14 meilleurs avantages d'épinards rouge pour la peau, les cheveux et la santé

Avez-vous entendu parler ou vu les épinards rouge? Nous sommes tous conscients de vert épinard et de ses avantages, mais les épinards rouge contient également de nombreux avantages pour la santé. Ses feuilles sont généralement rondes, épaisses, vert et riche en couleurs, mais il a une tige centrale de couleur rouge vif. Les feuilles et les tiges des épinards rouge contiennent un liquide rouge. Cela a une saveur douce et crue la texture est très délicate comme celle des épinards. Épinards Rouge provient de régions tropicales de l'Amérique. Ceci est habituellement consommée comme un légume dans de nombreuses régions de l'Inde.

Penchons-nous sur les 14 principaux avantages d'épinards rouges de ce merveilleux cadeau de la nature:

Avantages d'épinard rouge:

1. Digestion:

Épinards Rouge aide dans le processus de mouvement de l'intestin, car il contient beaucoup de fibres. Cet aliment fibreux contribue à une bonne digestion et est utile pour le traitement du cancer du côlon, le diabète, le cholestérol, ainsi que pour la perte de poids.

2. Fonction rénale:

Il contribue à améliorer la fonction rénale et purifie le sang après avoir donné naissance. Consommer les épinards avec des légumes sous la forme de nœuds pour stimuler la fonction rénale.

3. Anémie:

Prendre 2 poignées de feuilles d'épinards rouges et lavez-les bien à l'eau courante. Piler jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron, 1 cuillère à soupe de miel et un oeuf et filtrer le liquide. Boire une fois par jour pendant une semaine jusqu'à ce que vous obtenez de meilleurs résultats.

4. dysenterie:

Prenez 10 tiges de racines d'épinards rouges. Lavez-les soigneusement, les réduire en purée. Ajouter une pincée de sel et remuez bien. Filtrer et boire ce à la fois.

5. Renforcer Roots Cheveux:

Prenez un tas d'épinards rouge frais et laver soigneusement. Piler jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajouter une cuillère à café de sel et mélanger uniformément. Filtrer cette puis presser. Boire 2-3 fois par semaine.

6. améliore la vue:

Il contient de la vitamine C qui contribue à une vision saine.

7. Moins de sang:

Laver les impuretés à partir de feuilles d'épinard rouge et purée jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajouter une cuillère à soupe de jus de citron, le miel et un jaune d'oeuf. Bien mélanger correctement et boire ce une fois par jour pendant une semaine pour augmenter le sang dans votre corps.

8. Alimentation:

Épinards Rouge peut être consommé de nombreuses façons. Ils peuvent être consommés crus ou cuits. Vous pouvez les faire sauter, utiliser comme feuilles de salade, mélanger les légumes, les fruits, les œufs, les noix, les pâtes ou le fromage. Ceci est largement utilisé dans les recettes indiennes avec des saveurs d'épices ajoutées, le gingembre, l'ail, les oignons, les crèmes, et les piments. Vous pouvez également stocker au sec et réfrigéré pendant environ une à deux semaines, ce qui est tout au sujet du rouge recette d'épinards!

9. morsure venimeuse:

Ce remède est pour usage externe seulement. Vous pouvez émincer quelques feuilles fraîches d'épinards rouge dans une pâte lisse. Appliquer ce sur les blessures de morsures d'animaux venimeux comme les serpents, reptiles, etc.

10. Gris Cheveux:

Épinards Rouge aide à la prévention de la grisonnement prématuré des cheveux.

11. Soutien immunitaire:

Épinards Rouge a été noté pour aider à stimuler le système immunitaire du corps.

12. Perdre du poids:

Feuilles d'épinards rouge contiennent des protéines qui aident à réduire les niveaux d'insuline dans le sang et ils libèrent également une hormone qui aide à réduire la sensation de faim.

13. Cancer:

Feuilles d'épinards rouges contiennent un acide aminé essentiel, fer, magnésium, phosphore, vitamine E, du potassium et de la vitamine C. Ils aident à lutter contre les radicaux libres dans le corps qui à son tour aide à guérir ou empêcher les cellules cancéreuses.

14. Fever:

Prenez une poignée de feuilles d'épinards rouges. Faire bouillir dans une casserole remplie d'eau jusqu'à ce devient la moitié. Cool et consomment ce ragoût pour soigner la fièvre.

Espérons que vous trouverez l'information utile. Laissez-nous vos commentaires ci-dessous.