35 merveilleux avantages de jus d'aloe vera

L'épithète scientifique Vera signifie vrai ou authentique. Cela rend l'aloe vera la panacée plus authentique et polyvalent pour tous vos problèmes de santé. Vous devez avoir vu une plante d'aloe vera dans un potager et devez avoir demandé comment cette plante ornementale peut aider à améliorer votre santé. Eh bien, voilà le secret le plus jalousement gardé de la nature!

Beaucoup d'entre nous doit avoir également utilisé crèmes pour le visage et les shampooings enrichies à l'Aloe juice.The sève extraite des tiges de cette plante succulente est utilisé pour faire le jus d'aloe vera. Avec autant d'avantages à offrir, pas étonnant que l'Aloe Vera a été considéré comme l'usine de «l'immortalité» par les Egyptiens. Aloe vera a été utilisé depuis des temps immémoriaux pour ses propriétés apaisantes et de durcissement.

Mais savez-vous pourquoi cette plante de cactus courte est connue comme la «plante miracle»? Pour connaître les propriétés miraculeuses de jus d'aloe vera, vous devez savoir comment faire jus d'aloe vera à la maison. Toujours utiliser organique jus d'aloe vera à récolter le maximum d'avantages.

Aloe vera est espèces de plantes succulentes qui a charnue tiges épaisses avec des feuilles épineuses. La tige charnue contient le jus d'aloès qui est utilisé à des fins diverses depuis le début du premier siècle comme un excellent remède à la maison. Le jus et le gel sont utilisés dans de nombreux traitements médicamenteux, cosmétiques et de santé.

Comment faire de jus d'Aloe Vera:

1. Couper et ouvrir quelques tiges de la plante de la section centrale. Choisissez les tiges extérieure car ils sont les plus matures de tous et ont la plus forte concentration d'antioxydants.
2. Le liquide qui suinte est le gel d'aloès frais.
3. Pressez l'ensemble du gel de la tige et de stocker dans un bol.
4. Mettre le gel dans un mélangeur et ajouter 1 tasse d'eau.
5. Les mélanger pour obtenir pur jus d'Aloe Vera. Utilisez le jus extrait dans les 3-4 jours- sinon le jus perdra les antioxydants.

Riche source de vitamines et de minéraux:

Tant le jus d'aloès et le gel sont des puissances d'antioxydants, antibiotiques, travail comme stimulateur de la croissance cellulaire et ont cicatrice et inhibiteurs de la douleur propriétés. Ils sont riches en vitamines et minéraux suivants:

1. Calcium
2. Sodium
3. Fer
4. Potassium
5. Manganèse
6. Zinc
7. Acide folique
8. Les vitamines A, B1, B2, B6, C, E
9. Acides aminés

Aloe vera est la plus bioactive de toutes les espèces d'aloès. Il ya plus de 75 constituants actifs dans la plante, ce qui inclut, polysaccharides comme acemannan, anthraquinoes comme barbaloïne, enzymes, la lignine, les saponines et salicylique.

Gel d'Aloe vera peut être utilisé pour ses propriétés laxatives. Parfois, le gel d'aloe vera et de la feuille entière sont utilisés pour traiter la colite ulcéreuse, un cancer métastatique, les maladies infectieuses et le traitement de chimiothérapie.

Aloe Vera Avantages de jus:

Aloe Vera produit deux substances appelées gel et de latex. Le gel d'aloès est la gelée claire comme la substance que l'on trouve à l'intérieur de l'usine. Ce jus d'aloès comprend de la pâte extraite de tiges des plantes charnues. Le jus d'aloès peut être appliquée sur la peau et les cheveux ou consommée pour obtenir le soulagement de syndrome de l'intestin irritable, l'inflammation, l'arthrose et ulcères de l'estomac. Il est également un tonique de santé général que vous pouvez consommer chaque matin pour profiter de tous ses avantages.

Avantages de jus d'Aloe Vera pour la santé:

1. digestif Cure:

Aloe Vera est très utile pour guérir les troubles intestinaux en raison de ses propriétés anti-inflammatoires élevées. Aloe vera contribue également à la croissance de bonnes bactéries dans l'intestin, ce qui maintient tous les troubles digestifs à la baie (1).

[Lire: Comment obtenir le soulagement de l'indigestion ]

2. rhumatoïde traitement de l'arthrite:

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui affecte le corps entier. Le système immunitaire attaque les tissus de l'organisme, en particulier, les membranes garniture de joint. Il est l'inflammation et stiffness.There est l'accumulation de liquide dans les articulations qui rend le worse.Since de la matière, la polyarthrite rhumatoïde est une chronique aux maladies les patients ont généralement des médicaments conventionnels comme les analgésiques, les médicaments non stéroïdiens et des corticostéroïdes. Ces médicaments ont un impact sévère sur la santé.

Considérant que, eu jus d'aloès pour deux semaines peut aider à réduire l'inflammation dans le corps comme les rhumatismes, inflammation des oreilles et des yeux et l'arthrite. Jus d'Aloe contient des composés anti-inflammatoires comme les stérols végétaux qui aident à réduire la douleur et la raideur dans une grande mesure. La fonction stérols végétaux comme les analgésiques stéroïdes, sans causer de dommages au corps (2).

3. Pour douleurs musculaires et articulaires:

Appliquer le gel externe peut soulager douleurs musculaires et articulaires. Mais ne pas oublier d'utiliser un gel fraîchement préparée (3).

4. Pour Cœur Reflux:

Ayant des problèmes digestifs sévères? Buvez du jus d'Aloe Vera, car elle réduit les symptômes de reflux coeur et stabilise les niveaux alcalines du corps. Elle a un effet apaisant sur les parois de l'estomac et réduit les brûlures d'estomac et l'inconfort. En raison de ses propriétés laxatives, il traite également la constipation (4).

5. Niveau réduit le cholestérol:

Aloe est idéal pour maintenir le taux de cholestérol en réduisant les triglycérides. Inclure les frais jus d'Aloe dans votre alimentation quotidienne pour maintenir votre niveau de cholestérol et augmenter le niveau de bon cholestérol cholesterol.By réduisant vous protégez votre coeur contre les dommages (5).

Perte 6. Poids santé:

Vous devez avoir pris des comprimés amincissants ou essayé tous les exercices et régimes pour perdre du poids. Cependant, vous ne recevez pas les résultats souhaités. Voulez-vous perdre du poids naturellement? Jus d'Aloe Vera est la solution de perte de poids facile et naturel (6). Il réduit le poids en stabilisant le taux métabolique, la réduction des niveaux de lipides et d'aider à brûler les graisses.

7. Pour dentaire ou d'hygiène bucco-dentaire:

Des études ont montré que la consommation régulière de jus d'aloès améliore la santé et de l'hygiène bucco-dentaire (7). Il réduit la gingivite et la plaque formation. Il fournit un soulagement pour l'herpès labial et ulcères de la bouche.

Laver la bouche avec le jus d'aloès améliore l'hygiène bucco-dentaire. Une étude du Journal de la société indienne de parodontologie révèle que l'application locale de jus d'aloe vera améliore les postes de santé procédures dentaires parodontaux comme canal de racine et de mise à l'échelle. Une autre étude du Journal de progrès de la médecine clinique et expérimentale montre que le jus d'aloès contribue à réduire lichen plan oral, un problème dentaire commun.

8. Combats diabète:

Aloe Vera est bon pour les patients diabétiques, car il aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang lorsqu'il est consommé régulièrement. Toutefois, consultez votre médecin avant de commencer à consommer du jus d'aloès. Vous devez avoir la dose prescrite par le médecin afin qu'il ne perturbe pas les médicaments que vous rencontrez pour freiner la glycémie (8).

9. Aide à Detox:

Mélangez 2 cuillères à café de jus d'Aloe Vera avec 1 verre d'eau et boire tous les jours tôt le matin. Cela aidera à détoxifier et purifier votre système. Jus d'Aloe aide à traiter les ulcères et détoxifier le système digestif (9).

10. Maintient Gum santé:

L'application de gel d'aloès fraîche directement sur les gencives réduit la douleur et l'inflammation. Depuis, l'hygiène buccale affecte la santé globale, il est important de trottoir saignement des gencives et de l'inflammation. Si le saignement des gencives est due à une infection bactérienne, jus d'aloès aide à combattre les infections et rend votre bouche propre et fraîche. Pas de doute, tant la pâte dentifrice et rince-bouche sont faites d'extraits d'aloe vera (10)!

11. Réduit Irritation des yeux:

Créer votre propre lavage oculaire naturelle avec le gel d'Aloe Vera. Mélangez 2 cuillères à café de gel d'aloès dans une tasse d'eau. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café d'acide borique. Utilisez ce lavage des yeux pour réduire la rougeur et l'irritation des yeux (11).

12. Soulage Sinus et la congestion thoracique:

Souffrant de problèmes de sinus constants? Maintenant fossé vos médicaments et d'essayer l'option naturelle. Aloe Vera est riche en magnésium lactate qui fonctionne comme un antihistaminique qui contribue à réduire le problème de sinus et la poitrine inflammation en raison de diverses allergies (12).

13. anti-cancérigènes:

La consommation régulière de jus d'aloès aide à lutter contre le cancer. Il contient un niveau élevé de propriétés anti-cancérigènes qui entravent la croissance des tumeurs (13).

14. Construit Immunité:

Boire du jus d'aloès réapprovisionne régulièrement la carence en acide aminé dans votre corps. La teneur élevée en vitamine dedans stimule en place un système immunitaire de votre corps et le mécanisme d'auto-défense (14).

15. Combats rhume et la toux commune:

Ceux qui souffrent régulièrement de froid, la toux, la grippe, nez bouché, la bronchite et autres troubles respiratoires, jus d'Aloe Vera est la meilleure solution naturelle (15) .La Vitamine C teneur en jus d'aloe vera assure une protection contre les rhumes communs qui se produisent avec des changements environnementaux.

Avantages de jus d'Aloe Vera pour la peau:

Aloe Vera est adapté à tous les types de peau, y compris la peau très sensible. Vous devez avoir vu et utilisé divers produits de soins de la peau qui contiennent le gel d'Aloe. Il est le plus commun remède à tous les problèmes de peau.

16. Combats signes de vieillissement:

La propriété anti-vieillissement de l'Aloe maintient la peau souple et rajeuni et allège également les imperfections (16).

17. élimine les cellules mortes et les vergetures:

Aloe Vera hydrate la peau et aide à cellules removedead, les rides et ridules. Jus d'Aloe contribue également à éliminer les vergetures (17).

18. Un après-rasage apaisant:

Les hommes peuvent utiliser le gel d'Aloe Vera comme un après-rasage. Il réduit l'irritation et l'inflammation de la peau (18) et guérit les coupures dues au rasage.

19. Supprime l'acné et marques:

Souffrant d'acné pendant une longue période? Ensuite, faire Aloe Vera votre ami car il est le meilleur remède naturel pour guérir l'acné et les boutons et aussi ses cicatrices. Il a des propriétés antimicrobiennes qui aide à tuer les bactéries causant l'acné et réduit les marques d'acné en éclaircissant la peau (19).

20. Empêche Sun Tan et apaise la peau:

Chacun de nous appliquer de nombreux blocs et crèmes solaires pour éviter rayons nocifs du soleil d'endommager notre peau. Mais les rayons pénètrent parfois à travers eux. Gel d'Aloe Vera est très bénéfique pour le traitement des brûlures du soleil. Il est un excellent agent de refroidissement. Appliquer le gel frais sur votre peau tous les jours pour obtenir des résultats immédiats. Il réduit la douleur et la rougeur de la peau et forme une couche protectrice qui réduit encore les dommages (20).

21. guérison de la plaie:

Il guérit les coupures et blessures, la dermatite et aussi les piqûres d'insectes en application externe (21).

22. For All Seasons:

Le gel d'aloès est hydratant et hydrate bien la peau. Donc, il peut être utilisé par tous les temps pour éviter la peau sèche et inégale (22).

Avantages de jus d'Aloe Vera pour les cheveux:

Une exposition excessive à la poussière, le soleil et la pollution rend vos cheveux très secs, cassants et abîmés. Il dépouille vos cheveux de toutes ses huiles naturelles et de l'humidité provoquant les pointes fourchues et les pellicules. Aloe Vera est utile pour tous types de cheveux, en particulier pour les cheveux secs et abîmés. L'utilisation régulière de l'Aloe Vera dans vos paquets de cheveux faire vos cheveux lisse, douce et sans dommages. Voici quelques-unes de la bénéfices de l'aloe vera pour vos cheveux.

31. Masque Hydratant:

Le beurre de karité possède d'excellentes propriétés hydratantes et hydratantes. Il est un ingrédient essentiel dans diverses crèmes et baumes pour les lèvres.

• Dans une cuillère à café de gel d'aloès, ajouter 1 cuillère à café d'huile d'olive et le beurre de karité.
• Mélanger et écraser tous les ingrédients, pour une belle pâte lisse.
• Appliquer et laisser le masque pendant 20 minutes et rincez à l'eau froide.
• Ce pack de visage est idéal pour sec et peau sensible gens.
• En 2 cuillères à café de besan (farine de pois chiches), ajouter une cuillère à café caillé et de gel d'Aloe Vera.
• Mélangez bien à partir d'un pack de cheveux lisses et appliquer sur les cheveux.
• Rincer après 30 minutes avec un shampooing doux.
  

Packs de cheveux à l'aide Ale Vera Jus / Gel:

32. Nettoyage pack:

• En 2 cuillères à café de besan (farine de pois chiches), ajouter une cuillère à café caillé et de gel d'Aloe Vera.
• Mélangez bien à partir d'un pack de cheveux lisses et appliquer sur les cheveux.
• Rincer après 30 minutes avec un shampooing doux.

33. Pour les cheveux doux:

• Dans 3 cuillère à café de gel d'aloès, ajouter 1 cuillère à café de jus de citron et l'huile de noix de coco.
• Masser le cuir chevelu et de garder pendant 20 minutes.
• Lavez vos cheveux avec un shampoing.
• Dans un mélangeur, ajouter le gel d'Aloe et une poignée de feuilles d'hibiscus. Vous pouvez également ajouter les fleurs pour de meilleurs résultats.
• Vous obtiendrez une pâte lisse et verte. Appliquer ce sur les racines et les cheveux brins et le laisser pendant 30 minutes.
• Laver avec un shampooing. Vous pouvez également avoir à shampooing vos cheveux deux fois pour éliminer ce pack de cheveux.
  

34. Hibiscus pack:

Vous pouvez également appliquer le gel d'aloès frais directement sur le cuir chevelu et rincer après 20 minutes avec un shampoing doux. Il fonctionne à merveille pour vos cheveux, vous donnant les cheveux doux, lisse et saine.

Les effets secondaires de jus d'Aloe Vera:

Vous ne devez pas consommer plus de 4 onces de jus d'aloe vera. Consommation excessive de l'aloe vera peut provoquer des nausées et une inflammation du foie.

• Toujours vérifier les étiquettes avant d'acheter jus d'aloe vera, voir le pourcentage de l'aloe vera en elle. Cela vous évitera de consommer charges malsaines.
• Parfois, l'aloe vera interfère avec certains médicaments sur ordonnance ou les médicaments en vente libre. Par exemple, il peut augmenter le taux de sucre sanguin effets de certains médicaments abaissant mais il peut causer la perte en potassium si pris avec des diurétiques et des diurétiques.
• Si vous avez des malaises après avoir consommé rapport de jus d'aloe vera pour le médecin. Certaines personnes peuvent faire face à des réactions allergiques à l'aloe vera.
• Généralement, le latex d'aloès est connu pour ses propriétés laxatives, mais consommer un gramme de latex quotidienne peut causer de la diarrhée, des problèmes rénaux et des crampes d'estomac. Donc, vous devez demander au médecin combien latex d'aloès est propre à la consommation.
• Si vous êtes enceinte ou allaitant éviter de boire du jus d'aloe vera, car il peut causer des malformations congénitales. Aussi ne jamais donner le jus d'aloès aux enfants de moins de 12 ans, car il peut causer des douleurs à l'estomac et la diarrhée.
• Parfois, l'aloe vera peut réagir avec des médicaments contre le diabète. Ainsi, vous pouvez demander à votre médecin pour savoir si il est sûr d'avoir du jus d'aloès. Si vous consommez jus d'aloès garder un œil sur vos niveaux de sucre dans le sang.
• Si vous souffrez de troubles intestinaux comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse ne disposent pas de latex d'aloès ou tout produit fabriqué à partir de feuille d'aloès ensemble. Depuis latex d'aloès est un irritant de l'intestin.
• Si vous souffrez d'hémorroïdes rester loin jus d'aloès comme il peut aggraver la condition.
• Ont toujours les doses correctes de l'aloe vera sinon il peut causer de graves problèmes rénaux.
• Aloe Vera peuvent interférer avec les niveaux de sucre dans le sang pendant ou après la chirurgie. Donc arrêter de prendre l'aloe vera deux semaines avant une intervention chirurgicale. Aussi aloe vera peut empêcher le sang de clotting- cette même fonction est réalisée par le sévoflurane, l'anesthésie pendant une intervention chirurgicale utilisée. Donc avoir aloe pendant la chirurgie peut causer des saignements excessifs.
• Jamais jus d'aloe vera et de digoxine (lanoline) depuis laxatifs stimulants comme le latex d'aloès peut diminuer le taux de potassium et d'accroître les effets secondaires de la lanoline.
• Aloe Vera peut réagir avec les médicaments oraux et réduire son efficacité.

Dose recommandée:

• Pour résoudre les problèmes de constipation, vous pouvez consommer 100-200 mg de jus d'aloès. Évitez le latex d'aloès si possible.
• Pour traiter le psoriasis, vous pouvez utiliser 0,5% de la crème à base de gel d'aloe vera trois fois par jour.

Cette dose est fixée par la recherche scientifique, de savoir combien est approprié pour vous de consulter votre médecin ou de suivre les instructions sur l'étiquette.

Si vous êtes déjà découragé après avoir lu le les effets secondaires de jus d'aloès. Rappelez-vous, le dicton populaire, trop de tout est pas bon. Oui, vous devez avoir peu de jus d'aloe vera, ayant beaucoup de jus ne sera pas vous donner tous les avantages supplémentaires. Si vous avez déjà essayé de boire du jus d'aloès avant et a obtenu dégoûté avec le goût, laissez-moi vous dire que, parfois, vous devez ignorer ce que vos papilles demande et boire à cause de votre santé. Vous pouvez également utiliser le jus d'aloès pour obtenir une peau et des cheveux enviable. Donc, assurez-jus d'aloès votre compagnon quotidien et dire bonjour à une bonne santé.

Espoir après la lecture de ce post, vous connaît maintenant les raisons pour lesquelles l'Aloe Vera est connu comme la «plante miracle». Inclure dans votre peau au quotidien et soin des cheveux routine et de voir la différence vous-même.

Jusque-là, prendre soin et de le garder élégant!

23. promotion de la croissance des cheveux:

Aloe Vera est riche en enzymes protéolytiques qui aident à enlever la peau morte qui obstrue les pores du cuir chevelu, ce qui entrave la croissance de nouveaux follicules pileux. L'accumulation de l'excès de sébum sur le cuir chevelu peut conduire à des problèmes de cheveux comme la calvitie partielle. Ainsi, le gel d'Aloe enlève le sébum du cuir chevelu faire grinçant propre et la promotion de la croissance des cheveux (23).

24. maintient l'équilibre du pH:

Aloe Vera a des propriétés alcalines qui aident à maintenir le niveau du cuir chevelu et des cheveux pH. Cela permet de maintenir les cheveux hydratée et permet la croissance des cheveux (24).

25. Réduit les pellicules:

Aloe Vera est largement utilisé pour guérir les pellicules depuis les temps anciens. En raison de sa propriété de dégradation enzymatique des cellules de la peau et des propriétés antifongiques, elle contribue à réduire les pellicules du cuir chevelu. Ça aussi maladies du cuir chevelu comme le psoriasis guérit et la séborrhée (25).

26. conditionnement des cheveux:

Vous pouvez ajouter 2 cuillères à café de gel d'aloès frais dans votre climatiseur favori et l'utiliser quotidiennement. Cela renforcerait les propriétés hydratantes de votre climatiseur car il hydrate en profondeur vos hairshafts vous donnant les cheveux doux et lisse. Vous pouvez également faire ces packs de cheveux suivants pour le conditionnement des cheveux à la maison (26).

Packs de visage à l'aide Ale Vera Jus / Gel:

Voilà quelque packs visage vera d'aloès maison:

27. Aloe Clay pack:

• Dans la pâte Multanmite (terre à foulon), ajouter ½ cuillère à café de gel d'aloès.
• Ensuite, ajoutez quelques gouttes d'eau de rose et de miel et bien mélanger pour obtenir une pâte lisse.
• Appliquer sur le visage et le garder pendant 15 minutes. Rincer à l'eau tiède et sécher.

28. Aloe fruits pack:

• Mélanger quelques morceaux de vos fruits préférés comme la papaye, banane, pomme, orange, etc.
• Dans cette ajouter une cuillère à café de gel d'aloès et bien mélanger.
• Vous pouvez également ajouter une cuillère à café d'huile d'amande ou l'huile de germe de blé, si vous avez la peau sèche.
• Laissez agir pendant 20 minutes et rincer à l'eau froide.

29. Pour la peau sèche et peau sensible:

• En 2 cuillères à café de gel d'aloès, ajouter une cuillère à café d'eau de rose et l'huile d'amande.
• Ensuite, ajoutez la pâte de concombre frais et bien mélanger pour former une consistance lisse.
• Appliquer et maintenir pendant 15 minutes et rincer à l'eau froide.

Ce masque agit également comme un excellent gommage. Il hydrate et adoucit la peau grasse, enlever les cellules mortes, l'huile et l'excès de sébum.

• Dans un bol, ajouter 2 cuillères à café de farine d'avoine et de pâte de concombre.
• En cela, ajoutez 1 cuillère à café de jus d'aloès et bien mélanger à partir d'une pâte lisse.
• Frottez doucement en mouvements circulaires.
• Maintenant s'allonger pendant 15-20 minutes et rincer à l'eau tiède.

30. Thé Vert Masque:

Ce masque est particulièrement bénéfique pour les femmes avec le vieillissement prématuré. Le thé vert et Aloe sont riche en antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres et de réduire les signes de vieillissement.

• Écraser ¼th pulpe d'avocat et le concombre purée dans un bol.
• Dans cette ajouter une cuillère à café de gel d'Aloe et de l'eau de thé vert.
• Bien mélanger pour former une pâte et l'appliquer sur la peau. Gardez-le pendant 20 minutes et rincer à l'eau tiède.