10 remèdes efficaces à domicile pour le flegme

Flegme, ou de mucus, est souvent l'une des conditions médicales les plus courantes qui peuvent être déclenchées par des allergènes ou de la poussière simples ou dus à des infections bactériennes et virales. Le mucus est un liquide épais, formé lorsque le corps est combattait toute matière étrangère ou d'un organisme.

En dehors de vous donner un sentiment étouffant dans votre gorge et la poitrine, on peut souvent éprouver de fréquents épisodes de toux ou éternuements comme cela est le mécanisme le corps adopte pour se débarrasser de la flegme et les envahisseurs avec elle.

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Ci-dessous sont quelques remèdes rapides pour le flegme de vous donner le soulagement de flegme!

1. Thé au citron:

Un remède savoureux pour un problème dégueu! Ajouter une cuillère à soupe de jus de citron frais et une cuillère de miel au thé noir. L'acide citrique dans le citron ainsi que la chaleur du liquide contribue à desserrer le flegme. Honey, un antibactérien et antiseptique, forme une couche protectrice à l'intérieur de la gorge et l'apaise.

2. Huile d'eucalyptus:

Un des remèdes à la maison de flegme les plus puissants et les plus anciens, huile d'eucalyptus doit être mélangé avec des huiles transporteur comme l'huile de noix de coco et appliqué à la région de la poitrine. L'huile d'eucalyptus ne devrait pas être appliqué directement sur la peau et ne doit jamais être avalé. Un hic avec cette huile peut déclencher quelques épisodes de toux, de desserrer et d'expulser le flegme de votre système.

3. Se gargariser d'eau salée:

Il suffit d'ajouter une cuillère à soupe de sel dans un verre d'eau tiède. Légèrement incliner la tête en arrière et se gargariser avec cette eau salée. Assurez-vous de ne pas avaler ça! Le flegme sera généralement desserrer quelques minutes de se gargariser.

4. Le poivre et le curcuma:

Pour un verre de lait chaud, ajoutez une demi-cuillère à café de poudre de poivre, une pincée de curcuma et une cuillère de miel. En plus de donner le soulagement de flegme, ce remède de flegme est un excellent remède pour le Rhume.

5. Tisanes:

La chaleur de fluides chauds ou très chauds aide à liquéfier le mucus tenace dans la gorge. Vous pouvez consommer une tasse chaude de votre tisane préférée comme thé vert, thé à la camomille, de lavande ou de thé à la menthe. Ajouter une cuillère à café de miel à votre thé pour avantage supplémentaire.

6. Ginger:

Ginger a une pléthore de propriétés médicinales et est utilisé pour traiter une variété de maux. Couramment utilisé pour traiter les troubles digestifs, les composés dans le gingembre soulagent les symptômes de la toux et le rhume ainsi. Il apaise le système respiratoire aussi. Râper racine de gingembre frais et presser le jus. Ajouter une cuillère à soupe de jus de gingembre et une cuillère à café de miel pour une demi-tasse d'eau chaude et déguster chaud.

7. Cépages:

Voici une autre délicieuse façon de combattre le flegme! Raisins contiennent des composés qui sont expectorant dans la nature, ce qui signifie qu'ils apaisent les poumons et sont utiles pour désengorger le flegme. Ajouter une cuillère de miel pour augmenter la puissance de guérison d'un verre de jus de raisin au lieu de l'adoucir avec du sucre.

8. Lemon:

Pour effacer votre système de flegme, il suffit de couper une tranche épaisse de citron et saupoudrer un peu de sel et de poivre sur elle. Suce sur cette tranche pour le soulagement rapide. Un flegme remède facile!

9. Oignon:

Utilisation de l'oignon pour traiter le flegme peut sembler étrange, mais les propriétés curatives de cette ampoule comme un remède contre la toux et le froid ont été mises à profit dans la médecine naturelle depuis les temps anciens. Onion a haute anti-inflammatoire, expectorant et des propriétés antibactériennes qui fournissent une vaste soulagement de flegme. Pour un oignon lavé et finement haché, ajouter deux grandes cuillères de sucre et laisser reposer pendant au moins une demi-heure. Ce mélange va tourner liquides similaires. Vous pouvez consommer une grande cuillère de cette toutes les quelques heures pour le soulagement de flegme.

10. Miel:

Une gamme de propriétés médicinales logés dans le miel, il est l'un des remèdes les plus populaires pour toute maladie, y compris le soulagement de flegme! Ajouter une cuillère de miel dans un verre d'eau tiède et boire. Cela peut être consommé plusieurs fois dans une journée pour desserrer le flegme. Une des solutions les plus rapides à assouplir le flegme - mélanger une cuillère de poivre avec du miel et de consommer au moins deux fois par jour.

Donnez votre poitrine et les poumons une pause! Essayez ces remèdes pour le flegme et respirer à l'aise!