28 avantages étonnants de papaye pour la peau, les cheveux et la santé

Bienfaits pour la santé de la papaye:

Avantages de papaye sont pas seulement limitées à la peau et de soins capillaires. Plusieurs recherches menées sur la papaye ont également montré beaucoup de ses propriétés médicinales. De nombreux scientifiques ont conclu que la papaye succès est bénéfique pour les problèmes de santé liés et certaines maladies aussi. Voyons ce que le reste de papaye peut faire d'autre que de profiter peau et les cheveux.

1. Papaya agit comme un antidote pour l'hypertension. Ceci est un des avantages de santé les plus populaires de la papaye. Le montant particulièrement riche en potassium dans la papaye aide à maintenir la pression artérielle sous contrôle avec l'amélioration de la vigilance mentale.

2. Une autre des plus importants avantages de la santé de la papaye est qui peuvent aider améliorer la vue. Consommer 3 portions ou plus par jour peut garder votre vision normale, ainsi que l'amélioration et l'abaissement de la principale cause de perte de vision chez les personnes âgées.

3. papaye contribue également à stimuler le système immunitaire de notre corps. La présence de bêta-carotène dans la papaye est nécessaire pour le bon fonctionnement et le renforcement du système immunitaire.

4. Papaya empêche également le corps contre les infections récurrentes de l'oreille, le froid et la grippe.

5. Papaya fournit également une protection contre les maladies cardiaques. Comme il est riche en nutriments trop, il aide à prévenir l'oxydation du cholestérol, qui aide à prévenir la cause de crises cardiaques ou d'accidents vasculaires cérébraux.

6. Papaya peut aussi guérir les blessures externes. La pulpe de ce fruit peut être appliqué directement sur les plaies.

7. La papaye est aussi capable de guérir les ulcères chroniques sur les peaux. Vous tous besoin de faire est de prendre jus de papaye et mélanger un peu de beurre. Appliquez-le sur la zone touchée pour un séchage rapide et la guérison des ulcères de longue date.

8. Si on souffre de troubles respiratoires tels que la toux, la bronchite et l'essoufflement, alors la papaye peut être utile car il contient du latex qui est utile dans les troubles respiratoires.

9. Papaye en dépit d'être un goût sucré est également bon pour les patients diabétiques.

10. Papaya peut également vous aider d'un cancer. La fibre de papaye est capable de se lier à des toxines cancérigènes dans le côlon, empêchant ainsi la nuire aux cellules saines du côlon.

Donc, nous avons vu comment la papaye est bon pour la santé aussi. Jusqu'à présent, nous parlions de la papaye, papaye mûre, purée de papaye et de pelures de papaye. Maintenant, nous allons discuter sur les avantages de son jus et aussi savoir comment il est utile pour nous.

Ce sont les nombreux avantages peau, des cheveux et de santé fournis par la papaye et son jus. Bien que les résultats ne sont pas instantanés, une fois qu'ils sont atteints, ils sont permanents. La papaye est un fruit bien des anges, car il protège chaque partie possible du corps et fournit utilisations de résultats.La positifs visibles de papaye sont simples exceptionnelle en nombre et en efficacité!

Principe	Valeur nutritive	Pourcentage de RDA
Énergie	39 Kcal	2%
Glucides	9,81 g	7,5%
Protéine	0,61 g	1%
Graisse totale	0,14 g	0,5%
Cholestérol	0 mg	0%
Fibre alimentaire	1,80 g	4,5%
Vitamines
Les folates	38 pg	9,5%
Niacine	0.338 mg	2%
Acide pantothénique	0.218 mg	4%
Pyridoxine	0.019 mg	1,5%
Riboflavine	0.032 mg	2,5%
Thiamine	0.027 mg	2%
La vitamine A	1 094 UI	36%
Vitamine C	61,8 mg	103%
La vitamine E	0,73 mg	5%
La vitamine K	2,6 pg	2%
Électrolytes
Sodium	3 mg	0%
Potassium	257 mg	5%
Minéraux
Calcium	24 mg	2,5%
Fer	0,10 mg	1%
Magnésium	10 mg	2,5%
Phosphore	5 mg	1%
Zinc	0,07 mg	0,5%
Phyto-nutriments
Carotène ß-	276 pg	-
Crypto-xanthine-ß	761 pg	-
La lutéine-zéaxanthine	75 pg	-

Christophe Colomb avait intitulé Papaya comme «le fruit de l'Anges» parce qu'il est aimé par tous et est très célèbre pour son goût succulent et riche texture ainsi que les prestations de santé.

La papaye est disponible toute l'année. Il a un délicieux goût sucré avec un beurre mou consistance. Ce fruit en forme de poire est habituellement de 7 pouces de long. La chair à l'intérieur est riche de couleur orange avec une légère nuance de rose ou jaune. Papaye a beaucoup d'avantages cachés pour la peau, la santé et les cheveux. Non seulement le fruit lui-même, mais d'autres parties de la papaye sont également très bénéfique. Comme «papaïne» communément appelée enzyme de papaye est utile dans la digestion des protéines. Il est extrait de l'arbre et le fruit de rendre les compléments alimentaires, et est aussi utilisé comme un ingrédient majeur dans certains chewing-gums.

Papayes ont été initialement trouvés en Amérique centrale, tandis que les explorateurs de l'Espagne et le Portugal ont permis de mettre ce fruit de nombreuses autres terres subtropicales, qui a ensuite voyageaient dans des endroits comme les Philippines, certaines parties de l'Afrique et de l'Inde. Aujourd'hui, les Etats-Unis, le Mexique et Puerto Rico sont dit d'être les plus grands producteurs commerciaux de papaye dans le monde. Outre Papains, la papaye est aussi une riche source de nutriments antioxydants tels que la vitamine C, carotènes et flavonoids- Les vitamines B, acide folique et pantothénique acides et des minéraux, potassium et magnésium et de fibres. La pulpe de ce fruit est également une composante de base de nombreuses crèmes pour le visage, et les shampooings.

Avantages de la peau de la papaye:

Papaye, qui est riche en autant de composants sains, est le mieux pour soins de la peau car elle promet et travaille pour vous offrir une peau saine et éclatante.

1. Être une bonne source de vitamine A et de la papaïne, ce fruit aide à éliminer les cellules mortes de la peau ainsi que briser les protéines inactives.

2. La meilleure caractéristique de la papaye est sa «qualité faible en sodium», résultant ainsi en très peu de rétention d'eau. En termes simples, cela signifie, il vous aide à garder votre peau hydratée.

3. La papaye est réellement un fruit saine car il contient plus de carotène par rapport à d'autres fruits comme la pomme, corossol, goyave et plantains. Ne pas être un fruit cher, la papaye est le fruit d'un homme du commun qui est bénéfique à bien des égards.

4. L'application de pâte finement la terre de papaye crue sur le visage pendant 25 minutes permet de réduire les boutons indésirables et d'autres gênant imperfections sur le visage.

5. Les deux, l'application directe et l'alimentation vous aidera à atteindre la peau lisse, souple et douce.

6. la consommation ou l'application de la papaye régulier fournit également l'éclat à la peau, qui vient de l'intérieur et est de longue durée.

7. La purée de papaye peut être utilisé pour le traitement de la plaie et talons fendillés.

8. Papaya agit également comme un exfoliant naturel de la peau.

9. Application de la papaye aide aussi à éliminer la décoloration de la peau.

10. La peau de la papaye peut non seulement être utilisé sur le visage, mais il peut également être utilisé pour blanchir les jambes.

11. L'utilisation de la papaye crue vous aide à traiter la ringworms aussi bien. Vous avez juste besoin de frotter quelques tranches de papaye crue sur les correctifs de la teigne et de voir l'inflammation réduite.

12. Papaya aide la peau en réduisant les signes de vieillissement sur le visage.

Comment utiliser:

• La peau de la papaye aide à réduire et traiter les signes du vieillissement. Il suffit de frotter la peau sur le visage après avoir mangé de la papaye. Laissez-le rester pendant 5 minutes, puis rincez à l'eau froide. L'utilisation régulière offre des résultats visibles. L'ingrédient le plus convoité, Acid AHA ou Alfa-hydroxy, on trouve en abondance dans la papaye à offrir des propriétés anti-vieillissement, mais cela est la seule raison qui rend la papaye un fruit acide. Donc, ne pas l'appliquer plus de temps car il peut causer sécheresse et l'irritation de la peau sensible.

• La papaye est également fructueuse pour traiter les taches sombres.  L'application de la purée de papaye et non consommés avec ou sans lait sur votre visage peut aider à éliminer les taches sombres et unifie le teint de la peau qui se traduit par une plus juste et peau brillante.

• Pour obtenir une peau hydratée, mélanger la purée de papaye avec du miel et appliquez sur votre visage.

• La papaye est également efficace pour traiter la peau sèche. Tout ce que vous devez faire est pour écraser une petite section de la papaye et le mélanger une cuillère à soupe de Malai ou de la crème de lait. Appliquez sur votre visage pendant 20 minutes, puis rincez.

• Une méthode très simple pour hydrater la peau est l'application la papaye sur elle. Prenez une papaye mûre, le nettoyer et le mélanger dans une pâte fine. Maintenant, appliquez cette pâte sur votre visage pendant 15 minutes. Lavez-le avec un chiffon de lavage et sécher pour obtenir de grands résultats.

• Pour resserrement de la peau, appliquer purée de papaye mélangé avec du miel et de farine de riz pendant 20 minutes, trois fois par semaine.

• La papaye est également adapté pour l'utilisation comme un gommage du corps. Elle peut être faite en écrasant la papaye crue et le mélanger avec le miel, le sel spa et l'huile d'olive.

• Pour guérir les peau bronze et éclaircissant le teint, le visage pack simple peut être fait. Il suffit de suivre les étapes ci-dessous:

• Faites une pâte de papaye pulpeuse
• Ajouter le yogourt, le miel, le jus de citron et le blanc d'œuf en elle
• Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce que le mélange devienne épais qui peut être appliqué sur le visage
• Laver soigneusement votre visage afin qu'il devienne propre et sans poussière
• Appliquez ce masque facial sur votre visage et laisser pendant 15 - 20 minutes
• Laver avec de l'eau tiède et sécher

Avantages de papaye pour la peau sont vraiment infinies. Nous allons maintenant procéder aux bienfaits de la papaye sur les cheveux.

Avantages de cheveux de la papaye:

Outre étonnantes prestations de soins de la peau, la papaye est également utile quand il vient aux soins de cheveux. Selon les professionnels de soins capillaires, les avantages de la papaye pour les cheveux peuvent être acquis en mangeant le fruit régulièrement ou par l'utilisation régulière de produits de soins capillaires contenant la papaye comme ses principaux ingrédients. Papaye peut également aider à créer le volume en nourrissant la tige du cheveu. Autres avantages de papaye pour les cheveux sont énumérés ci-dessous:

1. Riche en nutriments, la papaye peut aider à prévenir la calvitie, contribuant ainsi à stimuler la croissance et la force de la chevelure. 

2. papaye est également utilisé pour pellicules contrôle.

3. Ajouter la papaye à votre alimentation quotidienne pour aider à réduire la perte de cheveux. Bien qu'aucune preuve scientifique a été extraite avec cette théorie, mais encore beaucoup de gens ont essayé et trouvé digne. Les résultats peuvent varier d'un individu à.
4. La papaye est riche en minéraux, vitamines et enzymes contribue également à éliminer la saleté, l'huile et chimique accumulent des cheveux d'une manière très sûre.

5. Papaye extraits de feuilles peuvent être utilisées comme un conditionneur pour ajouter la brillance aux cheveux ternes, indisciplinés et sans vie.

6. Utilisation du masque capillaire de papaye peut entraîner plus d'épaisseur, forte, brillante et cheveux en bonne santé. 

Comment utiliser:

Ce masque de cheveux de papaye vous aidera à ajouter de l'épaisseur, force et brillance à vos cheveux.

Ingrédients: 

• 1 tasse de dés de papaye mûre
• 1 tasse de dés de banane mûre
• 1 cuillère à soupe de mélasse
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco
• 1 tasse de yogourt

Instructions:

• Mélanger tous les ingrédients ensemble à fond. Veillez à ce qu'aucun des morceaux restent après mélange
• Appliquer sur cheveux humides
• Couvrir avec un capuchon en plastique ou un bonnet de douche
• Laisser reposer pendant une demi-heure
• Maintenant enrouler une serviette autour de votre casquette pour générer de la chaleur
• Encore une fois le laisser pendant une demi-heure
• Maintenant, lavez vos cheveux à votre façon régulière
• Il est facultatif pour ajouter votre revitalisant en profondeur favori pour cette recette pour obtenir poils super doux

Maintenant que nous avons vu comment Papaya est bénéfique pour les cheveux, permet de discuter sur les utilisations médicinales et comment il contribue à guérir de nombreux problèmes.