10 meilleurs avantages de graines de citrouille pour la peau, les cheveux et la santé

Vous voulez essayer les graines de citrouille pour votre peau et les cheveux, anyone? Il ya beaucoup d'entre nous qui font la méthode d'essai et d'erreur pour savoir ce qui nettoie notre peau le plus. Nous avons finalement réussir à prendre un régime alimentaire cru à suivre que nous sûrement et voir instantanément les différences de notre peau et les cheveux subissent. Mais il ya beaucoup d'entre nous qui se retrouvent face à des problèmes d'acné liés. Maintenant, cela aussi a besoin d'une solution, non? Que faire si vous pouvez attraper un produit qui va vous aider à faire exactement cela et beaucoup plus, et oui il est naturel!

Eh bien, je vous ai parlé de graines de citrouille pendant tout ce temps. Cela va être une grande bénédiction pour ceux d'entre vous qui souffrent le problème susmentionné. Il est sûr de créer des merveilles dramatiques à votre peau. Et une autre bénédiction déguisée pour cette graine est qu'il est incliné vers l'alcalinité plutôt que le cas habituel d'acidité. Voilà donc un bonus! Lisez la suite pour savoir comment les graines de citrouille possèdent une telle qualité.

Avantages de graines de citrouille

Citrouille Avantages semences pour la peau:

Ces graines doivent leur capacité à nettoyer votre peau à l'envers pour les grandes quantités de zinc et de vitamine E, qui est un antioxydant de puissance. Ce single minéral aide ces graines dans une grande manière non seulement par la régulation des niveaux hormonaux de votre corps qui pourraient autrement produire l'acné, mais aussi aides dans votre bien-être général. Ci-dessous sont les avantages de la consommation de lait de graines de citrouille sur une base régulière:

1. Améliore le tonus de la peau: Tout d'abord, il fournit un clair et un ton lisse de la peau.
2. Le traitement des plaies: Il contribuera également à la cicatrisation des plaies rapidement.
3. Combat l'acné: Il sera également empêcher votre visage ornant plus de ces boutons disgracieux.
4. Rajeunit la peau: Les graines de citrouille garder votre collagène en forme et aident aussi dans le renouvellement de la peau.
5. Combats vieillissement: Et ici est celui que vous attendiez. Il a une liste assez longue de minéraux qui attribuent à ses propriétés anti-vieillissement. Donc vous pouvez dire adios à des rides maintenant!

Par conséquent, il est un excellent moyen de résoudre tous les problèmes de votre peau a déjà et recommencer avec une peau douce et éclatante!

Citrouille Avantages Graines de cheveux:

Ces graines sont emballées avec des oméga-3, des acides gras et donc vous donnerons avec les cheveux épais, doux et brillants. Lisez la suite pour en apprendre davantage sur la façon dont les graines de citrouille avoir leur mot à dire dans la santé de vos cheveux:

6. Rend saine des cheveux: Comme il est clair d'après les faits mentionnés ci-dessus, nous pouvons maintenant dire que la richesse est son prénom que les graines de citrouille améliorer votre santé abondamment, si elle est corps, des cheveux ou de la peau. Il est riche en vitamine A, K, B (biotine), le zinc et le soufre qui sont essentiellement important pour la santé de votre cuir chevelu et la force de cheveux. Ils sont une concoction puissant de nutriments que vos cheveux sont naturellement qu'à partir de ces graines.

7. Rend Brillant Cheveux: Être riche en vitamine E, il sera également vous fournir un cheveu brillant, pour ne pas mentionner ce que la présence d'oméga 3 et 6 acides gras fera à vos cheveux.

Bienfaits pour la santé de graines de citrouille:

8. riche en nutriments: Ils sont considérés comme un super aliment car ils sont ridiculement riche en protéines, fibres alimentaires, vitamines, minéraux et vraiment bons gras pour votre corps. Ceci conclut qu'il prendra soin de votre santé en général et est donc une collation saine.

9. Contrôles Cholestérol: Avec une abondance de acides gras oméga 3 ou 6 acides gras, ils vous aideront à augmenter les niveaux de HDL (bon cholestérol) et diminuer le LDL (mauvais cholestérol).

10. Réduit le taux de cholestérol Bad: Ils contiennent aussi ce qu'on appelle le «version végétale de cholestérol animal», qui est phytostérols. Ils aident également à réduire la mauvaise absorption du cholestérol dans une très large mesure.

Il va certainement être une idée houle si vous décidez d'inclure les graines de citrouille dans votre régime alimentaire. S'il vous plaît ne pas partager vos commentaires avec nous.