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12 meilleurs avantages de sel d'Epsom pour la peau, les cheveux et la santé

Première question, ce qui est le sel d'Epsom? Le sel d'Epsom est un ressort de solution saline située à Epsom dans le Surrey, en Angleterre. Il n'y a rien, mais sulfate de magnésium pur. Depuis les temps anciens, il est connu comme le remède naturel pour guérir nombre de maux. Il dispose également d'un large éventail de prestations de santé et de beauté, usages domestiques et de jardinage.

Voyons les 12 premières utilisations de sel d'Epsom.

Avantages de sel d'Epsom:

1. Facilite le stress et détend le corps:

Cela aide à affliger le corps et stimuler les niveaux d'adrénaline. Sels d'Epsom sont absorbés dans la peau quand il est dissous dans l'eau chaude. Le magnésium dans le sel aide à la sérotonine de libération, qui est un produit chimique de l'humeur stimuler dans le cerveau qui donne une sensation calme et reposant. Cela augmente également la résistance de l'énergie et la production d'adénosine triphosphate par des cellules. Prendre le bain avec du sel d'Epsom trois fois par semaine peut vous faire paraître mieux et vous dynamiser. Les ions magnésium aident également à se détendre et donc, de l'irritabilité inférieure. Ils donnent une sensation de détente qui améliore le sommeil, la concentration et aide les muscles et les nerfs pour fonctionner correctement.

2. soulage la douleur:

Un bain de sel d'Epsom est un remède naturel pour soulager la douleur, traiter les maux de muscles et de l'asthme bronchique, et soulager l'inflammation, la migraine, les maux de tête, etc. Ceci est également utilisé pour guérir les coupures et courbatures inférieure de l'accouchement. Mélanger le sel d'Epsom avec de l'eau chaude et appliquez cette pâte pour apaiser la douleur.

3. Aide muscles et les nerfs fonctionnent correctement:

Le sel d'Epsom aide à réguler l'équilibre électrolytique dans le corps, maintenir le fonctionnement du muscle, et aussi le travail des nerfs.

4. prévenir le durcissement des artères:

Le sel d'Epsom est utilisé pour maintenir la santé du coeur, prévenir les maladies cardiaques et les attaques entendre. Cela améliore la circulation sanguine, protège élasticité des artères, prévient les caillots sanguins et réduit le risque de crise cardiaque.

5. Diabète:


Magnésium entretenu et niveaux de sulfate dans le corps aide à augmenter l'insuline qui peut réduire le diabète.

6. Constipation:

Le sel d'Epsom est bénéfique pour traiter la constipation. Il peut être pris à l'intérieur de détoxifier côlon. Le sel est un laxatif qui augmente l'eau dans les intestins et donne un soulagement de la constipation.

7. élimine les toxines:

Le sel d'Epsom contient des sulfates qui évacuer les toxines et autres métaux lourds à partir des cellules du corps. Cela aide à soulager la douleur musculaire et éliminer les toxines nocives. Ajouter le sel d'Epsom à l'eau dans un baignoire- tremper pendant 10 minutes à détoxifier votre corps.

8. cheveux Volumizer:

Mélanger des parties égales de revitalisant en profondeur et le sel d'Epsom. Réchauffez ce dans une casserole et appliquer à vos cheveux, laissez agir pendant 30 minutes. Rincer abondamment pour donner du volume à vos beaux cheveux.

9. Hairspray:

Mélanger l'eau, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 tasse de sel d'Epsom. Couvrir ce mélange et laisser de côté pendant 24 heures. Le lendemain, versez le sur vos cheveux secs et laisser reposer pendant 25 minutes. Shampooing vos cheveux et rincer.

Odeur 10. Pied:

Mélangez une demi-tasse de sel d'Epsom à l'eau tiède. Faites tremper vos pieds dans ce pendant 15-20 minutes. Cela permettra d'éliminer les mauvaises odeurs, apaiser la douleur, et adoucir la peau.

11. Les points noirs:

Mélanger une cuillère à café de sel d'Epsom avec 3 gouttes d'iode dans une demi-tasse d'eau bouillante. Appliquer sur les points noirs avec du coton pour éliminer les points noirs.

Mélangez une tasse de sel d'Epsom avec une cuillère à soupe d'olive huile, et frotter sur votre peau humide pour exfolier et adoucir.

Faire Exfoliant nettoyant visage, mélangez une demi-cuillère à café de sel d'Epsom avec de la crème nettoyante. Massez doucement ce sur votre visage à l'eau froide.

12. masque de visage:

Ceci est le meilleur pack de visage pour peaux normales à grasses. Mélangez 1 cuillère à soupe de cognac, 1 oeuf, 1/4 tasse de lait, 1 jus de citron, et une demi-cuillère à café de sel d'Epsom. Pour peaux normales à sèches, vous pouvez faire le masque en mélangeant 1/4 tasse de carottes, 1 1/2 cuillères à café de mayonnaise et une demi-cuillère à café de sel d'Epsom. Appliquer le masque sur une peau humide car cela immédiatement nettoyer votre peau et vous donner un éclat radieux.

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