Quelles sont les mesures correctives pour la chute des cheveux pendant la grossesse avant et après

La grossesse est probablement l'une des expériences les plus chères dans la vie de chaque femme. Toutefois, un mauvais souvenir attaché à la période attendre pour toutes les mères est la question de la chute de cheveux chronique qu'ils ont dû faire face pendant et après la grossesse. Perdre des touffes de cheveux chaque jour est une situation cauchemardesque que les femmes enceintes doivent passer par en raison des changements hormonaux, le stress et l'anticipation, la croissance rapide et de haute exigence nutritionnelle pré et post grossesse. Bien que certaines femmes affirment d'avoir amélioré et les cheveux épaissi pendant la grossesse, ce problème de chute de cheveux pour les mères restantes surfaces principalement durant la phase de l'espérance initiale. Post-partum la chute des cheveux est confronté par presque toutes les femmes jusqu'à environ 5 mois de délivrer l'enfant. Ce problème peut être traité en suivant un régime alimentaire et les soins des cheveux sains, éviter le stress, pratiquer le yoga pré et post natal, les remèdes naturels et les médicaments.

Causes:

Perte de cheveux ou Averses la chute des cheveux au cours de la grossesse est due à un certain nombre de facteurs. En raison de la croissance rapide et une augmentation des besoins nutritionnels pendant et après la grossesse, le corps subit une déshydratation fréquent et la fatigue. Cela provoque les cheveux et le cuir chevelu à perdre de l'humidité et de devenir sèche et démangeaisons, tout en rendant les follicules pileux faible et sensible. L'état de sous-alimentation du cuir chevelu provoque la chute des cheveux et les pellicules. Le stress, l'inconfort, l'anticipation, les changements et les fluctuations hormonales dans le niveau d'oestrogène pendant la grossesse déclenche également l'amincissement et la perte de cheveux. Avoir une alimentation pauvre et malsaine pendant la période de l'espérance en deçà dans l'accomplissement de l'exigence nutritionnelle de la mère et le fœtus, et est donc responsable de la chute de cheveux chronique. Cette perte de cheveux est toutefois temporaire. Beaucoup de follicules pileux entrent dans leur phase de repos avec le début de la grossesse et commencent à tomber poster rapidement la livraison dans le cadre du cycle normal de cheveux. Ici, les niveaux hormonaux et le cycle de cheveux changent retour à la normale. Ceci conduit au problème de l'amincissement et inégale chute de cheveux après la grossesse. Il est également connu que la régénération et la croissance après la grossesse se produit aussi rapidement et donc, les femmes à reprendre leurs beaux cheveux en peu de temps.

Les mesures correctives pour la chute des cheveux pendant la grossesse:

L'idéal étiquette de soins de cheveux pour être pratiqué avant et après la grossesse pour aider à combattre le problème de l'amincissement et de la chute des cheveux:

1. Une alimentation saine:

Une alimentation saine et équilibrée qui comprend généreuse quantité de fruits et légumes qui enrichissent le corps avec des antioxydants et des flavonoïdes est important. Ces substances aident à renforcer et protéger les follicules pileux et de promouvoir la croissance des cheveux.

2. Doux soins capillaires:

Utiliser des produits cosmétiques de soins capillaires tels que les shampooings, revitalisants, etc., qui sont doux sur le cuir chevelu et les cheveux et contenant de la silice et de la biotine est nécessaire. Ceux-ci aident à nourrir, hydrater, protéger et fortifier les cheveux et les follicules pileux. L'application de produits de soins capillaires sans naturels et chimiques le long avec des remèdes maison est plus souhaitable pendant la grossesse.

3. Évitez les coiffures stressantes et instruments de coiffage:

Comme la plupart des follicules pileux sont en phase de repos pendant la grossesse, ils sont fragiles. Peignage doux, styles de cheveux en vrac et sans stress comme des queues de cheval en vrac sont préférables pendant la grossesse. Coiffure serrée et raide, dur etc peignage peut causer la chute de cheveux. Utilisation d'instruments et de cosmétiques de coiffage cheveux comme sèche, bigoudis, hot rods, des laques et des gels sont à déconseiller.

4. Soulager le stress et rester heureux:

Le stress et la tension sont une préoccupation majeure de santé pour le bien-être global de la mère et le bébé. Le stress entraîne aussi la perte de cheveux et donc, les femmes enceintes devraient pratiquer pré et post natal yoga, exercices de grossesse et la méditation pour soulager cette condition. Ils devraient également rester heureux et joyeux pendant toute la période de la grossesse et après.

5. L'équilibre hormonal:

Les femmes enceintes doivent consulter leurs médecins et les fournisseurs de soins de santé des solutions de rechange pour les aider à maintenir leur équilibre hormonal avec des médicaments et autres remèdes.