présents dans des quantités qui sont de bons 1% et 9% en DV, de calcium et de fer étant de 4% et 3%.

Après avoir lu sur ce que les avantages pour la santé de clous de girofle sont, ne vous assurer que vous les inclure dans votre alimentation quotidienne.